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优秀的人,总是不断突破自己

  我们知识星球里面有一位优秀的彩虹姐姐。
  我最初是看到她发了自己的日常,带娃的时候不忘跑步。健身、瑜伽、学英语是她的日常。不是朋友圈里面的那种"打卡"似,而是针对性地练习,并且练出了效果的那种。
  我感觉她简直就是港剧里的现代辣妈女神形象,偏偏她的发文也都是用繁体字,让我更是"心驰神往",情不自禁的发出加微信好友邀请。
  在多次的私聊中,我才知道,她除了日常健身、学英语,居然还学习急救知识,考了证。
  最近获悉,她自己的本职工作,收入已经挺高的,(能报名健身、瑜伽、各种学习课程),居然还有副业的收入,并且都超过一般底层工薪族的月薪水平。她还把副业收入,继续拿去投资基金、债权等。(明智的理财方案)
  今天,从她发的日记,我才知道,她这么优秀,是因为她身边有一群比她还优秀的朋友。一位85后的二宝妈,居然三年就做到公司合伙人,销售总监,有房有地皮有商铺,这都已经是多少人羡慕的经济实力。重点是,这位二宝妈,还在向她请教副业如何赚钱的事情。
  天啦!
  这才是让我了解到现实版的优秀的人,是怎么想的?优秀的人,一定会跟优秀的人在一起,并且会不断突破自己,给自己的人生加码。
  励志书上说的思维理念,都有人在实践着,只是我们草根之人,认为怎么可能?做不到。
  试问,那些大企业家,职场精英是怎么做到的?他们不一样是人。只是我们认为他们那些都是故事罢了,其实,那些自律故事,励志故事,赚钱故事,有可能真的只是他们的日常。
  闲聊之下,我才知道,她的这位女性朋友,不仅晚上12点睡,每天早上4点半就起,传说中的起得比鸡早。我开玩笑说,环卫工人都是那么早。她说,人家是工作性质,她是自律!
  这句话,又击中我了!
  在我朋友圈里,每天六点多起床的人,天天在打卡自律多少天,打了几天,最多一两个月,就没了。在公众号软文里,倡导每天5点半起床的人,会有多好的人生,好像身边真正能够坚持五点多起床的人,也没有很多。人家不声不响,突破所谓的5点半,每天4点半起床。
  当然,睡眠时间跟人体的生物钟有关系,也与每个人的健康状况有关联。我不是很推崇,一定要睡得那么晚,起得那么早。我认为,根据每个人的生活习惯,适合自己的就是最好的。
  只是,我从这样的作息自律,以及思维模式中感受到,人家之所以优秀,原因就在于,各方面都不断突破,加码。不是偶尔为之,然后打卡发朋友圈。
  这位彩虹姐姐的日记,也提到,她在学英语,健身,副业赚钱的基础上,还听书 ,听《拿破仑传》《张爱玲传》《刻意练习》。
  她觉得自己写作不够好,感到很不好。我跟她说,只要每天打卡,哪怕一两句总结,也是可以的。她说,那样不是她的目的,她的目的是提升写作能力。
  小时候,大人经常跟我说:"技多不压身"!
  念书的时候,也知道一句话:"多学一门外语,多一种武器"。
  以前的"技",其实更多的是技术、技能,至少保证自己能找到活干,能有口饭吃。多学一门外语,对于大多数用不到的人而言,会觉得没有意义。我们这些没有从事外贸的人,认为只要会国语就够了。
  今天,我重新认知到:多学一项技能,或者多学一门外语,已经不是多一个能力那么简单,而是多一个选择,多一个认知,多一个世界。
  在思想上要不断突破认知,在人际关系上,也要不断突破。只有靠近优秀的人,才会变成更加厉害优秀的人。
  当然,前提是,人家愿意和我们交流,我们具备人家和我们接触的价值。那么,为了达到那个前提,我们还是得先不断突破自己,让自己足够优秀。
  今天是520,
  我想对看到此文的你说一句,我爱你!
  前提是,你要好好爱自己!
  世界美好,未来可期!

