2021不油腻，不缺钱从好好吃饭开始

　　知乎上看到一个问题：＂你的成功是从哪里开始起步的？＂一个高赞回答是：＂好好吃饭，养好身体＂。细想一下，深以为然。
　　中国人对于吃饭有种天然的热爱，被别人占了便宜叫做吃亏，打招呼问＂吃了么＂，安慰自己叫做：＂吃一堑，长一智＂。
　　昨天逛超市，听到两个大妈的对话，令人唏嘘。
　　一个大妈说：＂你家老头子怎么样了，这次病得这么重，挺揪心的＂。
　　另一个大妈说：＂还好，能吃上饭了＂。
　　在普通老百姓看来，一个人可以吃上饭，就是活下去的最大底气，在吃饭面前一切都是小事，连生死也是如此。
　　苏轼在《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》中吟道：雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。在这个时候，苏老把吃饭的高度提升到了人间真味的境界了。
　　少吃一顿饭，不会有什么大碍，但总是吃不好饭，你的人生可能就会陷入生活沼泽之中。没有办法好好吃饭，是中年危机的开始，2021不焦躁，不缺钱，从好好吃饭开始。 01.不好好吃饭，中年人一切不幸的开始
　　老人们常说：＂人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌＂。
　　前几年的时候，表姐请了很久的事假，去照顾胃出血住院的老公。姐夫是一个亲戚眼中的能人，包工头小老板。早班总在路上吃，中午、晚上要么对付一口，要么出去应酬。即便早一点回家，也总是带家人出去吃四川火锅、烧烤大串，顿顿油腻、无辣不欢。
　　这样不好好吃饭的中年人，迟早要出毛病。幸运的是，这一次仅仅是胃出血，不是胃癌。这一次，表姐对老公的饮食一下子紧张起来，辛辣的绝对不吃，肉也少碰，每餐都给姐夫准备了小米粥，有时会送到工地上去。
　　＂人到中年，身体已经不再年轻了＂，表姐如是说。
　　表姐家的情况，并不是一个个例，多少中年人，一边吃着养胃的药，一边不好好吃饭，拼命赚钱不是错，但不好好吃饭，还有命么？
　　我们总是在低估吃饭的重要性，也高估了自己的身体，完全没有想过，你的身体的健康与否，其实就决定于你的饮食习惯。
　　中年人的最大不幸，就是事业尚未到达巅峰，身体却不行了，而这个不好的开始，其实就是从你不好好吃饭开始的。
　　有一个女子，17岁保送北大，19岁投资买房，22岁已赚32万，是不是很传奇？接下来，她做了明星经纪人，朱亚文,欧阳娜娜,张雨绮,白宇均是她的旗下艺人，身家过亿，她的名字叫做杨天真。
　　杨天真成为经纪人以后，开启了疯狂的工作模式，忙起来就不吃饭，应酬多了一晚上吃好几顿，就这样，她在34岁就换上了糖尿病、肥胖症，不得以选择了切除部分胃部。
　　再成功的人生，也挡不住一场大病，再富足的生活，没有了身体健康也不过是镜花水月，人到中年，请好好吃饭。
　　02.好好吃饭，是一门生活的情趣与艺术
　　《欢乐颂》里有一句台词，＂生活虽然一地鸡毛，但仍要欢歌高进＂,而我要说：＂虽然生活很苦，但好好吃饭总能吃出甜＂。
　　人到中年，责任、家庭、生活像一个个重担一样压在你的肩膀上，再瘦弱的男人，也要＂顶天立地＂，再柔弱的女子，也当＂为母则刚＂。于是，我们变得不再像年轻时候的自己。
　　于是中年的我们，变成了网络语言中被调侃的那群油腻、佛系、抠门的人，而留给我们的只有这些词语以后的危机感。
