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我允许,我选择

  2021.5.23 爱自己,自我肯定第439天
  反复听了金燕老师的音频,这是关于沟通中先跟后带的黄金四招:复述,感性回应,肯定,例同。
  对待外人出于礼貌自己也会和善而友好的面对。和家里人的沟通就明显有障碍,隐约之间看到一份超控在里面,呵呵,这确实是我需要提升的地方。
  同时,当对方误解你,当对方忽视你的感受时,这真的很挑战。
  文字记录一下,以便日后不断精进:接受对方的观点和态度,让对方感到被理解,被尊重,有亲和力,"跟"的目的是为制造共同点,做到只肯定绝不否定。"带"出原本的框架,引导ta要去到的方向。
  都是成年人,也会无形的掉进繁杂的情绪困扰中,一个人的改变是需要时间,当身边能量不能够同频时,时间是会加长一些的,允许ta的存在,同时允许自己的情绪流动起来。
  爱自己的功课:和自己的情绪在一起,接受,尊重ta的选择,智慧的潜意识会慢慢剥离开来的。
  ❤️ 我们为幸福而来❤️

边疆山初样晴空万里白云飘飘天山依然矗立的看着山峦一重接着一重横看成岭侧成峰各个方位都不同云衬着山山瞧着云而我却注视着山和云品着四个春秋的记忆出来新疆的那份好奇曾经激动不已红山黑土衬托着夜深一温馨的劝语心中的不快压抑着找友诉说释放压力或许是个好办法思寻合适之对象忽想起多时未联系的当年同学听说混得也不错喋喋不休的诉说耐心的倾听不断的解惑随着时间的推移心已开获话语的诉说让获而解耐心的世上的一种人世上有一种人品格不高却也活得有滋有味虽然没有品味却也没有了得罪因为他是小人不指望他来为你推波助力却怕他来胡搅蛮缠因为正直的人厌恶所以不愿付出太多的精力所以他们才得逞因为他们不值得我清晨的感悟清晨的天微凉夜色还笼罩着山头漆黑的世界等待太阳的到来走在熟悉的路上每天的心情都是不同自然也就感悟不同山虽然还是那座山路也照样如此就连人也还是那个人可面对的这些感官却每天都有新的变化山坡上瞭望每天站在山坡上瞭望眼睛里折着的还是山岗四面环山的山坳一条蜿蜒曲折的道路伴着那条河通向更远山的深处我的目光也时常往向那个方向因为歌里唱的那拉提就在那里带着对草原美丽向往幻想着养蜂女酿山窝里的我我坐在天山的山头默默的看着远处的军舰山体的模型是那样的逼真还有那哼哈二将如那骆驼的模样曾经与友共同探讨这矗立山头的石头型意与意型的揣摩山外有山人观位置不同也有不同的收获天山里的我坐朝阳街上的新中国电影院,在老烟台人的心目中,是一座梦工厂坐落在烟台朝阳街南口东侧的新中国电影院,在过去的烟台市可谓是妇孺皆知,无人不晓。它是烟台最早的电影院,前身是英国人开办的仁德洋行建造的月宫电影院,1932年营业后又几经改造。新中国烟台故事抗战时期掖县有个顽县政府顽县政府是抗战时期出现的词汇,专指抗日民族统一战线建立后,仍由国民党顽固派控制的县政府,他们消极抗日,积极反共。从1939年10月到1942年1月,掖县(今莱州)西部便出现过这样的这一家英国人在烟台著书办学,其第三代还娶了西藏女子为妻近代烟台,风云际会。西方基督教各个教派蜂拥在烟台设立传教中心。最先到达烟台的基督教传教士是英国伦敦会(LondonMissionarySociety)差派的韦廉臣(Alexande烟台往事孙中山是否真的下榻过烟台克利顿饭店?朝阳街克林顿酒店张仲毅摄烟台山下,朝阳街与海岸街交叉路口处有一处漂亮的俄式建筑,这就是克利顿饭店旧址。它作为民国时期孙中山先生下榻处而广为人知。但,历史事实是否真的如此?孙中山先生胶东历史人物王清福19世纪的华人马丁路德金文王凡他是入选纽约400名人录的5位华人之首他创办了美国的第一份华人报纸他创造和首先使用了美籍华人这个词他被称为19世纪的华人马丁路德金,是在海外为争取华人的平等权利与尊严筚路蓝缕