爱在深秋(外二首)文肖行01。爱在深秋青露与玉霜,相逢便相知露为霜,霜为露一经遇见,便涤荡了一切尘埃将纷繁芜杂活成,诗人笔下一首简单而唯美的诗将惬意挂满整个树枝羞高了天,羡淡了云润熟了果,斑斓了秋的陪孩子们过儿童节,吃吃喝喝逛书店,孩子们说这是最开心的一天六一儿童节,小学和幼儿园都发通知说放假半天,上午送去参加学校(幼儿园)活动,中午接回来,小学生午饭前接,幼儿园是午饭后接。所以今天两个孩子嚷嚷着要过节,要出去玩!不知道别人家过六一轻食减脂餐走红朋友圈,鸡肉沙拉做法简单营养丰富,越吃越爱夏天到了,天气越来越热,朋友圈里的轻食减脂餐越来越火了,少油少盐健康饮食也更被现在的年轻人所接受,据朋友说,她们单位加班点的外卖都开始点一些轻食减脂餐,各种蔬菜沙拉特别受欢迎。每天晒晒我家夏天的家常菜,做法简单经济实惠,营养健康,全家都爱吃在家吃饭是一件开心的事儿,家和万事兴!一家人能和和美美地坐在一起吃顿家常饭菜,是我认为最幸福的事情!从小到现在,我们家对吃饭都是很重视的,基本上家里有几个人,就会做几道菜,如果有人夏天,母女三人晚饭只有三个菜,家常做法清爽开胃,好做又好吃夏天的晚上,经常会因为太热而没有胃口。平时孩子爸爸总是需要加班,很晚才能回家,所以我家的晚饭只有我和两个女儿。人少,准备的饭菜也不能多,以免浪费。经常是两到三个菜,有荤有素就可以了人活一世,就是要重塑自己的灵魂人,往往是有惯性的。大多数人,只喜欢做自己熟悉的事情,而不是自己擅长的事情。他们只与熟悉的人相处交流,活在舒适圈里,不敢向前走。如果你想要获得更好的人生,就必须跳出舒适圈,改变惯性分行文字一个爱花之人(二)一个爱花之人(二)文长安18子爱花之人一定是怀抱善良的人总是抵挡不住美的诱惑路边几枝鲜艳的小花朵都会让他停下匆匆的脚步不由自主地走上去亲近亲近仔细地观赏花的姿态和颜色或者在花香中陶原创随笔那些开在六月的花儿那些开在六月的花儿文长安18子春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。大自然是公平的,一年四季都有不同的特色,开在春天的花特别多,万紫千红总是春嘛。其实,夏还记得那些年我们收割过的麦子吗?还记得那些年我们收割过的麦子吗?文长安18子转眼间五月将尽,树上算黄算割的叫声越来越响了,又到了麦黄的时节了,八百里秦川到处都是金色的麦浪翻滚诱人的麦香飘荡,农村人最盼望又最害怕的分行文字又到了芒种的时候又到了芒种的时候文长安18子又到了一年一度芒种的时候田地间的收割插秧播种不知在多少个地方同时进行那一片片擎起的麦芒也都被收割机全部收拾了再也触及不到人们的皮肤村子里沉寂多日的麦场庭分行文字今天,让我们潜回童年今天,让我们潜回童年文长安18子今天,是六一儿童节让我们借用这个纯真的节日潜回丢失已久的童年把生命中最初的记忆重温一遍暂时逃离成人的世界我来到故乡的小河边再次放飞那只纸叠的小船看它
9个生活小技巧女人们可以多看看经常在生活里面,我们发现有些人就生活的很潇洒,很便利觉得他们的生活调理的恨到,但是对照,却发现自己的生活还是一路既往过的很糟。最后我们可能会凑上脸去问他们,你们生活里面有什么特别的别人请吃饭的时候,要记住4不能当代社会生活,大多数人都会经常邀上几个好友一起吃饭,其一是闲着无聊想邀上几个伴聚一聚唠唠嗑,其二是就是看上了哪家的菜品,想和自己的好友一起分享美食,不过,聚会也好,朋友请客吃饭也罢男占三八必发,女占三八必寡三八是啥意思?别被误解了我国文化博大精深,也诞生出许多灿烂的文化,比如唐诗宋词汉赋等等,其中俗语占据主导地位,可以说俗语就是民间文化的活化石。俗语一词始见于中国西汉司马迁史记滑稽列传附褚少孙补写的西门豹治一个人也要活得热气腾腾人只要有经营生活的心,在哪儿其实都一样。虽然一个人看起来很孤单,但只要用心经营,单身也可以活得热气腾腾!一个人走在陌生的街头,一个人等待深夜最后一班公车,但工作再忙也不忘读书,时时为什么领导不提拔做事的人别不服气,3点做不到位。我每次去总部我每次去总部办事,总会到两个处室坐一坐,经常看到林主任安安静静周主任忙忙碌碌。前不久,林主任被提拔了,周主任原地踏步。在我眼里,周主任比林主任更能干更忙碌一些,为什么做事的人得不到为什么我活得这么累?心理内耗者的自救手册01hr精神内耗者为什么不快乐?内耗,简单来说,就是自己的内部消耗,是内在情绪和多重利益持续冲突的结果,然后带出诸多的负面效应。他们和我们许多人一样,每天都很累。心头压着许多的想法原生家庭PUA原生家庭到底毁了多少孩子?前段时间南方周末发表的一篇题为不寒而栗的爱情北大自杀女生的聊天记录的文章,一时间将PUA(PickupArtist搭讪艺术家)推至舆论风口。那到底什么是PUA呢?PUA指的是一种心先找到快乐,再追求成功。别把顺序搞反了不知道你有没有这种感觉?有时候越是想要实现某个目标或某种改变,就越实现不了。失眠的时候,一直担心自己能不能睡着,结果越是睡不着工作上有一个重要汇报,花了很多精力希望一切顺利,结果越一个骨子里自信的人,是什么样的?让一个人变得自信,都有什么方法?可能你马上想到的是这些穿更高档的衣服做个精神的发型换一份更高收入的工作完成那些有成就感的项目它们确实可以暂时提升一个人的信心,但衣服会换,发型会乱,当我们为社交焦虑时,我们在焦虑什么?我们都希望自己被喜欢和接受。这种愿望引导我们寻求和维持人际关系,也让我们能在生活中充分地开发自己。但对于有社交焦虑症(SAD)的人来说,拥有充分参与生活的能力可能是个非常吃力的过程一个抑郁症患者走过的路抑郁症正在引起更多人关注,网络上有很多友好的言论,要给抑郁症患者更多关爱,作为一个正在经历抑郁症的患者,看到这些很欣慰。但是我也发现,其实公众对于抑郁症这种疾病并不足够了解。有怀疑