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人际关系的本质情感账户回报的多少取决于你的投入值

  正如身体经常需要食物以保持健康一样,人际关系也同样经常需要营养。
  ——史蒂芬·柯维
  心理学家阿德勒认为"人的烦恼皆源于人际关系。"也就是说如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失,但这种情况是不可能存在的。由此可见,良性的人际关系也是我们幸福生活的基础。
  你肯定听过这样一个故事:一位穷苦的农夫,他在结束农活回家的路上,捡到了一只鹅,他将鹅带回家,好生饲养,一天早上这只鹅下了一颗金蛋,农夫开心坏了,之后的每一天金鹅都下一颗金蛋。
  过了一阵农夫不满足于一天只有一颗金蛋,就盘算着想看看金鹅的肚子里到底有多少金蛋?于是有一天他就把金鹅杀了,剖开肚子一看却什么都没有。但金鹅死了农夫一颗金蛋也不会再有了。
  金鹅和金蛋的故事就相当于产能和产出,这个故事常用在投资领域教导我们,想有产出就必须要重视产能。
  这同样适用于人际关系的投资,人际关系的本质就是一个情感账户,重视产能有投资才会有产出。我们怎样打造属于自己的"情感账户"呢?
  1、了解自我,打造良好账户
  所谓情感账户,储存的是增进人际关系不可或缺的"信赖",也就是他人与你相处时的一份"安全感"。
  账户的信用度是这个账户可持续下去的基础,在情感账户投资之前,首先该做的就是打造个人的账户形象。
  现实中很多人情商都很高,世事洞明、人情练达,他们与人相处重视技巧,即所谓的语言、行为方面,但给人感觉总会缺少安全感,而且总给人产生距离感,究其原因还是因为这种人带着很强的目的性,但是缺少情感的投入。
  就像史蒂芬·柯维说的:"维系人与人之间的情谊,最要紧的不在于言语或行为,而在于本性。"很多人都不自知自己的本性,以为玩弄技巧就能在人际关系中如鱼得水,但技巧只能得逞一时维持不了长久的关系。
  我有个曾经的挚友,两人关系很好,但一段时间对方沉迷赌博导致债台高筑,开始和我借钱时他许诺下个月就会还,考虑两人的关系而且信赖他,我就解囊相助。
  但他许下的承诺并不能兑现,劝他戒赌他改不了恶习,一而再再而三的到处借钱,后来我不愿意再拿钱打水飘,也对对方的人品产生怀疑,两人的关系也就渐渐平淡下去。
  "良好人际关系的基础是自制与自知之明。"所以发展良好人际关系首先从要自我出发,充分的了解自我从而不断优化自己,为自己打造一个值得信赖的形象,才会有人愿意与我们建立值得互赖的关系。
  2、随时不断的存款
  在银行既然开通了账户,想要储蓄越来越多就需要源源不断的存钱进去。
  "情感账户"也一样,需要不断的投入,我们储蓄的多少以及回报的利息的多少都取决于我们的投入值。
  "情感账户里储蓄的是人际关系中不可或缺的信任,是人与人相处时的那份安全感。能够增加情感账户存款的, 是礼貌、诚实、仁慈与信用 。使别人对我更加信赖,必要时能发挥相当的作用,甚至犯了错也可用这笔储蓄来弥补。"
  我的三外公现在已至耄耋之年,他是一位德高望重的医学专家,他经常回忆他年少求学时,因为家境贫寒上学条件艰苦,有一次一位先生资助他五块钱,放到现在五块钱并不算什么,但五六十年前五块钱是一位学子来说简直是一笔巨款,而且当时国民生活水平都不高,居然有无亲无故之人愿意慷慨帮助,简直难以想象。
  后来他考上医科大学出人头地,仍然不忘五块钱的恩情,每年都会看望这位曾经帮助过他的先生,心怀感恩几十年,和这位先生的子女也都有来往,他们有什么需要,他都义不容辞。
  当年就是这位先生,在自己生活都没多大保障的时候,是他的善良和仁慈促使他伸出援助之手,当时也并没有想着有所回报。而我的三外公也心怀感恩,不断的向两人的情感账户里"存款",将这种双向的良性关系一直维持下去。
  而且越是持久的关系,越需要不断的储蓄,就比如我们与朋友之间的关系。
  再好的关系也需要经营,虽然曾经的感情还在,但时间久了不联系不往情感账户中充值,这段关系就会慢慢的淡漠疏离,建立并维持人际关系是一种长期的投资行为。
  3、不要轻易取款
  账户里的余额有限,如果随意取款,余额就会越变越少甚至是赤字状态。
  "情感账户"中的如果你经常以粗鲁、轻蔑、威逼与失信……这些方式对待对方,那就是在情感账户中取款,如果账户赤字严重,那你们的关系将朝不保夕。
  比如,夫妻关系中如果因为一些小矛盾就恶语相向,拳脚相加那两个人的"情感账户"的存款就在无形中流失。
  比如,亲子关系中当孩子行为不当,不询问原因就加以训斥,利用威信让孩子听话,答应孩子的事情说话不算话,这样孩子对你的信任就会减少,等他再长大一点就会用自己的方式去反抗……
  在任何关系中,如果不注重个人账户形象,随意在彼此的情感账户中取款,当存取不平衡形成赤字状态,那这段关系就会出现问题。
