人的一生，其实很短暂。但是，在这说短不短，说长不长的人生里，我们每个人都会产生数不清情感。这里面有亲情、友情、爱情等等，并且让我们体会到了情感的对我们的重要性，更加清楚的意识到，不是所有的情感都是美好的。
　　在人际交往中，不是所有的情感都能够得以实现，不是所有的情感都可以得到满足。因此，当我们的情感达不到我们想要的目标的时候，就如同堵住的渠道一样，需要适时的宣泄。
　　如果一个人的情绪一直强行地加以克制，长时间得不到宣泄，不予以解决，就会愈积愈深，甚至影响自己的工作和生活。面对这种情况，我们必须要将深埋心底的情绪发泄出来，才能让自己的心情愉悦。
　　生活中，难免会发生很多不愉快的事情，也会因为时运不济造成失败，但这些失败和不愉快会让我们产生诸多的负面情绪，如果处理不当，心理就会非常压抑。只有将这些负面的情绪发泄出来，心里就会变得舒畅了。
　　情绪需要宣泄，但是也不是可以不分地点，不分场合地宣泄。其实，将自己内心压抑的情绪及时地宣泄出来，不但要有选择性，而且要对自己有利，不伤及他人。
　　在宣泄的过程中，我们要做到尽量不指责别人，不伤害他人，尽量用倾诉的方式、诉苦的方法予以发泄出来，这样就能够博得别人的理解和支持。情感得以宣泄，人生才有起色。

好好面对自己内心的恐惧安你的恐惧之心！赛斯哲学思想的观念告诉我们，你压抑了多少负面能量，就会还回多少症状。有位学员患了脑瘤，在做完手术和放射性治疗后，肿瘤还没有消除。为什么他的脑瘤会继续存在？因为压抑的你觉得自己够成功吗？成功就是有钱有权吗？我们到底该如何看待我们自己的生活？时下，各种数据都在给我们传递悲观的信息。有人提出一个悲观指数的说法，说人类的悲观指数呈持续上升态势。我认为，这其实是一个必然的你不是受害者，而是命运的共同创造者你创造你自己的实相！从传统观念的角度来看，我们会认为自己是命运的受害者我的老师赛斯则认为，在我们出生前，就已经预先设计好了自己的生命蓝图。我们要明白一点你不是原生家庭的受害者，而是孩子犯错，到底该不该罚？END。插画师谭欣设计师盐盐文案来源许添盛医师在孩子心里飞翔3。该不该处罚？（节选）在帮助儿童了解打人抢别人玩具不高兴就把碗摔破在教室大声吵闹不做功课东西乱丢等这类行为不恰当的时候孩子乱发脾气怎么办？END。插画师谭欣设计师盐盐文案来源许添盛著作在孩子心里飞翔乱发脾气怎么办？（节选）许多父母都有类似的梦魇，孩子到了玩具店，着魔似地买东买西，一旦你不顺从他的要求，孩子便赖在地上，让心的钥匙打开痛苦的锁链离苦得乐的钥匙是什么？全世界唯一能够令你痛苦的人，其实是你自己全世界唯一能够让你烦恼的，其实是你的心。行住坐卧，甚至一切娱乐，皆为修行。越快乐的活动造成的修行效果越好。许医师也经常赛斯哲学思想引导人们回到心灵回到心灵，信念创造实相！什么叫做赛斯哲学思想？赛斯哲学思想是我们整个新时代理论的中心思想，它其实并不是一种学问而已，也不是一种技巧，甚至也不是一种知识。在赛斯哲学思想里面，我感受到你的意识心开始向内我打开了吗？意识心可以向外和向内打开！我们的意识心除了可以向外支持我们的自我意识，也开始打开它内在的窗户，从我们的内我意识那边得到大量的能量和智慧。我们过去认为的神与佛的意识无止境的爱伟大的智自我意识要重新回归内心世界回归内心才能真正发展外在！我的老师赛斯把人类自我意识的发展，形容为一个赌注很高的游戏。什么样的游戏呢？即我可以借由忽略自己的心灵，借由不去看自己的内心，看我能走多远。这就好比学游泳一个男人把你当作老婆，往往会这样和你说话点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。文晴风图网络对很多恋爱中的女人来说，在男人心中的地位很重要，他们很在乎一个男人是如何看待自己的，是不是把自己当作未来的老婆。她们怕自一个人格局越来越大的5个迹象点击上方蓝字关注，晴风每天和你一起剖析情感知识。文晴风图网络对我们每个人来说，格局大对我们很重要，因为格局大意味着我们很不同，是一种思想境界的不同。可是很多时候，我们总是在无意间暴