你是一个伟大的演员，你全力以赴了吗？

　　在赛斯哲学思想的观念中，每个人都是自己人生舞台上的演员。
　　作为一个伟大的演员，我们此生就是来演戏的。可是， 你有没有时常问自己：＂我有没有把演员所有的能量发挥出来？我在人生中全力以赴了吗？＂
　　许医师时常自问：＂我全力以赴了吗？我朝着自己心中的理想和目标前进了吗？在此生中，我真的找到人生方向了吗？我如何能够把赛斯哲学思想所蕴含的爱、智慧、慈悲、创造力和神通落实在人类世界？我如何在这一生当中去成就我心目中的所有美好？我真的全力以赴了吗？＂
　　那些有成就的、带给人类世界美好的人，他们一定是全力以赴的。他们在全力以赴的过程当中，把心中最伟大的能量展现了出来；他们也一定为了心中最伟大的理想和目标而克服了自己的自卑、无奈；他们一定义无反顾地走上自己想走的人生道路。
　　全力以赴地做一个伟大的演员，涉及两个部分：一是 全力以赴 ，这意味着一定要入戏，因为只有入戏，才能发挥这个角色的能力；二是入戏但又不沉迷其中 。
　　许医师要你思考以下两个内容：
　　第一，思考你的＂出生蓝图＂，即你在出生之前就带着的那个使命。 出生之前，就好比一个演员在舞台的侧翼准备上台的时候，而那时候你就已经完成了关于此生的父母亲、此生的生命历程、此生想要达成的目标等的设定。
　　也许你曾经有很高的理想而达不到，可你心中那个理想却一直在。我希望唤起大家心中那个声音，希望大家重新思考、觉察到自己的出生蓝图，找到自己出生之前的人生设定到底是什么。
　　请大家去思考，你到底是带着什么样的使命来到这个世界？你在向这个世界传达什么讯息？你是否在学习忍耐、鼓励，学习执着在你想要的理想和方向？还是你如同以前一样，很容易放弃？
　　你是否越活越觉得这个世界是值得信任的？还是总觉得＂这个人要对付我，那个人要找我麻烦＂？就像有些老年痴呆症的患者，每天担心小偷入侵，担心别人随时都会伤害、侵犯自己。
　　你会有这样的担心吗？这些担心都是你的内心没有去面对的不安全感统统爆发出来的表现。那些不安全感本来一直在你内心，你从来没有处理过，你从来没有面对过。
　　所以，信任是我们在年轻的时候就要培养的内在功夫。我们每天的学习都是在成长，我们从年轻的时候，就要学会什么叫做信任。
　　有部电影叫《大法官》，小劳勃·道尼在其中饰演一个律师，他的爸爸是一个小乡镇的法官，他妈妈过世了，他爸爸开车意外撞死了人。借由这些事件，他们父子之间重新开始情感的联结，最后在他爸爸死之前，解开了父子之间很多的情感枷锁。
　　第二，你要去觉察你的＂人生剧本＂。 出生蓝图只不过是一个粗略的脚本，当你进入自己的人生当中，其实你的内我是有一个人生剧本的。
　　那么请问各位：＂到目前为止，你偏离了你的人生剧本多远？＂
　　许医师常常会回来问我自己：＂我有没有迷失在这个物质实相里面？我有没有迷失在我对物质的欲望里面，迷失在追求名利里面，而忽略了对内在的觉察和内观？我有没有偏离本心，把推广赛斯哲学思想变成推广自己？＂
　　我发现很多老师后来都只是想推广他自己，他并没有真的想推广一个影响全世界人类的一个修行法门。他的自我被养大了，只想自己出名。
　　我还常常问我自己：＂按照目前的人生剧本，我接下来要怎么走？我如何更真实地面对自己？＂
　　请问你找到你的人生剧本了吗？还是你从来都不知道你有一个人生剧本？如果你能找到人生剧本，你也可以改变它，因为当下是威力之点。
　　我们今天一起学习赛斯哲学思想，也是在共同成就自己，共同成就人类。比如，佛陀与所有罗汉菩萨，他们当年在自己得开悟解脱、自在喜悦的同时，也带给周遭所有的人以开悟解脱、自在富足。
　　所以，我们在共同演哪一出戏？我们演这出戏是要带给人类什么？在你的家庭当中，你在演出什么戏？这出戏将带给这个世界什么样的影响？
　　我希望每个人问自己， 你现在在演哪一出戏？你的人生剧本是什么？ 到目前为止你对自己这个角色满意吗？比如，有些人在演负心汉的角色，有些人在演被抛弃的苦情角色，有些人喜欢演受害者的角色。
　　这些角色你演够了没有？你受够了你的人生了没有？你再演下去还有观众吗？你有没有演到自己都不喜欢自己，小孩、太太或先生跑光光，连朋友都不太理你？
　　你满意你现在的角色吗？你对今天的自己满意吗？你对今天你所达到的成就满意吗？你还有多少执着没有放下，还有多少自以为是？
　　如果你知道你是一个演员，如果你知道真正的演员其实不是你，而是你背后的那个自己，你只是被派来出差、旅游、学习、考察兼玩耍的，那么你要思考清楚，派你出差的＂老板＂是谁？这趟出差要达成什么任务？今天的你是否尽情地去做了你要做的事？你对目前为止你发挥的演技是否满意？你全力以赴了吗？
　　我要大家都常常问自己：＂我全力以赴了吗？我给自己这出戏的表演打几分？＂
　　我也常常这样问自己。我对自己比较满意的是，我走到世界各地，都试着表现出最好的那个自己。当然，不够好没关系，我试着在每个当下全力以赴，在每个当下说出我内心最想说的话。
　　你有没有很真诚地回来面对自己？你全力以赴了吗？
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 有声书《我的幸福练习曲》
　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。
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