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管理好自己,做时间的朋友

  刚才我在写出这篇文章的题目时,连着四次把"做时间的朋友" 写成了"做时间的主人"。
  这个小小的差错,也许反映了一种根深蒂固认识,那就是我像大多数人一样,太想控制、管理好自己的时间,可不就是想要做时间的主人?
  事实却是,不仅我做不到,世界上也没有其他人真正能让时间对自己服服帖帖。
  就像李笑来在说的,我们无法管理时间,只能管理自己,做到了就是时间的朋友,做不到就是时间的敌人。
  那么,如何去做呢?
  李笑来在《与时间作朋友》一书中说,首先要开启心智模式,做大脑的主人。
  意思是说,我们不要无意识地被大脑控制,而要有意识地控制自己的大脑。
  比如,计划好了要早起读书,闹铃响了,你挣扎着想起来却最终又躺下了,原因就是大脑告诉你,太困了,再休息一会才合适。
  而当你明白了读书对你的重要性,用意志力战胜了惰性,立刻起床阅读,就是你有意识地控制了大脑。
  一个对自己有要求的人,一定是有意识控制自己大脑的高手。《知否,知否,应是绿肥红瘦》中的盛明兰,正是因为在祖母的引导下,有意识地控制自己不要沉溺于自怨自艾的情绪中,才能从丧母受欺凌的境遇中成长为果断能干的聪慧女子,才最终拥有了人生的主动权。
  美国数学家约翰、纳什也正是因为学会了控制自己的大脑,不再被大脑中的幻觉控制,才成为历史上第一位"用自己的精神控制住了精神病"的第一人。
  这就是所谓"运用心智获得解放"。做到了,就不会让"自己跟着感觉走",成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。
  其次要用正确的方法做正确的事。
  怎样判断所做的事情是正确的呢?核心只有一个:看它是否现实。
  李笑来说,几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实、逃避现实。只有接受现实,才可能脚踏实地,避免心浮气躁、好高骛远。
  你想成为画家,却不愿接受自己没基础的现实,也不愿静下心来学习绘画技艺,只是一味空想,陶醉在自己编织的美梦里。这样的行为显然就是在逃避现实,你所谓的目标,就不正确,就不适合你。
  在《把时间当作朋友》这本书中,李笑来列出了人生路上不可避免的五个现实问题,让我们看看,这些问题,是不是也时常困扰着你呢?
  1、速成绝无可能;2、只有付出,才有收获;3、完美永不存在;4、未知永远存在;5、现状无法马上摆脱。
  仔细想想,这五个现实问题是不是常常遇到?而我们又是怎么对待的呢?是不是道理虽懂,却还是自觉不自觉地掉进陷阱呢?
  说到底,还是不愿接受现实的心理在作祟,可现实是,现实只能接受!
  而我们也只有在接受现实的基础上,再运用正确的方法,才有可能把事情做好。
  那么,怎样做才是正确的方法呢?李笑来认为要从以下几个途径去考虑:
  1、正确估算做一件事所需要的时间。
  我们之所以总说"计划赶不上变化",其根本原因就是做事之前没有分辨任务的属性,是熟悉的多,还是陌生的多。
  熟悉的那部分做起来驾轻就熟,时间估算也相对准确些。陌生的那部分,一定会遇到这样那样的问题,要解决这些意料之外的问题,原先估算的时间肯定不够用,计划于是被变化打乱。
  我在学习写作的过程中就遇到这种状况,原以为只要像以前写日记那样坚持下去就行了,却不料越到后来,越感觉到"素材、框架、立意、技巧"等方面能力的欠缺,以及生活中的各种意外都会成为按时写作的障碍。
  正因为不能正确估算写好一篇文章所需的时间,所以,我几次下决心日更的计划都泡汤了,甚至都动摇了我坚持下去的信心和勇气。
  所以,一定要记住:做任何事情之前,先要判断其熟悉或陌生程度,再据此估算完成任务所需要的时间。
  2、接受任务后,立即行动。
  这两年,我发现自己拖延症有些厉害了。就拿这次工会征文来说吧,领导3月26日就打电话通知了我,我当时也答应了好好写,尽快交。可是直到今天,距离截稿日期只剩两天了,我才凑凑合合写完了。
  李笑来说,拖延症的原因有两个,一是内部的恐惧:只要做事,就有做不好、犯错的可能,"做得越多,错得越多",那就干脆不做,不求有功,但求无过。二是来自外部的恐惧:过分在意外部的评价。一个人一旦做事,就意味着被嘲讽的几率远远高于被夸赞的几率。
  对照我的情况,总拿这次征文是写自己"爱岗敬业"的故事说事,什么不想自吹自擂,不想夸自己,太尴尬了。其实归根结底还是内心恐惧,怕写不好,怕没办法给领导交待。但是任何一个人写文章,总会有写得不好的时候,古今中外的名家都如此,何况我这无名小卒呢!
