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一个人不开心的根本原因智慧不够

  心理学上有个ABC法则,A是事情,B是认知,C是情绪。
  很多人一旦不开心,就觉得是A出了问题,但实际上,出问题的可能是B,或者C。
  庄子曾讲过一个"方舟济河"的故事,有人乘船被撞,他心中勃然大怒,以为有人故意冲撞自己。
  但是突然发现撞过来的船上没有人,于是怒气瞬间消失。
  决定情绪的不是事情,而是个人对事情的认知。
  要保持积极健康的心态,必须提高自己的智慧和境界。
  以下五种人生智慧,帮你拯救所有不开心。
  把人生当成一场修行。
  斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种:
  一种是成长型思维,一种是固定思维。
  对固定思维的人来说,人生的种种挑战是一场考验,考验失败说明自己无能。
  失败会对自己身心产生巨大打击,不愉快的情绪接踵而至。
  但是对成长型思维的人来说,人生的种种挑战是一个又一个的台阶,考验失败,只是说明自己仍需努力。
  他们不会一蹶不振,而是在失败中寻找进阶之道,在失败中不断完善自己。
  中国人常说:"吃一堑,长一智,经一事,长一能。"
  本事是练出来的,只有在事上磨炼,一个人才能有所成就。
  王阳明在江西讲学,有个地方官经常去听他讲课。
  有一天他找到王阳明说:"您讲得太好了,可是我公务繁忙,无法经常来听您讲课。"
  王阳明说:"为什么要放弃工作来修行呢!"
  官员问:"难道工作也是可以修行的吗?"
  王阳明回答:"工作就是修行,红尘就是道场。"
  生活中的每一次愠怒、每一次失败,都是修行的进阶之路。
  对于别人来说,这些东西可能是毒药,但是对那些修行者来说,这些都是人生进步的养料。
  曾国藩晚年的时候给自己的书房起名"求阙斋"。
  每发现一点自己的弱点,积极改正,自己的修养就更进一步。
  所以求阙既是一种谦逊,也是一种修行的智慧。
  把人生当成一场修行,一时的得失不代表整个人生的成败。
  所有磨难都是历练,所有挫折都是考验。
  人生的种种负面情绪,都会变成挑战的动力。
  这样的人不会自怨自艾,更不会轻易被打倒。
  辩证地看待问题。
  《雪心赋》里有这样一句话:"孤阴不生,独阳不长。"
  人生的祸福好坏,在一定条件下都可以相互转化。
  有人因祸得福,有人破福成祸。
  明代初年,大将郭德成因为醉酒失言,得罪了朱元璋,被迫落发为僧远离庙堂。
  后来朱元璋清洗功臣,几乎无人幸免,但郭德成却因此逃过一劫。
  老子说:"美之与恶,相去何若。"
  在圣人眼里,美与丑,好与坏,其实差不了太多,二者彼此对立,却又彼此转化。
  好事中总是隐藏危机,坏事中总是蕴含机遇。
  真正聪慧的人都有辩证思维,从不局限于事情的一面。
  他们得意时不猖狂,失意时不沮丧。
  面对人生的得失起落,内心波澜不起,安稳平和。
  不要一条路走到黑。
  古人说:"心随路转,路则常宽"。
  人生之路,不只有一条,没必要一条路走到黑。
  懂得顺势转弯,人生才能柳暗花明,豁然开朗。
  明代三才子之首的杨慎在大礼仪事件中触怒皇帝,被贬云南。
  仕途无望,于是他转而著书,在云南三十年,博览群书,著书四百余种。
  整个明代无人能出其右。
  "山中宰相"陶弘景,年轻的时候仕途不顺,屡遭打击,心灰意冷之后主动辞官。
  因为酷爱道家学说,便改行做了道士。
  陶弘景遍访名山,编撰整理道家典籍,最终创立茅山宗,成一代宗师。
  《易经》讲:"曲成万物而不遗。"
  天地万物都是迂回而曲折的,人生之路也不例外。
  遇到那些注定行不通的路,切莫一味钻牛角尖。
  条条大路通罗马。
  懂得变通,学会转弯,人生之路才能越走越宽。
  尽量减少自己的欲望。
  叔本华说:"人受欲望支配,欲望不满足就痛苦,满足了就无聊,人生如同钟摆在痛苦和无聊之间摇摆。"
  在叔本华看来,快乐只在欲望满足一瞬间,其他时间不是无聊就是痛苦。