  4、有几种投资方式值得我们学习
  史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中给我们推荐了几种有效的"情感账户"投资方式,值得我们去学习。
  理解和尊重他人——是一切感情的基础。以自我为中心的人人际关系往往很差,正是因为他没有同理心不能站在对方的角度考虑问题,也不知道怎样付出与帮助他人。同时也尊重他人,注重细节比如注意自己的行为态度,注意礼貌对人……
  正直诚信,信守承诺——这是保持关系的粘合剂。人们都愿意与正直值得信任的人交往,这样才会有共赢的局面出现,如果只顾自己利益失信与人,即使别人与你合作但吃了此次亏绝不会与你长久保持良好的关系。
  非暴力沟通——良性关系发展的关键,通过非暴力沟通,正确的表达需求、明确提出期望,这样可以减少失望降低误会,也可以避免不必要的冲突。
  勇于承担,与人相处时勇于承担责任,勇于承认错误,这是自信的表现,奥·罗斯金(Leo Roskin)说过:"弱者才会残忍,只有强者懂得温柔。"人们都喜欢与这样的人交往。
  无条件的爱——爱人者人恒爱之,首先我们要想清楚什么是无条件的爱。为了能从他人身上获取利益而对他人好不是无条件的;为了自己的梦想让孩子填写喜欢的专业不是无条件反射爱……无条件的爱不带目的性也不受羁绊,这样才能让被爱者很享受与之相处的过程。
  结语
  "情感账户"适用于任何一种人际关系,夫妻关系、亲子关系、朋友关系、伙伴关系……任何一种关系的形成,都有一个所属的"情感账户"。
  这个账户的存款就是通过我们的日常投入所得来的,这里的存款也是对方对你的信任与安全感。
  这个账户只允许偶尔取款,你想随意取款需要谨慎,因为透支太多会有随时销号的危险。你想积累情感财富就需要源源不断的向账户内充钱,这样你将不仅有丰厚的储蓄还有一些意外不到的利息哦。
  "情感账户"回报的多少取决于你的投入值!

不畏浮华遮望眼,勇往向前人生如逆旅,你我皆行人赤条条的来,赤条条的走功名利禄,权财美色都是过眼云烟人死如灯灭最后不过一抔黄土活在这熙熙攘攘的人世间我们都无可避免的被浮华遮住了眼我们过分沉迷于表面的繁华却从只需做到5点,从此爱上跑步这些年,虽说跑步有所普及,但能够坚持跑步的人并不多。至少在我周围的同事同学或朋友中,能坚持跑步的人并不多。每次周围人谈到我跑步时,很多人会竖起大拇指,还是你厉害,接着就会说自己不行跑步吧,会遇到更好的自己今天看到跑友伍迪4558088写的微头条,他说,今天跑了个1314,跑步是一辈子的事。真是感同身受,尤其是这两年,当我对跑步有了更深的理解后,越来越觉得跑步是一辈子的事,我和跑步有失去这两样,其它再好,你的生活也不完美先讲一个真实的故事,我有个同学,读初中二年级同班开始认识,至今有30多年的友情。同是农村寒门出生,他书比我读得少点,但比我聪明有胆识些,10年前,他抓住风口机会,通过搞小产权房屋开MAF180跑步方法,最简单适用的跑法,你值得拥有MAF180跑步方法是进行有氧跑步的训练方法,这种跑步方法很简单易于操作,适用于所有跑步人群,只是跑步目的因人而异,在应用MAF180跑步方法时,侧重点不一样而矣。一了解MAF18大众跑者,如何安排跑步频率和每次跑步时长对于大众跑者,科学安排好跑步频率和每次跑步时长非常有必要。我跑步有6年时间,从刚开始任性跑,到现在非常有规律跑步,从刚开始经常受伤,到现在跑得健康,我觉得这得益于较科学的安排跑步。细胞分裂跑法,难道是低强度有氧跑吗?我看不见得刚开始跑步时,大多数人对跑步技术和方法其实是没有概念的,觉得跑步那不是太简单了吗?谁不会跑步谁傻啊!只有当跑步久了,或是吃了跑步的亏,受了跑步的伤,才知道跑步原来不是个简单的事。跑一份完美的跑步计划,跑步的你值得拥有跑步,已经是成为一项非常普及的大众化运动。因为跑步不受场地限制,公园操场花坛马路甚至是乡间小路都能跑动,跑步也不要有对手,一个人一双跑鞋就能奔跑。跑步的目的各不相同,有人为有一个更按心率跑,真的有那么重要吗?我觉得按心率是跑者逐步成熟的标志从开始接触跑步到热爱跑步,再到成为成熟跑者,我觉得是需要一段时间积累的,在这段的时间内,该走的弯路该入的坑,大都难以躲避。屈指算来,跑步有6个年头,前4年都是凭感觉按配速在跑,这2大腹便便的你,就不觉得油腻吗周日,去花博汇一家酒店参加场婚宴,看到好多大腹便便的男人,那天武汉气温高达32度,犹如盛夏,大家都穿短袖才能看清身材。有位同事比我大2岁,穿的T恤过来,那个大肚腩硬是将衣服撑得不堪跑步小白,如何才能将跑步坚持下来一直想写一篇文章,讲下我是如何将跑步坚持下来的。回顾跑步6年来的点滴历程,就在今天,思考得较为成熟了,分享出来,希望对跑步小白有所帮助。一我的跑步经历1从前的我是一个不爱运动的人。
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