  另外,之前在单位经常写稿,大家评价还不错,所以我很重视这份认可,也因此更担心这次写不好,引来大家的耻笑和讽刺。其实,一个人做事,不一定每次都成功,总是以他人的评价为标准,真的大可不必,专心做事就好了。
  认清了这两点,我想最好的办法就是立即行动,不让自己有拖延的借口,这样才是珍惜时间的正确做法。
  3、直面困难才能高效做事。
  去年有一段时间,我打算给公众号投稿,于是关注了育儿领域的好多公众号,打算好好分析平台风格,然后写出号主满意的文字。
  之后的一个月内,我每天疯狂阅读那几个公号文章,认为这样就能提高自己的写作能力。
  可是一个月过去了,我仅仅投了两篇稿子,还把自己搞得疲惫不堪。
  最终稿子通过了,我却没有一点喜悦的感觉,因为同时学习投稿的同学,有的已经发表了快十篇稿子,而我却陷入了写不出稿子的困境。
  后来我分析自己和别人的差距,这才惭愧地发现,自己实际上属于"伪勤奋",因为我每天只是阅读文章就完事了,人家却是每天研究分析一到两篇公号文的节奏啊!并且人家每天都要搜集素材,然后尝试着列大纲,并且一个月就写了二十篇文章。
  只是读当然简单了,回避了研究文章结构、搜集素材等困难,然后一个月只写了四篇,我又怎能盼到多发稿的结果呢?
  只有那些能够直面困难,敢于向困难挑战的人,才有可能做好事,并且高效而有收获。
  除了以上三种方法之外,李笑来还提到了"用项目法管理每件事、统筹规划"等管理好自己的方法,但我觉得"正确估算时间、立刻行动、直面困难"是最关键最重要也最适合我自己的方法。
  希望我能在这本书的启发下,尽快改变自己,做时间的朋友,拥有可以自己掌控的人生。
  与大家共勉。
  (图片来自网络)

聊聊今天的雨中趣事0623410今天是1000天演讲写作挑战的第410天了。非常地有意思,又是一天的大雨。毫无预兆地,貌似是中午才开始下,然后就一直下到晚上。下班高峰期还开了一小会儿车,那时候正好还是下着雨的,结没什么可怕的记得作家刘同书中的一段内容,他刚去北京的两年,每天晚上都会做噩梦,梦到他被老板炒掉了。每每在梦中惊醒。于是他问自己,我真的会被老板炒掉吗?我被炒掉后就找不到其他工作了吗?答案是老板可怕的不是错误人非圣贤,孰能无错。如果你觉得自己犯错误了,做错了,你会怎么做呢?有人会把责任都怪在他人身上,仿佛自己一点问题都没有有人会把冷静下来,分析问题,发现问题,反思自己的问题。你会是哪种一生只爱一个人的三大星座,天生就是痴情种,最可怕金牛座大家都以为金牛座的人是更爱物质的?更重视物质金钱所以小气的?才不是。他们心目中的爱情是无与伦比的,自己爱过的人终生难忘,毕竟这辈子只有这一个人啊。即使得不到,他们的精神世界中穷人活着的意义所谓的穷人,让我感觉很无语,或许那些每月拿着高收入享受衣食无忧的人,当然不会去考虑一个穷人生活的艰辛会是什么样。一个靠着工薪度日的人,假如有一天他的工资大幅缩水,自己又年届花甲,被你是如何看待穷人养活富人这句话的?穷人养活富人的论调,我是不太苟合这一说法的。首先我要说的是我国的社会结构是由工人个体农民以及各种私营的的小企业和手工业者。那么财富的分布之说也就有了重新的定论,既富人家庭,中等收入什么样的女孩城府深文原来是周周很沉稳,从来不会把情绪表现在脸上。即使听见别人说她的坏话,当众讽刺她,或者当众被抬杠,被别人整得很尴尬,她也不会和你生气,不会和你计较,更不会当众回骂你。