扶贫攻坚,我们在路上三月的期盼五月的勤劳九月的收获腊月的庆贺迎着新世纪初升的朝阳,我们坚定地走在扶贫攻坚的道路上。乘着改革开放的春风,致富的种子撒遍祖国四方它是蒙古草原上成群的牛羊它是华北棕壤间翻滚的优微推荐农农阅享在路上垮掉的一代的自我找寻不同时代的青春根植在他们各自的时代里,随时代前进而凋零。可是杰克凯鲁亚克却用一本书影响了几代年轻人的生活方式,他和他所代表的那群人的青春是永恒的。一个闪着光的人必然有着无比自由的灵省第四驻点指导组督导临潭县政法队伍教育整顿工作汇报会召开6月2日,省第四驻点指导组督导临潭县政法队伍教育整顿工作汇报会召开。省政法队伍教育整顿第四驻点指导组组长省司法厅一级巡视员牛兴全出席会议并讲话。会上,县委副书记县长杨永红汇报了全县我的闲言碎语之矢志不移(七十)原创作者李伟现实生活中,完全是生则难以提升自己,有克方能生旺。(易经八卦用克以达到生发之境界)疯子的语言有时恰恰能切中时弊。好听的话语很多时候能把人绕蒙圈。身体的健康对于生命的个体实在是太重要我的闲言碎语之矢志不移(七十六)原创作者李伟轻松的一个不字却解决了一个个令人心神不快的烦恼!诗意盎然,缤纷烂漫。宁静绽放,非同一般。忍忍待发,才能一击长天或是一鸣惊人!干大事,提振士气不可或缺。没有士气,就不会打赢一场战斗,37岁蒋欣剧组分享轻食餐,有菜又有荞麦面,网友欣姐吃得好健康蒋欣在社交网上分享她在剧组吃的轻食餐,里面有菜又有面,网友欣姐吃得好健康!提起蒋欣,人们脑海里会瞬间想起甄嬛传中霸道的华妃,欢乐颂中要强且脆弱的樊胜美,以及欢天喜地七仙女中漂亮的四选榴莲时,如何避免未成熟榴莲,教你认准5点,个个又甜又糯买榴莲时,如何避免买到未成熟的榴莲,只要认准以下5点,榴莲个个香味浓郁!说起榴莲,第一个想到就好吃,第二个想到就是贵。榴莲是热带著名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多,学习重要,母亲更不能丢南昌航空大学软件学院研究生赵建军,在研究生复试时他说的一句话储老师,我可能会带着妈妈来上学引起了他的导师储老师的注意。2020年下半年赵建军真的推着母亲来到校园,在软件学院的领导老十年来春运母亲削瘦了,但笑容更甜了新华社记者周科摄11年前这张名为孩子,妈妈带你回家的春运照片火了母亲背上是堆满行李旧衣服的如小山般的大包裹,母亲佝偻着腰,一手拎着包,一手搂着襁褓中的女儿,她目光坚毅,脚步稳健,这00后女孩儿和她的残疾妈妈来自湖南衡阳市的00后女孩儿邹晴,从她记事起妈妈就只能靠板凳支撑行走,从懂事起就开始照顾妈妈,10岁那年患有肝癌的父亲和外婆相继离世,而脑偏瘫的妈妈病情也有所恶化肌肉开始萎缩口齿变立秋贴秋膘,用20分钟做了这两道家常菜,有肉却不怕胖,营养健康又到立秋日,朋友圈里都在晒贴秋膘,隔着手机屏幕看着各种肉肉真是眼馋啊!咱也得吃肉,但要健康的吃!中午用20分钟做了两道家常菜,虽然都有肉,却不用担心会长胖哦!一道是茄汁金针菇煮巴沙