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一个人不开心的根本原因智慧不够

  心理学上有个ABC法则,A是事情,B是认知,C是情绪。
  很多人一旦不开心,就觉得是A出了问题,但实际上,出问题的可能是B,或者C。
  庄子曾讲过一个"方舟济河"的故事,有人乘船被撞,他心中勃然大怒,以为有人故意冲撞自己。
  但是突然发现撞过来的船上没有人,于是怒气瞬间消失。
  决定情绪的不是事情,而是个人对事情的认知。
  要保持积极健康的心态,必须提高自己的智慧和境界。
  以下五种人生智慧,帮你拯救所有不开心。
  把人生当成一场修行。
  斯坦福大学心理学教授德韦克认为人的思维有两种:
  一种是成长型思维,一种是固定思维。
  对固定思维的人来说,人生的种种挑战是一场考验,考验失败说明自己无能。
  失败会对自己身心产生巨大打击,不愉快的情绪接踵而至。
  但是对成长型思维的人来说,人生的种种挑战是一个又一个的台阶,考验失败,只是说明自己仍需努力。
  他们不会一蹶不振,而是在失败中寻找进阶之道,在失败中不断完善自己。
  中国人常说:"吃一堑,长一智,经一事,长一能。"
  本事是练出来的,只有在事上磨炼,一个人才能有所成就。
  王阳明在江西讲学,有个地方官经常去听他讲课。
  有一天他找到王阳明说:"您讲得太好了,可是我公务繁忙,无法经常来听您讲课。"
  王阳明说:"为什么要放弃工作来修行呢!"
  官员问:"难道工作也是可以修行的吗?"
  王阳明回答:"工作就是修行,红尘就是道场。"
  生活中的每一次愠怒、每一次失败,都是修行的进阶之路。
  对于别人来说,这些东西可能是毒药,但是对那些修行者来说,这些都是人生进步的养料。
  曾国藩晚年的时候给自己的书房起名"求阙斋"。
  每发现一点自己的弱点,积极改正,自己的修养就更进一步。
  所以求阙既是一种谦逊,也是一种修行的智慧。
  把人生当成一场修行,一时的得失不代表整个人生的成败。
  所有磨难都是历练,所有挫折都是考验。
  人生的种种负面情绪,都会变成挑战的动力。
  这样的人不会自怨自艾,更不会轻易被打倒。
  辩证地看待问题。
  《雪心赋》里有这样一句话:"孤阴不生,独阳不长。"
  人生的祸福好坏,在一定条件下都可以相互转化。
  有人因祸得福,有人破福成祸。
  明代初年,大将郭德成因为醉酒失言,得罪了朱元璋,被迫落发为僧远离庙堂。
  后来朱元璋清洗功臣,几乎无人幸免,但郭德成却因此逃过一劫。
  老子说:"美之与恶,相去何若。"
  在圣人眼里,美与丑,好与坏,其实差不了太多,二者彼此对立,却又彼此转化。
  好事中总是隐藏危机,坏事中总是蕴含机遇。
  真正聪慧的人都有辩证思维,从不局限于事情的一面。
  他们得意时不猖狂,失意时不沮丧。
  面对人生的得失起落,内心波澜不起,安稳平和。
  不要一条路走到黑。
  古人说:"心随路转,路则常宽"。
  人生之路,不只有一条,没必要一条路走到黑。
  懂得顺势转弯,人生才能柳暗花明,豁然开朗。
  明代三才子之首的杨慎在大礼仪事件中触怒皇帝,被贬云南。
  仕途无望,于是他转而著书,在云南三十年,博览群书,著书四百余种。
  整个明代无人能出其右。
  "山中宰相"陶弘景,年轻的时候仕途不顺,屡遭打击,心灰意冷之后主动辞官。
  因为酷爱道家学说,便改行做了道士。
  陶弘景遍访名山,编撰整理道家典籍,最终创立茅山宗,成一代宗师。
  《易经》讲:"曲成万物而不遗。"
  天地万物都是迂回而曲折的,人生之路也不例外。
  遇到那些注定行不通的路,切莫一味钻牛角尖。
  条条大路通罗马。
  懂得变通,学会转弯,人生之路才能越走越宽。
  尽量减少自己的欲望。
  叔本华说:"人受欲望支配,欲望不满足就痛苦,满足了就无聊,人生如同钟摆在痛苦和无聊之间摇摆。"
  在叔本华看来,快乐只在欲望满足一瞬间,其他时间不是无聊就是痛苦。
  人生世间,苦是必然,甜是偶然。
  想要摆脱痛苦和无聊,必须要减少自己的欲求。