她只会默默得记17岁辍学,24岁被骗人生第一个15万,36岁省城两套房,她凭什么文原来是周周2000年我们村里面出了第一个考上高中的人,我这里称她为姐姐吧!因为在农村,大多数家庭的经济都不好,很多孩子因为没钱读完小学就不读了,姐姐能读完初中,考上高中已经十分不520开始爱自己当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做真实。当我真正开始爱自己,我才懂得,把自己的愿望强加于人,是多么的读书的意义诗云Day22从小到大我们都被教导要多读书,为什么呢?读书的意义又是什么?对此我有三点感悟1。成长2。谈吐3。方向。1。成长在我们成长过程中多读书是一种经验的积累,学习书中的智慧和要多学多问诗云Day34人非生而知之者,孰能无惑?选自韩愈师说意思是人不是生来就什么都知道的,谁能没有疑难问题呢?说明向他人求学的重要性。对此我有三点感悟1。学习知识2。付出行动3。得到结果
割舍不断的乡情作者武振杰我的家乡茅山营,坐落在华北平原的县城西北部,南边紧邻宣务山,北临凤凰台。记忆里的家乡,村子很小,人口不多,与外界相通的是羊肠小路。每逢雨日,外出的是泥泞的阻扰淳朴的民风,爱,今生悄悄珍藏情,今世慢慢储备作者武振杰爱,甜不甜,心知道情,累不累,身知道。生命里遇到的人,对也好,错也罢,情感的付出靠的是缘分,是一场马拉松式长跑,谁能坚持到最后,谁就是胜利者。台下的永远都是观众,台上的入风雨人生,打开心灯一盏作者武振杰有时候,寂寞是这样叫人心动,也只有此刻,世事才会如此波澜不惊。若你安好,便是晴天。风雨人生,一路上千盏万盏,不妨打开心灯一盏,照亮前行的孤寂和彷徨。静下心来,思忆往,时光共享诗情画意的日子作者武振杰天空偶尔还会飘过来丝丝寒意。今夜偏知春汽暖,虫声新透绿窗纱。淅淅沥沥的春雨,绵绵不断敲击着,村西那座老宅的屋檐,像极了一位饱经沧桑的老者,娓娓道来人世间生死轮回,不尽迂回人生,和谁一同喝彩作者武振杰世界上唯一不能复制的是时间,生活里永远不会彩排重演的是人生。回不去过去争不来分分秒秒的逗留,是遗憾是精彩,往往在岁月的履历表写上生命的笔痕。人生就是这样,谁蹉跎了日子,辜湖心岛情缘作者武振杰昨天的故事,已慢慢飘逝,今天的诉说,将如何继续,是一段刻骨铭心的往事,未来,主宰前景的谁又将是主角?支持我,故事连载。讲述一段美丽的爱情故事(三)转朱阁,低绮户,照无眠,让自己的心平静下来作者武振杰繁华过处皆云烟,淡淡人生静静过。岁月升华瞬间,瞬间锁定永远,永远牵手幸福,幸福呵护一生,一生相伴坦荡,坦荡颂歌岁月。小幸福就是这样溢出指间,小满足就是那股激情眉宇。有些时健康开启人生快乐的源头作者武振杰一个人的健康决不是一个人的事,它是一个家庭的支柱和希望,更是原始积累过程中不可缺失的社会财富。一个人从出生到死亡,是生理规律的自然遵循。人生在世不过三万天,花美,美在绚丽湖心岛情缘作者武振杰昨天的故事,已慢慢飘逝,今天的诉说,将如何继续,是一段刻骨铭心的往事,未来,主宰前景的谁又将是主角?支持我,故事连载。讲述一段美丽的爱情故事(一)明月几时有,把酒问青天,不管风雨有多大,前方一定是晴天生活赐予了我们很多荒谬的事情,我们可以选择调整自己的心态,生活馈赠了我们很多美好的记忆,我们可以坚定构想当下的未来,生活赋予了我们很多自由的选择,我们可以做到不负自己的期待,生活滋读人间值得随写昨天把人间值得看完了,看得比较马虎,什么太深的感悟。但是有一个点印象挺深刻的,就是不管生活怎么我们都要努力让自己专注眼前该做的事情。面对困苦阶段的时候,我们不能让情绪左右,只有当我