高频考点影响学生行为改变的方法

　　在学校心理健康教育中，行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、暂时隔离法、自我控制法等。而这些方法也是教师资格证证考试的重点之一。教师网根据《中学教育知识与能力》整理了影响学生行为改变的方法，希望对广大考生备考有所帮助。
　　要做好心理辅导工作，必须遵循以下基本原则：面向全体学生原则、预防与发展相结合原则、尊重与理解学生原则、学生主体性原则、个别化对待原则、整体性发展原则。
　　一、行为改变的基本方法
　　行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、处罚法、自我控制法等。
　　1。强化法。强化法用来培养新的适应行为。
　　2。代币奖励法。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
　　3。行为塑造法。指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
　　4。示范法。观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。
　　5。惩罚法。处罚的作用是消除不良行为。
　　6。自我控制法。当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。
　　二、行为演练的基本方法
　　1。全身松弛训练（雅各布松首创）
　　全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张。不安。焦虑和气愤。
　　2。系统脱敏法（沃尔普首创）
　　系统脱敏的含义是，当某些人对某事物。某环境产生敏感反应（害怕。焦虑。不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
　　3。肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事拒绝他人无理要求而有不伤害对方真实表达自己的意见和情感。
　　三、改善学生认知的方法（ABCDE方法）
　　艾里斯曾提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪。他提出了一个解释人的行为的ABC理论。
　　个体遇到的主要事实、行为、事件。
　　个体对A的信念。观念事件造成的情绪结果
　　我们的情绪反应C是由B（我们的信念）直接决定的。可是许多人只注意A和C的关系，而忽略了C是由B造成的。B如果是一个非理性的观念就会造成负向情绪。若要改善情绪状态，必须驳斥（D）非理性信念B，建立新观念并获得正向的情绪效果（E）这就是浓厚教育色彩的心理治疗法。
　　A事件：考不好，受父母训斥
　　B观念：同学会取笑我，丢面子
　　C情绪：难过，沮丧
　　D这只是我的主观想法，同学怎么会取笑我呢？即使有人取笑，难道我就无法忍受？
　　E新观念：可能无人取笑我；被取笑只是一时，只要用功，成绩可以改善；何况我还有其它长处
　　以上就是影响学生行为改变的方法相关知识点的整理，考生可以通过历年真题和题库巩固掌握。