　　早饭，时间很紧，不吃也可以；午餐，填饱肚子，凑合一下就行；晚餐，客户要紧，自己吃什么无所谓。
　　于是，三餐变成了很多中年人世界中最被忽视的日常行为，然而出来混，总是要还的，你有多么的忽视它们，它们就会百倍的＂报复＂回来。
　　人是活生生的，不是机器，需要休息、安慰、吃饭，我们完全没有必要那样干干巴巴地活着，也可以活出一些情趣与艺术来，而这份情趣，可以从好好吃饭开始。
　　美食，可以让心情变得愉悦，做饭，则可以让生活变得美好。
　　生活的艺术，不在于你赚了多少钱，买了多大房子，购置了几个名牌包包，而是藏在一菜一蔬，一粥一饭的烟火气息中。
　　食物，是上天赐予人类的最美好礼物，一勺清油泼墨，几滴陈醋飘香，豆腐白嫩，米饭软糯，在袅袅炊烟中体会人生乐趣，在餐桌盘碟中享受生活美好，这一刻，你就是人间的一个艺术家，画出红尘百味，奏响香甜苦辣。
　　好好吃饭，可以治愈你的一切惆怅，一个懂得好好吃饭的人，日子一定是充满情趣与艺术感的。
　　03. 吃好每一顿饭，真的可以为你带来财富
　　＂半圣＂王阳明先生说过：好好吃饭，是人生的修行。人到中年，才真正体会到了这句话中的深深哲理。
　　人生就是一场巨大的饭局，最关键的不是你能吃多少菜、喝多少酒，而是你是否有足够的理智，清醒地喝到最后。
　　说到根上，保持一个健康的身体，才是你去赚取财富的最大本钱，甚至于这本身就是一笔巨大的财富。
　　而这一笔财富，并不难寻，就在你一餐一饮的烟火气之间。吃好一日三餐，过好一年四季，就是这笔财富的唯一密码。
　　之前我也讲过，一个老领导遭遇事业的溃败，几乎一败涂地，难以翻身。当我去探望他的时候，他正在家里吃饭，一荤一素，一杯小酒，一碗米粥，一屋香气。
　　他说，一路走来，发现人生最大秘密就是，无论发生了什么事情，都要好好吃饭。饭菜入胃，酒肉慢品，不但愁苦变得烟消云散，人生也品出了别样的滋味。
　　一个人，真正懂得了每顿饭的真谛，才拥有了东山再起的能力，才能在未来的某一天，用一个健康的身体，赢得新的财富与成功。
　　人生实苦，活着不易，但无论再怎么苦累忙乱，在我们的生活深处，依旧藏着一笔最为宝贵的财富，在我们的手中，依然拥有治愈自己的神奇力量，那就是：吃好每一顿饭。
　　如果一个人，面对任何的困难，都能静下心来为自己做一顿饭，不亏欠自己的胃，那么这个人就依旧对生活充满的信心与热情，对这样的人来说，困境是短暂的，美好是必然的。
　　一日三餐，简单却并不平凡，深深藏着人生的财富密码， 吃好每一顿饭，真的可以为你带来财富。
　　04.凡尘心语
　　我喜欢并崇拜食物，关于食物的最深刻记忆是源自童年。
　　母亲总是早起，赶在去干农活前，给我下一碗葱花炝锅面，汤汤水水中飘着几滴油花，面条柔软，葱香白绿。
　　母亲看着我吃完，笑眯眯的说：＂到点了，上学去吧。＂
　　平凡朴素的食物，却热气腾腾地暖到胃脾。那一刻，感觉自己像吃饱了的小狗一样，全身都是要跳跃迸发的力量与劲头。
　　记忆可以泛黄，食物的美好，却伴随着爱，承载着亲情、记忆、和责任在成长。好好吃饭，一个人不孤单，两个人不烦腻，三个人便有了家。
　　中年人的一饭一粥里，承载了对生活的热情和对未来的向往，静下心来好好吃饭，也便有了迎接命运挑战的底气。
　　台湾著名美食家蔡颖卿说，愿你做一个美好的人，从好好吃饭开始，而我要说，2021不油腻，不缺钱，从好好吃饭开始。