＂神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。＂如今，喝茶已经成为一种时尚文化，茶成为大众化的饮料，喝茶有益健康成为大众所周知的常识。＂茶味苦，饮之使人益思，少睡，轻身明目。＂＂茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清。＂
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　　茶叶中含有一种类黄酮的氧化物，有助于降低人们患心脏病和中风的风险。研究者对喝茶与喝茶与冠心病发病的关系做了调查研究，调查对象被分为不喝茶，偶尔喝茶，常喝茶三个组，研究结果显示，不喝茶组的研究对象的冠心病发生率为3.1%,偶尔喝茶组患病率为2.3%,常喝茶组为1.4%。因此，喝茶或许对减少不断蔓延的心血管疾病的发生有所帮助。
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　　喝茶是一种生活是一种生活艺术，也是一种生活态度。茶拥有厚重的历史内涵，绵延了高尚的文化底蕴，品茶是一种对生活的的感悟，对生活的思考，适当、合理的喝茶是一种非常健康的养生之法，那么我们该如何正确的喝茶呢？
　　茶宜兼饮，不宜偏饮
　　夏季喝绿茶，冬天喝红茶，一年四季只喜欢一种茶叶，就得不到养生的效果。
　　茶宜淡饮，不宜过浓
　　过量的饮用浓茶会导致肠胃功能失调，多喝淡茶，同时现冲现喝，不喝隔夜茶，第一遍的茶一般是不喝的，因为第一遍的茶是用来使茶叶苏醒、焕发本质的醒茶。
　　茶宜择时，不宜乱喝
　　如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。早上喝茶、下午三点左右喝茶、晚上八点半左右喝茶。
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　　茶宜止渴，不宜送药
　　如果由于身体出现不安康的情况，吃药的情况下不能喝茶，例如：服用镇静药、咳嗽药、贝母、酸枣仁等安神止咳的药时，就不能与茶同喝，服用人参、党参、土茯苓、麻黄素、阿托品等药物的时候，不能喝茶。
　　万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。茶作为一种文化，不但是一种生活的态度和坚持。而且给人带来生理上的健康和精神上的享受、气质上的提升。一人一茶一世界，坚持喝茶，获得质感和精致的生活。

易经在天成事，在地成形，变化足矣！（早看透早好）自然世界，人类社会，天地间没有不变的事情，万事万物时刻在发生变化，变是天道的法则，是事物发展的规律。一个人要想取得成功，个人努力固然非常重要，但顺守天道，顺其自然，以变应变是关键。以德养身，苦难成人，微恙弥珍，观心证道（建议收藏）人的一生，纷乱一团，要经历太多的创伤诱惑失败病痛打击等，但应该怎样度过？怎样去面对？怎样把所有的困苦当作快乐？怎样睿智潇洒地走完这一生？道法自然认为人的一生应该这样度过。一以德养身真正的生命，是从顿悟后开始当周围的一切都变得如晴朗的星光之夜一般的寂静，庄严，当灵魂在这个世界变的孤独，那时在一个人面前出现的就是永恒力量本身，这一刻，我选择了自己，或则更准确的说，是接受了自己。一个在惯性有一种幸福叫问心无愧，有一种成功叫心安理得，深度哲理今天打开电视，看到了一个电视节目，是在山东曲阜孔庙，2021辛丑年，纪念孔子诞辰2572年公祭孔子大典！九点十七分，准时开庙，礼乐响起，祭祀者身穿红衣缓步走向大成门，书写着大道之行因何成功？原何失败？正反一对比，读完这八条，茅塞顿开同样是人，成败，贫富确是天壤之别的差距，这在做人之道和人生智慧上肯定是大不相同，道法自然总结了以下八条人性的不同，仅供大家参考。1成功的人都是有德之人道生之，德蓄之。道德经第三十五随缘惜缘不攀缘！（深度好文）佛说每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。缘起缘灭，缘聚缘散，一切都是天意。一生中我们上演的每一个邂逅，每一场遇见都是很深的缘分。随缘随缘自在，不悲不喜就是晴天。我们一生中要经有人要求国家取消老年卡，你怎么看待此事？有的人反对老年人免费坐公交车，呼吁取消老年免费卡，我感觉不妥欧阳震龙0122这几天，有人拿老年卡说事了，就这个问题，在头条新闻里应该有十几次了。首先告诉大家，我本人并不是老年人，在朱元璋从草根成功逆袭，经历阅历加毅力，成就非凡人生。其丑无比提起明朝开国皇帝朱元璋，我们耳熟能详的莫过于，长得丑，而且我们在民间流传的朱元璋的样貌贼眉鼠眼，脸长似马，隆鼻大耳，相貌奇丑。简直就是一个赵本山小品里的鞋拔子脸。朱元璋前去人生8大沉淀，成就厚重人生沉淀朋友时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。朋友就像人民币，有真有假，假朋友在你没事的时候，会经常来找你真朋友心理暗示有多强大？心理学家它可以改变命运在战胜强迫症书中看到这样一个故事有一个外国人，到了不惑之年仍然一事无成。且不说别人对他的评价，就连他自己也认为简直倒霉透了离婚破产失业人世间所有的不幸似乎都让他尝到了。他不知道自己原生家庭对人的影响有多大？心理学家它决定了一个人的命运在心理学上有心理投射一词，所谓的心理投射，是指个人将自己的思想态度愿望情绪性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知组织以及解释环境的