你的意识心开始向内我打开了吗？
意识心可以向外和向内打开！
我们的意识心除了可以向外支持我们的自我意识，也开始打开它内在的窗户，从我们的内我意识那边得到大量的能量和智慧。
我们过去认为的＂神＂与＂佛＂的意识、无止境的爱、伟大的智慧，还有我们的慈悲、创造力和所有的神通，所有这些能力，会因为我们的意识心向内我开放，而慢慢被意识心所接受。因为过去意识心被自我意识蒙蔽了，现在我们把这个蒙蔽拿掉。
许医师曾经打过一个很有趣的比方，一个皇帝他本身并不坏，也并不笨，但是如果他身边都是小人，那这个国家是不是就完了？因为这个皇帝被蒙蔽了。
自从电脑时代兴起，这个世界的讯息就越来越多。这是一个知识爆炸的年代，也是一个错乱的年代，因为资讯太多了。当我们的意识心透过自我意识，全部接受这些外面世界的资讯时，它可能被蒙蔽，于是我们的人生出问题了，活到后来，我们已经不知道怎么活下去。
当我们的意识心开始向内我打开，我们内在的很多东西会开始源源不绝地出来。
首先， 你内在的很多潜能会打开，你会慢慢可以倾听你内心的声音，你会慢慢地开始让你的内心重新带领你。
打开你内在的潜能
以人类的历史来讲，人类迷失了两三千年，过去我们透过宗教来寻找自己，让我们有一个依归。可是，如果宗教走偏了，是很恐怖的，比如西方世界发生ISIS组织（宗教极端主义组织）与西方主流国家的斗争。
当我们的意识心开始向内在打开了，意识心就成为＂双向＂的。 它除了可以接受自我意识所收集的外面世界的资讯，接受自我意识对周遭世界的评估，同时也开始具有自己的＂扫毒功能＂。
我说的＂扫毒功能＂是指，意识心开始清除自我意识给它的所有错误的、扭曲的、限制的信念，你的意识心开始觉醒了。
意识心不再全部接受自我意识＂喂＂给它的想法，它开始觉醒了。它开始自我觉察与反思：＂我有哪些限制性的信念？＂这个意识心开始回来观照自己，而去厘清它到底有多少迷失的地方。
因为过去意识心是没有去做反省的，它不想面对自己，它只想透过自我意识向外看——＂反正我钱赚得很多啊，我事业做得很好啊，我的家庭都很好啊，为什么要认识自己？＂
有时候，我们社会中那种越成功的、学问越高的、社会地位越好的、你们越羡慕的那些成功人士，他越不屑于自我认识，他会跟你说：＂什么心灵？为什么需要心灵？大家都羡慕我是社会成功人士啊，我钱赚得特别多，我各方面都很优秀啊，为什么要认识心灵？＂
这种人你再等他久一点，我有句玩笑话是＂总有一天等到你＂。
跟随内心的带领
在推广赛斯哲学思想的过程中，我也曾经遇到过那种很成功的人士，他的自我意识觉得：＂心灵是骗人的东西，我有吃有穿，是社会成功人士，大家都羡慕我呢，为什么追求心灵？为什么要认识自己？我的车子比你的名贵，我的房子比你多，我各方面都很好。＂
可是，我会在心里和这样的人讲：你最好不要生病；最好你生病的时候，医学可以把你医好；最好你不用某一天回来面对你生死的问题；最好你不用某一天回来看你的内心有多脆弱，因为你还没碰到瓶颈。
我作为一个心理治疗师、精神科医师，常看到一些很好笑的画面。有些人的自我意识，很拽、很成功、赚很多钱，觉得：＂我干嘛要了解自己？我干嘛要面对心灵？要了解、面对自己和心灵的，是那种社会边缘人，是离婚的、家庭不幸福的、生病的、赚不到钱的人，才要寻求心灵的安慰。＂
以前人们认为，追求心灵的人不是精神病，就是神经病。某部分许医师不反对这样的说法，可是，其实他们是人类世界的先知，因为他们提前看到人类发展的瓶颈，他们提前遭遇痛苦。
我以前刚开始接触赛斯哲学思想时，也很痛苦，羡慕我的同学在主流医学领域＂吃香的、喝辣的＂，不过，现在他们开始每个人都很羡慕我了。
作者｜许添盛
摘自 | 有声书《破除恐惧》
作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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