  人生世间,苦是必然,甜是偶然。
  想要摆脱痛苦和无聊,必须要减少自己的欲求。
  对于自己能力之外的欲望,尽量戒除。
  月薪五千不要幻想豪车别墅,妄念不除,一个人终生都会活在痛苦之中。
  对于自己能力之内的欲望,也要尽量减少。
  毕竟,一个人的欲望不加遏制,只会越来越大,一旦超过一个人所能满足的极限,灾难也就到了。
  商纣王从一根象牙筷子开始,一步步走到酒池肉林。
  为建摘星台透支民力,各地诸侯造反,最终身死国灭。
  物质的满足终究会超出人的生理极限,但是精神不会。
  诸葛亮说:"淡泊明志,宁静致远。"
  古往今来的哲人,愿意身居陋室,粗茶淡饭。
  一方面是懂得知足常乐,另一方面则是因为他们专注于精神和心灵的满足。
  庄子说:"天下有至乐无有哉?至乐无乐,至誉无誉。"
  人生真正的快乐不是来自欲望、名利,而是来自一个人的智慧和境界。
  当一个人可以在精神世界获得满足的时候,外在的物质也就很难成为他的牵绊了。做自己的旁观者。
  当局者迷,旁观者清。
  人生这场局,一个人若是深陷其中,定然难以自拔。
  对于其中的恩怨得失,也就很难洒脱。
  苏轼一生不顺,从北到南,一路贬到海南岛。
  大半辈子都在漂泊的路上,但是他却把人生过得像诗一样。
  这很大程度上源于他对人生保持了一种距离感。
  他曾在《题西林壁》中写道:
  横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
  不识庐山真面目,只缘身在此山中。
  当一个人过不去的时候,不妨跳出去,拉长时间和空间的维度,再去看个人的遭遇。
  这时候,一切得失都微不足道,一切悲喜都是浮云。
  初入仕途,苏轼父母妻子相继去世,悲痛之余,又遇官场险恶。
  不得已,苏轼避祸密州,他说:"弃置当何言,万劫终飞灰。"
  人生百年,往远了看,所有的劫难都会烟消云散。
  乌台诗案后,苏轼被贬黄州,仕途无望。
  他说:"寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。"
  再大的不公,再多的痛苦,就天地宇宙而言,也可以小到忽略不计。
  学会做自己的旁观者,这是一种修养。
  再难的时候,只要跳得出去,它就可以让我们保持清醒。
  不会顾影自怜,不至于自伤自叹。
  情绪永远是智慧的天敌,智慧永远是情绪的克星。
  一个人智慧不够,才会生出无边烦恼。
  人生是一场修行,如果一个人内心澄明通透,自然可以平静从容。

陆小曼与徐志摩大婚当晚,前夫王庚送来贺帖,书7字,字字泣血引言民国只有短短三十八年的时间,却是浪漫色彩浓厚的年代,在那段兵荒马乱的岁月里,信仰至上,浪漫至死,留下了很多可歌可泣的故事。而这些名人轶事,到今天也时常被人们提起,感悟体会其中的小说部落轮回不记得是法华经,抑或是哪部佛经记载,凡有罪恶极深重的灵魂,在咽下最后一口气之时,便瞬间坠入无间地狱。那里没有空间,灵魂会和堕落于此的灵魂交融在一起,充斥在地狱各处。那儿也没有时间,红地毯佳作差不多小姐与诗当不奇怪先生从公司回来时,看见家里到处是衣服,笔记本,鞋子和钞票的时候差一点就要报警了,这时差不多小姐的声音从卧室传来,嗯,是要带红色的丝巾还是要带蓝色的呢?这条翠绿色的也很好看啊游园,夜色中的惬意游园晚饭过后,我来到植物园散步,园子是熟悉的,沿着小径,我慢慢的行走,体味一份清闲。晚间时分,月亮还差一点就圆了,应该叫上弦月吧?月光从那遥远的空间倾泻下来,落到地面上树木上楼宇间相处最好的方式把自己的脚,放进别人的鞋里有这样一个故事。火车上,一个醉汉冲撞了乘客。一旁的小女孩问妈妈他是坏人吗?妈妈回答说不,他只是不开心。杀死一只知更鸟里有句话说得好你永远不可能真的了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来挽秋秋之静美残荷倘若,秋的凋零一定要以一种壮烈的方式呈现的话,那么,我希望定格在这幅荷图上,一如将风物的前世,今生,甚至来世,彰显的淋漓尽致。