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最伤颈椎的3个行为,玩手机只排第3,第1名你可能天天在做

  4月22日凌晨2点,"神仙姐姐"刘亦菲更新了一则动态,并配文称:"谢谢冯主任,希望尽快做回一条好汉。"
  照片里的她,脖子上插满了密密麻麻的长针,还贴着好几副膏药,看着让人很是心疼。
  熟悉刘亦菲的老粉都知道,她在06年拍摄《神雕侠侣》时就曾留下严重的颈椎问题!
  十几年过去了,颈椎病还在不断折磨着她!
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  刘亦菲自曝,针灸、艾灸、按摩等方法都用过了,但还是无法摆脱颈椎病的困扰!
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  根据最新的数据显示:中国颈椎不适人群已经高达2亿人,其中80%以上为中老年人和办公室白领!
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  尤其很多人长时间伏案工作、低头玩手机、久坐不运动,加上夏季吹空调脖子受凉,更容易诱发颈椎病…
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  你是否经常肩膀酸痛、颈椎僵硬?脖子一动就痛?胳膊抬不高?还经常头晕、犯恶心?
  当心,这些都是颈椎病的前兆!
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  「 南非"魔爪草" 颈椎救命宝 」
  上世纪90年代,英国人费尔曼到南非旅游,无意中发现了一件"怪事":
  当地土著搬运重物不是用手,而是用头顶(据说是为了遮挡非洲毒辣的太阳)。
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  费尔曼觉得很有趣,就学着他们样子,把包顶在头上,一路走回了酒店…
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  *就像这样
  没想到悲剧发生了!因为脖子保持一个姿势太久,又长时间负重,他的颈椎病复发了!

你的坚强人尽皆知,脆弱未必有人知晓你的坚强人尽皆知,脆弱未必有人知晓你的表面波澜不惊,内心未必风平浪静。很多时的嘴角上扬,只是为了掩盖悲伤刻意的欲盖弥彰,都是为了假装坚强。不喊痛,不一定没感觉不要求,不一定没期待不在爱你人的心里,就是永远的归宿人生在世,其实我们都不需要太多,孤单时有人陪伴,无助时有人帮助,落泪时有人心疼,四季冷暖,有人叮咛你加衣,生活劳碌,有人嘱咐你休息,于心灵是一种温暖,于生命是一种感动,只要有人知冷孝感的风,五月的雨,留下了我不服输的勇气!导读仅仅是喜欢这样的纯净如初的雨或无根之水!似乎也不明所以,就是红了樱桃,绿了芭蕉,纯粹地想在这个雨季留下一长串文字,提取温度,博得世人共鸣而已。这个,不算过分吧!请试想如今你身处别看他开宝马叼雪茄谈笑风生,其实早已被满世界追杀列夫。托尔斯泰幸福的家庭都相似,不幸的家庭各有各的不同。现实生活其实比电视剧还要魔幻还要狗血。今年的疫情是否也让你原本颠沛流离的生活更加雪上加霜?一个认识了有一段时间的朋友,经营一高中生很难背下来的文言文,学渣背到怀疑人生,学霸看了也犯愁我国教育在不断改革中,多省高考改变传统模式,实行312模式,中考普职比提高到55,教材也有了变化,尤其是语文课文,有的内容被删减,也增加了很多内容。说到教材的改革,就不得不说这一大歌词爱的誓言那些年我当兵在外你一个人默默守着家守着我们的爱如今我解甲归来得到时间的青睐就让我天天陪在你身边想看海就看海这就是爱分开时彼此挂牵在一起相互依赖那些年我戍边在外你一个人默默地守着家守童年的珍贵回忆那是一个飘雪的冬天,课间活动的时候,同学们为了赶走寒冷,都在操场跑着跳着。