忙碌的人忙碌于任何事情，除了生活。你也是吗？要改变吗？

　　有空停下来，看看天空，问问自己：　我整天忙忙碌碌到底为了什么？
　　很久了，一直觉得自己很忙，忙于各种工作，应酬，客户反馈，报告撰写，领导回复。工作占据了我大部分，或者说绝大部分的生活
　　01
　　我迷失了，失去梦想，失去干劲，每天为了工作而工作，成为了彻底的打工人，成为了工蜂文化的奴隶。
　　平常加班的工作就是为了能拥有周末的生活，而某些时候，由于忙碌连周末的生活也没有。
　　回头审视自己，似乎，我忙于任何事情，除了生活。02
　　史蒂夫‘乔布斯曾说过；我每天早晨面对镜子问自己：如果今天是我人生的最后一天，我还会去做原本今天要做的事情吗，当答案＂不＂连续几天出现时，我知道我自己要做些改变了。
　　几乎所有的事情、外界的期待、自己的骄傲、失败的恐惧、所有一切在面对死亡的时候，全部消失了，只留下你内心中真正重要的事情。
　　如何避免陷入失落与担心最好的方式----假设死亡即将到来。03
　　我以为我热爱生活，仔细回想发现，现在的我还有生活？
　　不论时间还是空间，就连对生活的向往、健身及美食的诱惑似乎都变淡了。
　　我以为我组建家庭，可以温馨和睦。
　　由于加班，夫妻一周见不到几面，难得周末就进行集体补觉，睡个天昏地暗；或者大家都很疲劳，各自刷着自己的手机？
　　我以为我关心孩子，
　　可我早出晚归，缺席孩子学校的各种活动，孩子有时会错把我叫成奶奶。
　　我以为我可以照顾父母，
　　但经常不耐烦地挂断父母的电话，忙着自己的各种工作，与父母最大的交集是共同照顾我的孩子。
　　我真的还是我吗，还是那个我希望成为的我吗？未来的我是否会讨厌现在的我？我是不是变成了自己曾经讨厌的人？
　　如果明天我将死去、我还会继续今天的安排吗？04
　　月亮与六便士，一个人极致的自我，极致的人生追求。我不至于这么极端，但是也有所向往，向往的是他找到了自己的志向所在。向往与他真的在享受自己的人生。
　　自主的改变意味着需要担负选择的责任，所以大多数人宁愿随波逐流，追求大众的脚步，找寻所谓的安全感。
　　但安全感是别人给予的？还是自己产生的？靠别人的给予，是否你只能一直在追寻安全感的路上，不断拼尽全力奔跑？
　　你是否也整天忙碌，整天工作，但却没空经营自己的生活？
　　你是否想过停下来，想想未来的方向在哪边？05
　　最后做个小测验，当你开始有如下症状或感受的时候、真的要好好想想自己未来的路怎么走了。
　　①失眠
　　钻进被窝过了一小时还是睡不着的状态、换了‬手机‬也‬使劲‬让自己‬入睡‬但‬无果‬。若是持续一周以上，就要多加注意了。
　　②食欲不振
　　曾经‬喜欢的食物摆在眼前却依然不想吃，或是吃任何东西都不觉得好吃，没有‬饿‬和馋‬的欲望‬、就要多加注意了。
　　③不想工作‬
　　一到上班日早上就忧郁不已，甚至出现反胃症状的话，在周一早上尤其严重的话，就很有可能是抑郁症。
　　④无法从喜爱的事物或嗜好中感受到乐趣
　　如果开始觉得从前热爱的事物变得很麻烦或不再有趣，不想尝试不想动，就要多加注意了。
　　⑤甚至于萌生寻死念头的次数变多
　　走到阳台，＂如果从这里跳下去……＂看到菜刀，＂如果用这个割下去……＂开着车觉得＂如果我就这么撞上去......＂这类念头经常闪过脑海。开始萌生这类念头，就是抑郁症的开端。
　　若真有的话、可以考虑看看医生，和人多聊聊、哪怕和我多聊聊。