勤于学习，勇于出手

　　前段时间，知名艺人高以翔节目录制现场突然死亡事件引起了一场不小的风波，谁都没有想到那么健壮，那么爱健身的高以翔竟会以这种方式离开我们，这件事让很多人感慨兼顾工作和学习的同时，更要保重好自己的身体，身体是革命的本钱，是一切的基石。与此同时，也给心肺复苏的普及和AED的投放推广拧紧了加速条，国家卫生健康委12月26日召开的例行新闻发布会上也提及了此事。
　　＂你救，他就有生的的可能；不救，只有死路一条＂
　　所幸，今天参加了一场急救知识讲座，学习了心肺复苏和AED的操作使用。虽然之前自学过一些急救知识和心肺复苏操作，但是老师提问如果有人倒下了，自己敢不敢伸手救助时，心里是打退堂鼓的，对于自己的能力水平不够自信，但是老师一句话点醒了我，＂你救，他就有生的可能；不救，就只有死路一条＂，抢救大脑珍贵的4分钟，不允许有任何迟疑，所以，关键时刻，必须救！
　　怎么救？
　　不用care专业医护人员是怎么做的，我就来总结一下咱们普通人路遇这种情况应该怎么做。
　　首先，判断有没有意识、有没有呼吸、有没有脉搏，只有确定是在＂三无＂的情况下才能实施心肺复苏。
　　如何判断有没有意识。呼唤这名患者，＂先生/女士，醒醒，醒醒……＂
　　如何判断有没有呼吸。不是用手凑到鼻子前面查看是否有气息哦，像冬天现在的气温，不容易准确判断，所以，要看肚子和胸腔有没有起伏（其实男士大多腹式呼吸，女士是胸腹结合，但是不用记忆那么准确，太精确记不住，而且时间紧迫，所以，就看大致上有没有起伏）！、如何判断有没有脉搏。摸着脖颈念＂1001、1002、1003、1004、1005＂，数这五个数，读作＂一零零一＂这样（解释：因为人大约每分钟呼吸12次，每次大概就是5秒，所以需要数5个数来判断人还有没有呼吸，而播音员一秒钟念4个字，所以我们要读成＂一零零一＂，这样更接近准确，避免因为紧张数得不准确）。
　　好了，在确定＂三无＂之后，就可以实施心肺复苏了。
　　位置是患者的胸骨中线与乳头连线的交汇点，用手掌根的部位按压（手腕内侧有条横纹，距离横纹两指的地方），深度大约5-6厘米（大约身份证的宽度），每分钟100-120次（即口念01、02、03,……大约数到30，差不多就是一分钟的节奏），强调一下动作要领是，跪在患者侧位，自己的中心与患者乳头差不多在一条直线上，按的时候，双臂夹紧，垂直按压（不垂直的话，胸骨容易骨折）。
　　这个时候，如果幸运，AED神器来到，开机根据提示操作就ok了！现场看了AED教具，真是神奇，感觉比小时候的＂傻瓜照相机＂还好操作嘞，所以就不码了。需要强调的是，在AED的使用过程中，一定要听提示！一定要听提示！一定要听提示！在AED工作前和工作后，要继续做心肺复苏。在AED使用结束后，也不要取下贴片，防止患者后面还需要再次启用AED，而贴片是一次性的，而且可以节约宝贵的抢救时间。
　　施救者也有保障——＂好人法＂
　　刚才提到如果不垂直按压，患者的胸骨容易骨折，所以很多人迟疑了，包括听课之前的我自己，因为怕担责啊，人没救过来，反倒再把人家弄骨折了，再遇到不讲理的家属，那更说不清了。不过，真的不用担心！我们国家的法律进程推动还是很快的！《中华人民共和国民法总则》第184条于2017年3月15日在第十二届全国人民代表大会第五次会议通过。规定：＂因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。＂这一善意救助者责任豁免规则，被称作＂好人法＂，其用意是鼓励善意救助伤病的高尚行为。所以，大家大胆救起来！
　　写在最后
　　作为一名个体，除了加强锻炼、规律作息以外，我认为每个人都应该主动学一点急救知识，包括心脏骤停的抢救、气道异物阻塞急救、创伤救护、中暑溺水等意外伤害、灾害和事故的避险等等，不能总是＂书到用时方恨少＂，技到用时不如人。现在的学习途径也有很多，书本、微博、微信公众号、各类APP等等，现在，有＂好人法＂的保障、越来越多的AED投放，关键还是要＂业务水平＂在线！平时勤于学习，关键时刻才能勇于出手！