年纪大了记性不好，离了学校仿佛啥都不记得了，智商逐年下降。我忘事的时候常常这样调侃自己。相信我不是孤例，每每看到一些材料夸赞别人惊人的记忆力，就会有个大大问号涌上心头，怎么可能？ 最近在读杜姆切夫的《记忆编码》颇有心得，作者是俄国的记忆冠军，圆周率后背诵了22528位的神人。 他有一种地点+清单记忆理论，我来跟大家解释一下。 将我们日常中熟悉的多个小场景与记忆捆绑，充分利用形、声、闻、味、触五感去和需要记忆的要素融合。 想想你的触觉 我们举个例子，需要按顺序记忆如下20个词 油罐、老鼠、鳄鱼、杠铃、钻石、月亮、车厢、肉桂、小刀、电话、星星、母鸡、眼药水、书、地毯、橙子、话筒、骑士、暴雪、玩具 看上去没有任何规律，要想短时间按照顺序记忆几乎是不可能完成的任务。 我会用几个我最熟悉的场景串起这些词，并记忆下来。 楼道走廊-防火门-家门-门廊-厨房-客厅。这几个场景是串起来的，我每天回家都会经历的，不需要额外记忆，咱们也可以根据自己的实际情况去调整。 我像往常一样回家，电梯门打开映入眼帘的是一个超大的油罐，里面似乎装的是喷香的麻油，整个楼道里飘着这样的香气，我不禁多吸了几口。突然传来＂吱吱＂的声音，低头一看，有一只大大的老鼠正在油罐的龙头处舔食，看到这一幕我不禁打了个寒战，正要赶紧打开防火门，瞥见邻居家的走廊上用狗链拴了只鳄鱼，它仿佛看到了我，四只小短腿扑腾起来向我靠近。我赶忙关上防火门，用门廊处的杠铃抵住防火门。 以上是场景一，楼道走廊-防火门-家门 顺手打开家门，把钥匙挂到门后，旁边一个挂钩上一个大钻戒闪闪发光，最神奇的是钻石里倒映着一个月亮。回过神来，门厅到厨房的廊道里被宝宝玩的玩具火车挡住，一节高高的车厢几乎完全拦住了去处，一脚踹开车厢继续往前走便闻到了一阵肉桂香料的味道，早晨出门放在外面阴凉的酱牛肉想必是化开来了，赶紧拿起小刀切一片放进嘴里，这个味儿倍爽！突然传来一阵电话铃声，接起来是妈妈打来的，说她看到一只大黑猩猩和母鸡打起来了，这怎么可能，我回复说老妈你还是多用点眼药水吧。 以上是场景二，门廊-厨房 挂完电话走进客厅，顺手拿起书架上的书坐到地毯上，一边啃个超大超软的橙子一边看起来，一口咬下去，汁水都溅到手上了。正看着客厅的电视声打扰了我的思绪，一阵流行歌曲传来，＂给我一杯忘情水，让我一生不流泪＂，定睛一看，一个骑士拿着话筒款款歌唱，唱到动情处居然从天花板上落下暴雪，雪花哪里也不乱飘，一枚枚全落到客厅拐角的玩具上。 以上是场景三，客厅 好了，经过这一段设想，眼睛闭上我就能迅速按顺序默写出这一串词来，这种想象和联想需要多次练习，多练习几次想象力和记忆力会迅速提升，我目前最快可以在60秒内记下20个毫无关联的词。 可能有人看到这么长串的东西觉得更加复杂了，认为我在吹牛。但这只是文字表述，因为其中的路线和场景我非常熟悉，所以对于记忆来说并无工作量，每个人根据自己熟悉的场景可以自由定制。如果熟悉福尔摩斯的朋友应该知道他也是用一个类似的方式来记忆的，他称之为＂记忆迷宫＂。 你会打造自己的记忆迷宫么？欢迎在评论区留言沟通，一起提升记忆力！
沈阳鸡架银川郝家饼子店和红雷老王拉面或黄花菜牛肉面前几天和一哥们说起大武口凉皮。然后又说起羊肝凉皮。那会其实我们正从西夏王陵回来，直奔五里水乡门口。那是一家定边凉皮店，卖的是羊肝凉皮。店铺小得不能再小，生意却是相当的好。我和他一人在无人问津的生活里，依然要活得漂亮失去一个人，失去一段感情固然是一件悲伤的事情，但时间一长我们就会发现，那些我们曾经以为离不开的人，其实不过是人生里的过路人，忘记Ta也没那么难，就像那句话说的，每一段爱情都有它的彩糖味（原创）文王云昌给糖第一次，笑得很灿烂，脸成了一朵花第二次，笑得很勉强，脸僵硬变形第三次，脸，已是一张很严肃的脸若干次后嫌麻烦，把囊中的糖全拿了出来脸上，又一次露出了笑容。恨啊，连个影子都灵魂与肉体（原创）文王云昌曾经，我无限地接近过自己深感灵魂对肉体很排斥相互间不配合自从受到一滴相思水洗脑后灵魂对肉体又有了新的要求威猛胸前佩戴一朵花但肉体很偏执，不愿作出改变时隔多年，再一次接近自己现代诗安排（原创）文王云昌不是少女仍有一张少女的脸眼，嘴，鼻子的形状，大小，位置按预设方案作了安排一一错落有致，恰到好处。每当走到镜子前自信满满。化妆间，已成摆设学生时代的她总是胜人一筹。民间选美，（家教探讨之四）一位农村初中校长在家长会上的讲话蔡树成校长的讲话，切合农村实际，贯穿了以做人教育作为教育的核心的理念，反对重智育轻德育之倾向，言辞恳切，简洁流畅，爱生如子的情怀跃然纸上尊敬的各位家长，各位老师非常感谢家长们前来参（家教探讨之二）你是合格家长吗？作者蔡树成（一）通过5条途径，若干问题全面了解自己的孩子透过5个现象，9条不当做法，认识家教的误区与危害，避免家教的失误家庭是孩子首先接受教育的地方，父母是孩子的第一位老师，因此，学校管理感悟集蔡树成天命之年人生，近40载教育生涯，23年初中校长坎坷路，有所思，有所获校长要有新点子校长在学校管理的过程中，不断提出新思路新点子才能激发学校师生的积极性，工作才有活力，管理才会（家教探讨之五）父母要重视培养孩子的交往能力蔡树成人际交往是人世所必需。孩子与他人的交往能力从小就需要培养。创设有利条件，教给交往艺术，树立良好榜样，乃是经验之谈未来的社会需要我们的下一代具有较强的社会交际能力和活动能力。然（家教探讨之三）你是合格家长吗？蔡树成（二）担起做父母的责任，落实6个要求，培养自尊自爱自强自立阳光的生活的强者三如何做一个合格的家长人类已经跨入了21世纪，21世纪对家长的要求比20世纪更高。要做一个合格的家长学校管理感悟集（四）蔡树成天命之年人生，近40载教育生涯，23年初中校长坎坷路，有所思，有所获校长要处理好上下级关系在学校的管理过程中，学校的工作大多是靠老师去完成的，领导者只是起到决策指挥跟踪检查的