尽力而为是态度，量力而行有智慧。职场最看轻无担当者，优秀者很少以借口拒绝。拒绝非是不礼貌，逆来顺受是坏毛病。于新人而言锻炼越多、经验越多，或许今天份外事就是明天份内事。得体拒绝可减少90%不必要麻烦。
　　有些过分请求＂绑架＂道德。融入＂圈子＂并非就得有求必应，助人为乐非是违背本心。合理拒绝可减少工作、生活不必要烦恼，也是被人接纳第一步，不影响赢得尊重。尊重彼此时间成本，能力不及者应第一时间明确拒绝避免误事。拒绝可以解释但无需太多。从不拒绝者易被误会为＂好使唤＂、好欺负，只适合干无足轻重事情。无条件帮忙多了会被视为理所应当，一旦有拒绝之前好感荡然无存且被指责＂变了＂。
　　为好人不一定成好事。心甘情愿说＂好＂，温和而坚定说＂不＂。来者不拒是高估别人贬低自己。不勉强帮不想帮助者，拒绝是亮明原则和底线。＂拒绝＂是生活和职场避不开话题。拒绝不自私，自己非万能。允许他人提出需求，掂量自家成事实力。许多＂老好人＂很善良很苦恼。有求必应者＂存在感＂弱，难以当重任。拒绝过分要求是成熟和能力，合理拒绝即便僵化关系强似一直受委屈。＂钓于濮水＂庄子以＂神龟曳尾于涂＂之喻婉拒楚王使者出山做官之邀。
　　全力以赴兑现承诺。会拒绝是对双方负责，不会拒绝或导致感情变质。真的拒绝要及时、果断、明确。一旦答应帮忙必须全力以赴，尤其事关求助者前途、事业乃至身家性命且在能力范围内，即便短期内影响利益仍须施以援手。实现承诺之感觉非常幸福。如若你当前角色只是一颗＂螺丝钉＂，或许份外事最可证明你之一＂钉＂多能。日前加拿大籍艺人吴某凡因涉嫌强奸罪被依法刑拘＂兑现＂承诺是咎由自取、正义昭昭、大快人心。
　　不自私也不完全无私。会拒绝别人，也尊重别人拒绝。谁也不可能取悦每个人。所有轻率答应是给自己挖坑。＂以直报怨，以德报德＂。你在他人心目中＂地位＂不完全取决于帮多少忙，而在于能量以及他人是否重视、珍惜之前帮助，因施舍、帮忙而成朋友往往非是真正友谊。无条件善良是＂助纣＂，有些＂涵养＂害人害己。一味拒绝会被视为不近人情，选择性帮忙会被诟病＂厚此薄彼＂（图片引用网络）。

总有一个人，默默关注你的朋友圈，粗心的你一直不知道网络将地球变成了一个村，将散落于天涯的人们紧密地连接在了一起。我们虽分布于五湖四海，过着截然不同的生活，但却能通过网络了解彼此的人生及喜怒哀乐。这种快速的联络方式，既让我们觉得窃喜你这么说，别人才会听我们总会听到一些人抱怨，在家老公孩子不听我的，在单位同事领导不听我的，生活中亲戚朋友也不听我的，几乎所有的人都不听我的。这种情况实在太多了，那为什么会这样呢？难道只是别人的问题吗？能让你成为百万富翁的ampampquot六大职业ampampquot！你知道吗？在现在这个经济高速发展的时代，每个人都在谈论如何能够赚到更多的钱，有很多人认为你必须成为一名企业家才能有机会成为百万富翁或是千成富翁，但事实真的是这样吗？其实不然，现实生活中有很多王者荣耀的可爱沙雕朋友圈文案01hr我这个年纪爱情晚来一点没有关系但是打野再不来中路就真的没了02hr其实打野特别累鄙人有幸打过一次一个人骂四个人骂不过来啊03hr真的很奇怪你们都在说打王者天天连跪不敢打排位12小时两班倒工作制的窘境之前单位招聘一个员工，他问招聘的岗位工作时间是多长，告知12小时两班倒，就直接回到工作12小时，我下班路上需要时间，回家还要做饭，还要做点别的，然后我还能睡几个小时觉？还有个员工做让女人主动联系你的妙招诱饵效应男女相处，大多数时候都是男人在主动联系女人，并试图靠着自己的主动联系，来拉近两个人之间的距离，以实现爱的萌芽。虽然男人一直都在掌握联系的主动权，可男人打心底里还是希望自己能得到女人90后妈妈面临的窘境每个女孩心里都住着一个公主。都曾对自己的未来有过无数的憧憬，我也不例外。我是一个90后妈妈，也是一个妈妈。作为90后的我们都时常对城市的房价望洋兴叹，我们很想融入这个自己生活已久的铆足牛劲儿，年轻人要埋头苦干，不要好高骛远要埋头苦千，不好高骛远有一篇关于杨石头的报道，讲述了时任奥美北中国区集团事业发展总监和奥美广美国内事业部副总经理杨石头的发展历程，通过他的故事，我们可以从他身上学到从牛做起，埋头苦诱饵效应，是征服女人的最佳方法千里婚姻一线牵，百年爱情一生伴。爱情是美好的，也是充满了无限可能，人们都要想方设法追寻属于自己的命中良人，哪怕道阻且长，哪怕遥遥无期，也不会有丝毫的动摇。其实，爱情可遇而不可求，就女人不回你的消息，她的意思还不明显吗？男人喜欢一个女人的时候，总喜欢给对方发信息，但是有时候自己发过去的信息迟迟等不到回复，这时候男人往往百思不得其解。正常来说，女人没有回男人信息，多半是因为和这个男人不熟或者不喜欢这别让不好意思害了你！这样锻炼，你就能提升说话的胆量和勇气你是不是一个很容易就不好意思的人呢？与人聊天时，你会很容易感到紧张和不自在吗？对于很多人来说，一般情况下的社交，并不会让他们感到紧张或恐惧。可是一旦让他们做一些超出常规行为以外的事