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　　普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。
　　普洱茶膏中的儿茶素能够抑制胆固醇形成、降低血脂，从而达到减肥的效果。
　　普洱茶膏是高纯度的茶叶精华，有益物质含量极高，膏质比较敏感，一般用蒸馏水或者山泉水冲泡。
　　长期饮用普洱茶膏对身体好处很多，但喝茶是有讲究，过浓过量的饮茶易伤及脾胃，那么普洱茶膏一次喝几克合适？
　　一般来说，每天1-2次，每次5-8克的饮量是比较适当的；而普洱茶膏则与普洱茶不同，普洱茶膏是普洱茶浓缩后的精华，因此再喝普洱茶膏时，每次喝1-2克就可以了。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。
　　虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
　　用料：茶膏一克，新鲜蜂蜜三克，纯牛奶四百克。
　　让锅中的汤汁自然降温，等温度降到四十度左右时，就可以把蜂蜜加入进去，然后调匀饮用就可以，这种滋补茶不但营养价值很高，色泽也是紫红诱人，像精制的葡萄酒一样。
　　茶多酚还能减缓酒精引发的血管搏动，将酒精中的乙脂排出体外，保护肝脏肠胃，从而做到醒酒养胃。
　　促进总脂和胆固醇的排泄，增强血管壁和调节血管壁通透，从而对心脑血管疾病也有防治作用。普洱茶膏有着＂人体清道夫＂的美誉，其茶多酚含量远超普通茶叶，茶多酚能降低体内胆固醇，。
　　饮用普洱茶膏，不光能清除人体自由基，还能将血液中的烟毒，清洗吸入的烟、尘。
　　普洱茶有抗氧化的功效，普洱茶膏也有，经过漫长发酵，普洱茶性情温和不刺激，茶多酚可以减少皮肤细胞脂质过氧化的产生，增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤。其中的营养成分维生素C与儿茶素，有很强的抗氧化能力，从而防止衰老，滋养肌肤。

早安，新的一天早，秋日的晨光微凉中带着一丝丝甜，舒爽愉悦。新的一天开始了，这是每一天中的一天，又是不同的一天。昨天的阴霾遮挡不了今日的暖阳，昨夜的秋雨润泽了今晨的天空，湛蓝明净而又高远如梦。秋天帮助你克服社交焦虑的4个建议你是否遇到过以下情况和老师上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和不太熟悉的人相处时，你会感到紧张实际上，如何从被拒绝和分手中恢复过来作者DarleneLancer，JD，MFT，来源丨一杯咖啡（IDcoffeecenter）我们的神经系统天生拥有社会属性，拒绝这种天性会让我们痛苦。感到寂寞和孤独正是我们违背生存最让人难以抵抗的温柔回答TOP1来源费加罗夫人（iiiFigaro）人生就像一个晴雨表有阳光灿烂的日子也有阴雨绵延的时刻但就算下雨了也不要太担心因为总有那么一个人会为你雨中撑伞就像下面的几个小故事温暖在指尖蔓延不自杀学生的父母职业分布，排在第一名的竟是点击上方蓝字关注订阅德瑞姆心理作者学习哥来源初中生学习微博用户鹿鸣心理曾在微博上发布一条消息专门研究学生心理的北大徐凯文教授称，自杀学生父母职业分布显示教师医护公务员位列前三。在分真正高情商的人都有这四个特质，看看你占几个？一个真正高情商的人并没有我们想的那么简单，我们总是理解为这个人很圆滑，这个人特别的聪明，其实他的聪明和智慧还不一定有你好，但是他们的确是特别会来事儿的，一般情况下，真正高情商的人都离职的三大死穴，你可不能犯我们在遇到工作上障碍和麻烦的时候，需要通过一些方法来解决，当时在解决不了的时候，很多人选择通过离职换工作的方式来解决，在这个过程当中如果你的认识不够清晰，逻辑不够，有一定的层次，很情商高的人，都有这三个做事的习惯，怪不得人家比你混的好对于情商对自己的影响，大家心里面肯定都是非常清楚的，到底情商高的人和情商低的人有什么本质上的区别呢？其实很简单，最核心的就是自己的一些习惯问题，真正高情商的人都有下面三个基本的习惯和领导处关系的四字诀，学会了，受益终身在职场上有一件特别特别重要的事，就是和领导处关系，有时候我们工作上特别的努力也特别的勤奋，但是却得不到我们想要的结果和新的问题，就出在和领导的关系不是太融洽上，其实和领导处关系还是有这三种隐晦的倾向，暗示此人已厌恶你，小心被坑在我们身边有很多人是对你非常厌恶的，但是他们表现出来的形式是非常友好和愉悦的，所以当你身边的人有下面三种隐晦的时候，你心里面必须要非常清晰充分的证明他们对你已经是非常厌恶的，你再极关系再好，也不能把钱借给这三种人，否则肯定打水漂在和朋友进行经济来往的时候，大家还是要擦亮眼睛，不管关系有多好，对于下面这三种人是不能把钱借给他们的，否则的话这些钱一定是有借无回的。判断你和朋友之间的关系，不能够用自己的感性判断