  对于自己能力之外的欲望,尽量戒除。
  月薪五千不要幻想豪车别墅,妄念不除,一个人终生都会活在痛苦之中。
  对于自己能力之内的欲望,也要尽量减少。
  毕竟,一个人的欲望不加遏制,只会越来越大,一旦超过一个人所能满足的极限,灾难也就到了。
  商纣王从一根象牙筷子开始,一步步走到酒池肉林。
  为建摘星台透支民力,各地诸侯造反,最终身死国灭。
  物质的满足终究会超出人的生理极限,但是精神不会。
  诸葛亮说:"淡泊明志,宁静致远。"
  古往今来的哲人,愿意身居陋室,粗茶淡饭。
  一方面是懂得知足常乐,另一方面则是因为他们专注于精神和心灵的满足。
  庄子说:"天下有至乐无有哉?至乐无乐,至誉无誉。"
  人生真正的快乐不是来自欲望、名利,而是来自一个人的智慧和境界。
  当一个人可以在精神世界获得满足的时候,外在的物质也就很难成为他的牵绊了。做自己的旁观者。
  当局者迷,旁观者清。
  人生这场局,一个人若是深陷其中,定然难以自拔。
  对于其中的恩怨得失,也就很难洒脱。
  苏轼一生不顺,从北到南,一路贬到海南岛。
  大半辈子都在漂泊的路上,但是他却把人生过得像诗一样。
  这很大程度上源于他对人生保持了一种距离感。
  他曾在《题西林壁》中写道:
  横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
  不识庐山真面目,只缘身在此山中。
  当一个人过不去的时候,不妨跳出去,拉长时间和空间的维度,再去看个人的遭遇。
  这时候,一切得失都微不足道,一切悲喜都是浮云。
  初入仕途,苏轼父母妻子相继去世,悲痛之余,又遇官场险恶。
  不得已,苏轼避祸密州,他说:"弃置当何言,万劫终飞灰。"
  人生百年,往远了看,所有的劫难都会烟消云散。
  乌台诗案后,苏轼被贬黄州,仕途无望。
  他说:"寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。"
  再大的不公,再多的痛苦,就天地宇宙而言,也可以小到忽略不计。
  学会做自己的旁观者,这是一种修养。
  再难的时候,只要跳得出去,它就可以让我们保持清醒。
  不会顾影自怜,不至于自伤自叹。
  情绪永远是智慧的天敌,智慧永远是情绪的克星。
  一个人智慧不够,才会生出无边烦恼。
  人生是一场修行,如果一个人内心澄明通透,自然可以平静从容。

一把清代古剑,悬在贵州石拱桥下200多年,为何一直未曾失窃?时光车轮滚滚转动,中华大地经历过多少星云流烟自是难为人知,我们只是脚踏着这片土地,眼见这古国散发着那股如瀑如洪的奔霄气魄,我们可见那恢宏巨象,但不见其来途归处。中国是四大文明古国中潘维廉讲台默默耕耘30年,为成中国人4次申请绿卡,受总理接待心念青山楼外楼,中华歌舞时时稠。暖风熏得人醉,直把中国作家留。花儿摇曳洒着青春幸福无悔的泪水,鸟儿起落惊叹一场离家找到归宿的宁静。日渐凌乱的青丝变白,簪子荡漾着岁月的满足。万万里黄苹果在中国召回六万部电脑之后,我来揭秘为什么有人讨厌苹果我来解释下为什么很多人讨厌苹果,是因为贵,而不是因为不好用。华为手机其实也不便宜,相对来说苹果在国内买的时候的价格是加上税的,至于税多高大家可以查一查。说句难听的,如果苹果卖的价格她原本可以留在中国生活下去在这篇文章开始之前,我要说一些心里话。我不曾想到我一个读书很一般的人,用心写出并带着一些勇气的文章,会有一些人阅读之后给予一定程度的赞赏(涉及到钱)。我内心实属惶恐,认为不值得大家今天在美国遇到一个中国大叔,他忽然拉着我说了这些话在这篇文章开始之前,我要说一些心里话。我不曾想到我一个读书很一般的人,用心写出并带着一些勇气的文章,会有一些人阅读之后给予一定程度的赞赏(涉及到钱)。我内心实属惶恐,认为不值得大家真实分享两个在中国和加拿大生活的不同,你们说哪个好?开始之前,我要说一些心里话。我不曾想到我一个读书很一般的人,用心写出并带着一些勇气的文章,会有一些人阅读之后给予一定程度的赞赏。我内心实属惶恐,认为不值得大家如此厚爱。