今天来到头条这个平台，想和大家聊聊老年人应如何过好自己的生活。首先老年人要有好的心态，不把年令看重，要做一个阳光老人。要自尊，自重，自爱，自强。给儿女，子孙做一个好榜样，身教胜于言教。其二，要管理好自己，最重要的一点，就是健康，身体好，是给儿女们最宝贵的财富。要合理饮食，科学养生，做一些力所能及的事，从中收获快乐。平时要坚持锻炼，选择感兴趣，有乐趣，如旅游，种花种菜，拍照等等。老人不能闲着，即动手又要动脑，丰富自己黄金时段的人生。
　　在这个平台，将向大家介绍一下我的老年生活，我的收获，感悟分享给大家。希望喜欢的朋友关注。将逐渐的分给大家！

何时圆梦松阳河你可能不了解的灵寿（52）你可能不了解的灵寿（五十二）何时圆梦松阳河文崔金山这几年，最让灵寿百姓，特别是县城百姓欢欣鼓舞的一件事情，莫过于松阳河下游景观整治工程和新区建设了。这是灵寿县委县政府为全县人民谋划战国中山国灵寿城无灵寿你可能不了解的灵寿（64）你可能不了解的灵寿（六十四）战国中山国灵寿城无灵寿文崔金山最近一个时期，石家庄地区特别是平山灵寿两县，议论最多的一件事儿莫过于大型历史纪录片中山国在央视纪录频道和河北各频道播放了。几段情史不是豪门就是大佬，章子怡选择汪峰的5个秘密汪峰和章子怡爱情保鲜五个秘密文张梅英5月10日是章子怡与汪峰结婚六周年的纪念日，这一天，章子怡罕见地在个人社交账号上晒出与汪峰的亲密合照，庆祝结婚纪念日。有网友在评论区问章子怡，照亚洲拳王靳贵第你可能不了解的灵寿（73）你可能不了解的灵寿（七十三）亚洲拳王靳贵第文崔金山燕赵多慷慨悲歌之士。作为燕赵夹缝中的战国中山都城所在地，灵寿自古多英雄豪杰。战国名将有乐羊乐毅，唐宋元开国元勋有郄士陵曹彬郑温。清百姓文化生活的变迁你可能不了解的灵寿（75）你可能不了解的灵寿（七十五）百姓文化生活的变迁文崔金山灵寿是个传统的农业县，自古以来老百姓过得都是面向黄土背朝天的日子，真正的文化生活只属于极少数的文人墨客。但穷苦百姓也渴望文化生自古灵寿多英烈你可能不了解的灵寿（七十七）你可能不了解的灵寿（七十七）悼英烈文崔金山吃水不忘挖井人，幸福常怀感恩心。无论在什么时候，我们都应该缅怀为民族解放和人民幸福而牺牲的英烈们！灵寿自古多英烈。自明嘉靖年间灵寿修志以来过去考个学有多难你可能不了解的灵寿（76）你可能不了解的灵寿（七十六）过去考个学有多难又到一年高考中考季。看着在考场外焦急等待的家长们和考完后焦头烂额的孩子们，感到孩子和家长真是不容易。但你可能不知道，在古代近代和解放前，灵寿史志第一功臣傅维橒你可能不了解的灵寿（80）你可能不了解的灵寿（八十）灵寿史志第一功臣傅维橒文崔金山灵寿人都知道北关傅氏牌楼，也都知道傅家明代三世中枢傅承训傅承问傅铤傅永淳，还可能知道撰写明书的清代工部尚书傅维鳞，也可能知道悲壮的亚洲拳王靳贵第你所不知道的灵寿（88）悲壮的亚洲拳王靳贵第文霍书平1936年在德国柏林举办的奥运会上，有一个中国人成为唯一进入十六分之一正式比赛的亚洲拳王！然而今天，这位拳王悲壮的故事却鲜为人知。这位拳王正式的身份是位有这样一个拥抱有这样一个拥抱惊鸿照影有这样一个拥抱隔着屏幕都能听见你的心跳每时每刻都在为你祈祷愿你天天快乐萦绕让两颗心在一起熊熊燃烧有这样一个拥抱时时都能收到你的信号还能享受幸福的美妙你的微笑就天摇地动见真情你可能不了解的灵寿（87）你可能不了解的灵寿（八十七）天摇地动见真情文崔金山灵寿自古多磨难。远不说古中山两次在灵寿被灭，仅元末红巾军起义和明初燕王扫北，就使灵寿百姓两次大规模死绝逃亡，江山依旧在，人却非故人