人体的健康，除了遗传因素和自然因素之外，就是自己使用的问题。在当今的环境条件下，有三个方面特别影响健康。
　　一、睡眠不足或颠倒：为了工作，为了畅享，大多数都会存子时前后才会入睡，大至，晚上不睡觉白天睡，阴阳颠倒，久而久之造成不健康。
　　二、为了享福吃喝没节制：一日三餐变成一日多餐，要睡了还要吃了才睡，吃多了就会存入高糖、高盐、高脂，也就形成了高能量的身体。现在体胖的人，比解放初期增加了多少个倍，这就是吃出来的。
　　三、科技带来的电玩：当今时代主要是手机，手机是不离不弃的宝贝，它比子女，老婆，父母还重要。一机在手，精神斗斗，有的猝死，有人祸走。特别是青少年，影响了学习，伤害了视力，久视伤肝，低头伤椎。造成身心遗憾，这就是现在和未来的健康瘾患。
　　你要健康吗？请好好的使用自己。
　　再见
　　太心见、21、8、

人到中年，做这四件事不要犹豫，做的越好，赚钱越多，人生越精彩古人说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。也就是说，三十岁要立身，四十岁要立德，五十岁要立命。然而在现实生活中，更多的人，四十多岁了不仅不能立身，更无法在社会上站稳脚步，甚至生活都今日记录电竞，体育，与我这两天看新加坡Major，是疫情渐弱之后Dota2第一个线下大型国际比赛。电子竞技原属小众，但我也爱看，与传统体育追求力量速度空间视野等人类自身极限不同，电子竞技本是人与机器的合作今日记录2021全明星赛部分球员打分欧文半冷淡半哲思的表情，心情比天下第一面瘫莱昂纳德更能猜测。因为对面是詹姆斯？近几年，欧文场上的单人表现愈加卓越，场下的言谈举止却散发出刺鼻的玄学酸味。至少在个人定位上与众人拉开了今日反思范志毅，男篮，与幽默感中午吃饭，听同事们说范志毅在吐槽大会杀疯了，吐槽对象是周琦郭艾伦和中国男篮。我有些恍惚国足也有吐槽对象了？居然还是男篮？真是世事难预料。午休时看了节选视频。笑到捧腹。我不知道这是范今日记录出师难三国演义九十回往后五丈原之前，是武侯个人指挥艺术的巅峰。六出祁山，气死大都督曹真，令智绝的司马懿自叹不如，曹魏从皇帝到士卒，闻风丧胆了六次。但武侯为什么还是输了？并且，书中的诸葛亮今日记录什么是最好的运动这问题的答案我早知道跑步快走跳跃投掷总之祖先还在东非大草原迷茫又决绝地想要活着的各种奋斗，就是运动最好的范本。这些运动调动全身肌肉和神经系统，在活下去的目标纲领下，逼出人体潜能与自你的工作，是设计终点三人开会，你是总经理。运营总监踌躇满志，率先发言。他极力主张在区域内扩张，先发制人。不但有理有节，他还有数据。同类型公司以往在同类型城市的生死攻守，占据先发优势者多活了下来，比跟进今日思考以牙还牙理性的人生追求整体最佳解，而不困顿于一城一池的得失。如果人生是赌，那你不止赌一次如果人生是马拉松，则竭尽全力冲刺当下的每一个5公里就不是最佳策略。用时间撑开人生的决策长度，你该如何今日思考弹幕我看视频一般不会打开弹幕，虽然它是伟大的发明，虽然眼神也还跟得上。也不是都不看。比如高质量的美食节目心理访谈讲书讲课类视频，弹幕聚集起网友们绝对刁钻的角度与天马行空的想象力，看到心今日记录师弟，魔兽争霸3，与网吧昨晚约几个朋友吃饭，其中一人是一段时间未见的师弟。点完菜后开始闲聊，我突然空白，问师弟当年，我们的师父是谁？师弟从容端杯饮茶，略作思考，坦荡微笑我也忘了。这倒并非是我们欺师灭祖。师今日思考坏人的坏均衡你的人生有过大污点，欺骗仇恨背叛，甚至谋杀。你失去全世界的信任，是每个人眼中的烂泥。你也自暴自弃，任由自己活在过去的阴影之下。世界都说我是纯净的一片黑，我白给谁看？终于有一天，有人