绿茶作为我们常喝的饮品，对我们身体有许多好处。
　　下面要说的绿茶的功效还是和绿茶含有的茶多酚有关，研究证明，茶多酚还能有效的移除我们体内的自由基，抑制我们体内的亚硝酸盐的反应，所以喝绿茶有很好的抗癌目的。
　　大家都喝过绿茶，绿茶是不发酵茶，含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等，这些成分具有其他茶类所不及的杀菌，消炎，哪些茶叶能消炎呢？
　　喝绿茶还有很好的杀菌效果，因为绿茶里含有多种维生素和咖啡碱，能对杀死细菌起到很好的作用。
　　绿茶不仅含有丰富的维生素和茶多酚，还含有大约200多种营养成分，其中各种矿物质含量也使相当的丰富，所以多喝绿茶不仅能改善我们的体质，还能增强我们的免疫能力，使我们的身体长久的保持健康。
　　能够延缓衰老：茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
　　提神醒脑：茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
　　保护牙齿：茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
　　但是，尽管雪青茶中富含各种各样的有益成分，仍然有不适合感冒发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱者以及孕期、哺乳期、经期妇女等人群饮用，此类人群要忌饮。
　　对于喉咙发炎、牙龈肿痛等症，适量喝些白茶，也能起到一定的缓解作用。
　　理化分析表明，菊花中含有的挥发油、胆碱、水苏碱、多酚类等物质，可抗病原体，消炎杀菌。
　　黄茶也是富含茶多酚的茶叶之一，而茶多酚对杀菌、消炎均有特殊功效。
　　医药界研究和临床实验证明，普洱茶有抑菌、消炎作用，浓茶汁涂抹或清洗伤口，可有效杀灭细菌，起到消毒、镇静的效果，是天然的消毒剂。
　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消炎抗毒也具有一定的作用。

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