不容易纠结的人

　　作者：黎荔
　　什么是纠结？就是陷入困惑或混乱状态，指人的复杂处境或内心思绪的纷乱状态。生活中有很多纠结的地带，人，人生，从来都不是清清楚楚的，也不可能清清楚楚。困惑、歧义、悖论、失控、不可知、选择困难，随处可见。生活中的很多问题不像打官司，能有绝对的定论、清晰的判定，所以，人陷入纠结是在所难免的。
　　不过，我也观察到有些人不容易纠结。
　　许多男人是不容易纠结的，他们能够当机立断，能够快速决定，能够把选择题转化为简答题，比如很多人每天早上纠结于出门穿什么，但是像扎克伯格、乔布斯这样的人从未为此事纠结过，他们永远只穿同样一件衣服。我见过很多赤手空拳打天下的男性企业家，几乎从不纠结。可能是时间有限，所以没空纠结。也可能是心中有大目标，所以不会纠结于眼前的小事。创业，最重要的就是执行力，执行力的来源是一个明确的态度。他们不喜欢说一些模棱两可的话，平时开会时各种和稀泥，而是务求简洁明快，果断高效。尤其创业阶段的企业家，态度必须要极端坚定，对一个方向猛攻，简单、直接、粗暴，在攻坚阶段，靠的就是那股冲劲。同时拥有两种不同的看法，在决策阶段有用，但是在执行阶段，就是致命的毒药，会让人犹犹豫豫、瞻前顾后，不仅难受而且极难成事。干事，是直接、简单的，干就是了，拿起电话就打，一脚油门就走，闭眼就睡，醒来就干。往往是这种不纠结、撸起袖子就干的人，最后能够成事。不是说他们一定能够一帆风顺，而是这样的人，无论其际遇如何，始终有着对前路的坚信，他们不留恋，不纠结，只会大步前行。
　　相比而言，女人要纠结的事情就太多了，比如要纠结于自己的年龄，不同阶段的情感困扰，还有外貌焦虑。会有很多文章跟你说，女孩你一定要精致。于是女人要纠结于出门的穿衣打扮，甚至自拍也要为用不同角度或滤镜而纠结一番。我觉得真的不用太把精致当一回事。你可以精致，也可以不精致。你有不精致的权利——为什么女人就要负责貌美如花？比起纠结＂精致与否＂更重要的是，去做那些你感兴趣的事、想全情投入的事，给生活找出更多的乐趣。女人还很难摆脱情感的纠结。她们常常纠结在一段感情里，透不过气来，如同一场牢狱之灾。亲密关系固然很重要，但是亲密关系没有成为自己重要。对一个人来说，发展自我是最重要的。建立关系是为了自我成长，而非颠倒过来。你不用只是为了维持关系本身，而要求自己待在已经束缚自己成长的关系里。你只有成为你自己，你才会获得内心的平静。而不是在某个时刻，觉得人生不是自己想要的，却又无力改变。有句话怎么说的？＂成大事者不纠结＂，多少聪明优秀的女子，就是在这些纠结的消耗里，白白地高开低走。因为没有太明确的人生规划，没有认真思考过自己真正的价值，虚荣心填满了三围，一点容颜经不起岁月的研磨，随着时间的流逝，能够增值的女人，真是稀少，几乎大部分都在逐年贬值。而要命的是，女人大部分对此毫无知觉。
　　在不容易纠结这一点上，女人真应该向男性思维学习，不能自己挖个坑把自己给埋了。我觉得，这其实都是过度反刍思维搞的鬼。反刍思维，是指一个人经常不自觉的回忆自己的消极经历，并一次次让自己沉浸在痛苦之中。很多人从没有留意自己身上这种思维习惯。因为＂反刍＂的形式，看起来很像＂反思＂或＂复盘＂。有时，它会以＂怀旧＂或＂多愁善感＂呈现。但不同的是，反思是对我们有益处的，因为可以从往事中总结经验，调整心态，更好地指导我们的未来。而过度反刍，则会让我们心态崩塌，陷入消极情绪，给心理造成负面影响。这种回忆加剧和延长了一个人的痛苦，而且每次回忆都会让记忆更加鲜明，难忘这种痛苦的处境，这绝对是一个不断持续的恶性循环。女人常常更倾向于采用反刍的方法来对待自己的负面经历，这样除了让自己更加折磨痛苦之外，其实并没有什么实质意义。
　　当然，要完全克服纠结，是不可能的。人的情感、生活和世界原本就是最丰富、最复杂和最多变数的，人类这个复杂动物，都是有时辽阔，有时明快，有时纠结。尤其我们今天，又处在当代社会物欲、竞争及因此创造的空前压力之中，无论是生活还是谋生，都面临着数量越来越多、研判起来越来越难的选择、风险和意外。所以，当下的各路媒体，依然一次次地用狄更斯的＂这是最好的时代，也是最坏的时代＂来套用时代和国人的纠结。不过，在纠结的时代，我们还是可以尝试活得不那么纠结的。解决问题的方式有两种：要么遗忘，要么穿越。要有这样的＂鸵鸟＂本领，能专注于当下一秒钟的快乐，就不去乱想下一秒的纠结。做什么事情都秉持正念，所谓＂正念＂，就是＂活在当下＂——铲土就安心铲土，除草就安心除草，不要纠结于过去和未来。及时给自己内心的纠结画上句号，是一件从容而淡定的事情。要看透这人世间的纠结，不过是漫漫人生的小小浪花，而自己的生命之光，才是尘埃中升起的最美妙的花朵。