感谢这些支持文莱公主身披钻石山,坐黄金宝座下嫁平民,旷世婚礼持续8天一个人因为有爱,所以才能感觉到幸福。漫长而短暂的人生路上,因为机缘巧合遇到一个知己能够陪伴自己,这恐怕是上天唯一能够赐给我们这些凡夫俗子的礼物了。我们说到文莱,首先会想到这个国土狭港大硕士莫皓光,归隐山林,与妻儿住22平米小屋,现在怎样了?天清江月白,心静海鸥知。在当今物欲纵横的时代中,越来越少的人能鼓起勇气远离城市的喧嚣,或者说自己根本无法从闹市中脱身。科技社会的进步反倒将人束缚住,不那么自由。李子柒等视频博主的爆1955年,一断臂库管老头,突然被叫到北京,周总理授你少将军衔红军不怕远征难,万水千山只等闲。说到红军长征,我们都听说过二万五千里的故事。漫漫的十年革命期,百万国军踏破山河路。革命和起义在中国近代历史进程上起到了巨大的推动作用。而在历史上我们海南悍匪刘进荣退役侦察兵,却成立帮派占山为王,身中40多枪所谓善恶到头,终有报,又所谓天网恢恢疏而不漏,不管是谁只要违法犯罪,必定不会长远,终有一日会自食恶果。人的善恶从哪里而来呢?其实是来自于自己的内心约束,明白有些事可为,有些事不可为三毛自杀前,流浪在成都街头,眼神悲痛凄凉,4个月后在医院上吊文坛中曾涌现出无数,令世人们耳熟能详的名人,在文字的世界万物皆有灵性,作家们用简单明了的文字,赋予枯燥无味的文字新生命,原本那些普通到极点的文字,在作家们演绎之下变得栩栩如生。无论
一个人是否善良,从他说话时便能瞧出来01hr会说话的人,总是能够在别人痛苦难过的时候,分给对方一颗糖,让对方感受到一些甜甜的滋味,让内心平静下来。有时候,人在苦难中坚持不下去,就是少了一点信念,而会说话的人,能够带给男人从骨子里爱一个人不计较文夏莫01hr男人真爱一个女人,爱会覆盖在方方面面,就像下过一场大雪,会把这个世界的一切都变成白色就像太阳的光芒,照耀在每一寸大地上。不仅爱女人精致妆容的样子,还会爱她素面朝天,爱人老了,日子少了,多爱自己一点文夏莫01hr岁月就像一个神偷,偷走了太多人美好的青春。人总会渐渐地老去,那些跌宕起伏的故事,最终都留在回忆里,成为了永恒不变的纪念。年轻时,为了梦想,为了过上好的生活,吃过许多苦过得好的人,往往是那些生性凉薄的人文夏莫01hr生活中有一些人,看似生人勿近,却又有着自己独特的人格魅力,他的生活并不热闹,但是却有自己的意义存在,活得自在又潇洒。电视剧里独来独往的剑客,看似生性凉薄,却总会路见不让中年女人打开真心的方式温柔文夏莫01hr女人的心就像是被层层包裹的茧,她小心而敏感,将自己的真心藏得深深的。尤其是已经到了中年的女人,她经历过爱情的酸甜苦辣,已经看透爱情的模样,更是会难得动心动情。中年女人爱过就够了,往后不强求了文夏莫01hr爱情就像是冬天的雪,它的到来,是悄无声息的,离开时,也是静默的。爱意最浓时,光耀如同一颗善良的启明星,能够照亮彼此余生漫漫黑夜。哪怕夜间行走,也不会觉得孤单害怕。而爱与你三观不合的人,往后不必联系了文夏莫01hr一个人的三观就像一个磁场,唯有吸引到相似三观的人,才能相处舒适若吸引到的是三观不合的人,相处总会有许多磨合,有许多矛盾,也会让人感觉到累。与三观不合的人相处,总会感觉小舍得里的长公主赵娜,才是最睿智的女人小舍得剧照文夏莫01赵娜,起初给人的感觉,就像是一个花瓶。在生活中,她连洗床单煎牛排都不太会,让人一度觉得,南建龙离开她,真的有几分情有可原。可是,当看到她和南建龙清算的时候,才知做三事,听三话,辨格局作者万红云原创作品,抄袭必究红云导语一个人做事的态度,往往潜藏着做人的态度。而态度的不同,发展前途亦有所不同。如果想要真正了解一个人的能力品质格局,就看他做下面这三件事的时候,说了真正厉害的女人,格局都大,胸怀都宽作者万红云原创作品,抄袭必究格,是空间。局,是布置。人生,犹如一座建筑,我们就是建筑师。厉害的人,会充分利用空间与地理环境,打造最好的格局。而每一个不凡的格局,都有一个胸怀宽广的建人不会变老,只会变好蔡澜,何许人也?他与金庸黄沾倪匡并称为香港四大才子,被称为食神。金庸曾评价他论风流多艺我不如蔡澜,他是一个真正潇洒的人。蔡澜见识广博,琴棋书画酒色财气吃喝嫖赌文学电影,什么都懂。于