停下来的时候,我突然发现一个同学的裤腿很大,能容得下她的两条腿的裤腿在冷冷的风中飘动着,容下他的两条腿不止珍惜当下,多想想对方的好今天,我刷到一个短视频,是的,我就是这么没出息,天天刷视频,说了改,改个der啊!言归正传,视频的内容主题呢,抛出广告的成分,说是两个人过日子,一定会有吵吵闹闹啊。作为过来的阿姨,下一世,还来人世间吗?饭后已经到了快9点多了,拖拖拉拉地洗了洗袜子和内衣,折腾到11点。每当在办公室困得睁不开眼的时候,信誓旦旦的立了flag今晚一定要早睡!可每天晚上到了10点以后,发现有好多好多事情经历了世间冷暖才懂了这些有这么一句话无论你昨晚经历了怎样的涕不成声,早晨醒来这座城市依旧车水马龙。钟表虽然可以回到起点但却已不是昨天。其实使我们成熟的是经历而不是岁月,也不要去相信什么感同身受,因为世人只不想沦为男人备胎怎么办?试着让男人付出沉没成本,对你更加珍惜点击上面红色关注,关注情感火锅,学习情感干货,品味情感故事。最近一个30岁的女性朋友,说相亲了一个对象对方长得很帅,感觉不错,就想着相处着试一试。她对那个男生很好,有时间就叫那个男
呈给岳父岳母大人的半年总结岳父岳母大人在难忘的上半年里,在老婆的正确领导和支持下,在亲朋好友的大力关怀和帮助下,在女儿的积极参与和配合下,我认真贯彻建设五好家庭的方针政策,牢记做丈夫做父亲做子女的责任,加强调研报告写作基本技法及区别一主要作用1服务决策。站在领导角度和高度思考问题谋划工作。2推广典型。发现典型以点带面,分类指导3监督落实。4宣传政策。5理论与实践相结合。二主要形式1独立调研2协作调研3抽样调研照这样发展下去,自媒体还能走多远?照这样发展下去,自媒体还能走多远?最多不会超过三年,自媒体就会沦为垃圾媒体。问题一同质化现象严重。比如我在某个自媒体平台上搜索有关台湾局势,自媒体推荐给我的内容,几个小时也看不完,致前妻谢谢你给过我最美的时光致前妻谢谢你给过我最美的时光亲爱的,之前你是我的你的三千青丝和三千白发你九百六十万个毛孔,你的四大洋五大洲和你舌尖上的大海都是我的。从北京到承德,以前真没有,比你更美好的事物我在你影本日落薄暮章八画儿惨淡地笑笑,像一团冰冷的月光画儿把我领到一家酒店三层西餐厅,环境非常好,我暗想,这里一定很贵。我们找了个比较偏的角落坐下。餐桌南面是一扇百叶小窗,上方悬着一盏柔媚的吊灯,天棚上正洒下一只美国西部风情的曲子,一子见南子的一段灵魂对话,句句诛心又惺惺相惜子见南子的一段灵魂对话,句句诛心又惺惺相惜南子召见孔子,是因为南子想给孔子上一课,或者说是一次关于道德与人性的针锋相对斗智斗勇的论道,是前无古人的一次枪林弹雨式的思想交锋。请看他们日落薄暮二我是你云鬓轻绾的娘子,你是我断了仕途的官人我好像一下子花光了二十多年的积蓄,身体像只被吸干了水的空杯子。之前我只认为爱情是双方纯洁感情的结合,现在突然发现了肉体的爱情,它超出了我所能想到的任何的一种幸福和快乐。你是?!你没我和她的日记005除了自己受折磨不会有第二种结果这几天,她无疑就是那个乱我心者。她没有再给我发半条微信,自然我也不会主动给她发。她不主动,我凭什么主动啊!我们之间,她才是男人,因为她比我成功,比我有钱,而我是个破落户,就算女人,司马台长城游记发现长城的内涵和灵魂司马台长城一条足够顽皮的龙卧于山峦之上向世界炫耀她的鳞片一位喜欢奇思妙想的老人扯过一根线条在他的版图周围重重的描了一个边儿历史不再转身,壮士已经走远心灵的疆界还没有完全失守旷古的阳现代诗歌写作技术(给某校中文系学生讲课的课件)这是两个小时课程的提纲,会在课堂上展开,我担心讲着讲着找不到内在的逻辑了。这些内容对于老诗人来说,是无效的,但是对于初学写诗者,具有指导意义,起码让他们少走弯路。这也是我主编诗歌时漫谈卖肾追星自杀身亡打投倒奶,畸形的粉丝文化何时了卖肾追星自杀身亡打投倒奶,畸形的粉丝文化何时了人,本来属于有情感的高级动物,行为受本能支配是天性使然,允许人类之间欣赏与被欣赏喜欢与被喜欢崇拜与被崇拜追求与被追求。但随着经济社会的