难怪古调清琴在残荷这样写道大幕落纱秋色满,金风拈弄不知不觉,秋尽喽晚秋篇新学得图片虚化法,感觉俱佳,离镜头远的朦胧,近得越发清晰,直观,也确实拍出美照的效果了,心甚慰。日日光顾的那条街,即使是清扫车唿啦啦,一阵阵过一趟,被风亲吻过的叶,纷纷地往下掷,有访友感书一访友感书满岗的松枫昂首挺立,等待着柳绿桃红的春天。当大地万紫千红的时候,我们将感到春阳的温暖。不要说,往事不堪回首应当感谢过去的故事,赠给我们的灵感感谢过去不平凡的经历,给我们生活列车,在黎明前急驶。从睡梦中醒来,列车,在黎明前急驶。朦朦的夜色漆黑一片,只有点点灯火,如熠熠星光闪烁。始发于碧海兰天的淨地,北上中原的故里,也许,此时列车正驶过江西的井岗山,我仿佛感到星火燎原的霄烟冬天在时光里穿行没有风云阴着冬天的天气很温和如果把天气分成阴晴雨雪那还有许多没有覆盖的间隔一切事物的渐变都在无声无息之中我们用心倾听四季在渐变中从春天走到冬天在渐变中从少年走到老年时间如一个魔术师时光经过妈妈的窗5ampampgt20191212星期四晴时光经过妈妈的窗岁月总是匆匆而过,把那最美的时光留在儿时的欢笑里,我们的幸福就在妈妈经营的生活里。妈妈窗台上总有几盆花儿在阳光下开了谢了见证着时间的流逝,岁
读史记燕王沽名钓誉,身死国破,为天下笑周武王伐纣克商,封宗室召公于燕。召公之治西方,甚得兆民和。燕国经过几百年的治理,富国强兵,政通人和,是战国七雄之一。但历史上曾上演一出荒唐的禅让闹剧,使齐国乘虚而入,几近灭国。本事刘邦的政治智慧天下归心揭竿而起,顺应民心民惟邦本,本固邦宁。相反,失掉民心,国家也就灭亡了。毛泽东评价刘邦比较熟悉社会生活,了解人民心理。刘邦不仅了解黎民百姓信奉天帝,创造了自己赤帝之子的神话(见前作刘天下事,预则立,不预则废在人的一生之中,你是否也会时常出现不知所措的时候,找不到人生的目标,未来的方向十分迷茫,不知道应该如何继续人生之路。如果你都不知道答案是什么,那你又如何确保你未来的道路和方向是正确听,此刻,窗外,有雨在下不知道是什么时候,自己竟喜欢上了下雨,喜欢下雨的感觉,望着天空倾泻的雨丝,聆听着滴滴答答的雨声,慢慢的整个世界好像都静了下来,似乎也见不到雨听不到雨声了,自己早已融入到雨的世界,脱浅夏淡淡,独自清欢安然清晨,一缕阳光柔柔的挤进窗棂,向窗外望去,淡蓝色的天空洁净得没有一丝杂质,淡淡的颜色一直延伸,蔓延了整个天空。雨后的空气清新迷人,经过一夜雨水的洗礼,小镇仿佛披上了一层薄薄的轻纱,年薪没有100万,谁会嫁给你女子说完,结果被相亲男羞辱一番现在提到关于相亲时的一些事情,似乎都是关于女性的奇葩言论多一些,当然了,在这里本人也不是针对女性,只是在单独讲述一些例子,请女性朋友不要过激。今天要给大家讲的这位李女士,她对待另一唯女子与小人为难养也孔子歧视女性的观念不容争辩当今天下谈中华文化传统必谈孔子,孔子及论语从来都没有像现在这样受到顶礼膜拜。就连那句渗透着对女性的不屑与轻蔑的唯女子与小人为难养也也变得可亲了。为其辩护者的逻辑是一致的至圣先师怎么读史记齐国史上奇女子父终生不见,司马迁两次称贤经过齐威王齐宣王两代君王的经营,到齐愍王田地时,齐已称霸东部,曾号东帝,与秦昭王的西帝并立。但齐愍王的狂妄自大,四处掠夺,遭到诸侯国的反扑,断送性命,并使强齐遭到重创。在此之后的,幽默故事凭啥挨着局长坐黄平进局后,不久便发现每逢饭局,局长总爱将小张安排在他身边坐着,小张就像局长的贴心马甲似的,走哪带哪,黄平闹不明白了人家领导吃饭时总爱叫漂亮姑娘陪同,我们局长怎么这么奇怪,偏偏喜欢胡玲莉父亲胡敏的传记人生(十二)焉耆公安局长文胡玲莉焉耆公安局长焉耆位于天山南麓焉耆盆地中心。由于焉耆优越的地理位置和宜人的气候,成为古丝绸之路的中途重镇,南北疆交通要道上的物资集散地和区域性商贸中心。由于焉耆地广人稀水系发对方把你当备胎会有这3种表现,你中了几个?小熊导语每个人都会向往爱情,每个人在面对着自己喜欢的人的时候,一定是无比兴奋和喜悦的,这种兴奋和喜悦有时候会冲昏我们的大脑,让我们暂时的丧失理智。但是,并不是所有我们爱的人都会像我