社会很残酷，你要活得有温度

　　一生要经历很多，生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。若没有正确的见地，会深陷苦中。凡事不过于执着，执着的心容易受到伤害。无论发生了什么，保持一份淡然的心情，看开，看透，不贪恋，不计较，什么是非恩怨，什么功名利禄，都会随风而去。而注定让一生改变的，只在一朵花开的瞬间。
　　这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
　　戒躁，别轻易发脾气；戒卑，别认为处处不及旁人；戒傲，别总是自鸣得意；戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；戒愁，不要生活在忧虑中；戒慎，不要提心吊胆；戒悲，别让不幸的事常浮现；戒疑，别总以为别人暗算自己；戒怒，别人的玩笑不要生气。
　　书里说有两样东西，是最好的灵丹妙药：一个是开心的笑容，一个是睡个好觉。
　　淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。淡了，静了，你的生活才会听你的安排。
　　人打聪明的算盘，天打因果的算盘，佛打慈悲的算盘。人算有量有尽，天算有量无尽，佛算无量无尽。人算，求自利；天算，求公平；佛算，求利他。
　　一个人的心量有多大，他能获得的能量就有多大；一个人如果慈悲心常在，那他的心量也能像宇宙一样博大，他就会拥有无坚不摧的巨大能量；一个人修炼到真正放下生死的时候，心中怀着的是永恒的慈悲。
　　我相信每一次滴落在人间的雨，一定是游走在天空的云留下的，如同我相信每个人内心的善因，总有一天一定会结成令人期待的善果，在我们最需要的那刻等待着，所以不要遗失任何可以种下善因的机会，也不要让那棵善果枯萎在你我吝啬的内心中。
　　修行要＂远离粗言＂，粗言就是粗恶的语言，包括妄语、绮语、恶口、两舌四种口业。要远离粗言，不能去说，因为既害人又害己。在身、口、意三业中，最容易犯的就是口业——口无遮拦。因为我们都有这种烦恼：总是会看别人的缺点，看到了总是喜欢说出来。于是就造了口业。
　　人生就是一阵风，起了，没了。理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。