记得在《创造营2019》里面，郭富城说过一句话 鼓舞了我很久，让我印象很深刻，他说 今天的失败并不代表永远的失败 要学会谦逊，要学会接受自己的不够好 好好回去再努力 有一天再回到舞台上证明自己 这才是优秀 完美的诠释了这句话的大概就是她吧 张含韵 | 涅槃重生，完美蜕变 张含韵，凭借甜美的嗓音，15岁出道便大红大紫，可没想到19岁的她却失业了 这期间网络上的闲言碎语劈天盖地的向她袭来 那些语言上的攻击对这个年轻女孩的伤害有多大，逼得她渐渐消失在娱乐圈 很快，飞速运转的时代便忘记了这个女孩 不知道这个女孩经受了多大的打击，不知道她曾经历了多少个不眠的日夜 也不知道她究竟有一颗怎样强大的心脏去承受了这个年纪本不该承受的东西 直到后来的一天，她又出现在了大众的视野里，这次她并不是以一个歌手的身份 演员-张含韵 荧幕上的一个个经典角色 你应该想不到是由一个非科班出身的歌手所演绎出来的 她变了，变得更加成熟稳重却又不失一颗年轻的心 后来她在《知否》里面友情客串了明兰的堂姐，淑兰 却被人说只能演小角色，登不上什么大雅之堂 没过多久，她又回来了 又是一个新的身份 再一次出现在我们的视野里 这一次她要惊艳所有人 唱跳歌手-张含韵 《乘风破浪的姐姐》，一首《大碗宽面》，几句戏腔让她惊艳了所有人 正如她所唱到的 我这一生漂泊四海，看淡了今朝 月高高的挂无暇 这正是她所经历的，才足以使她更加强大 也正如那句话说的 ＂你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人＂ 说的就是像她这样的人吧 努力的人有很多 但努力到在出席活动时 晕倒过三次甚至更多的人 只有他一个 张艺兴 | 努力努力再努力 张艺兴，从一个普通的长沙伢子成长为如今的长沙小骄傲 哦不，其实应该是大骄傲了 他自己说，他都没有想过自己会有实力买车，还买了一个这么好的车 在那个年代，一个中国人孤身在韩国训练不知会有多难 在最近播出的《少年之名》里面，他说，他有一年半的时间都是拿命在拼，比谁命硬 无休止的绑沙袋训练让他的汗水洒满练习室的每个角落，也让他患上了折磨他很久的腰伤 真正的努力总会有收获 他是一个因为唱歌被选进来的孩子，舞蹈并不是他所擅长的 最终他却以组合里主舞的身份出道了 2019年 他开启了人生中第一场个人巡回演唱会 出道以来，他认真的对待每一个舞台，用心的打磨自己的唱功， 他从来没有忘记自己是一个歌手，他用业余时间自学了作曲和编曲 写了很多首歌，出了专辑，也获得了不少奖项 一次获奖的时候，他颤抖着拿起奖杯 天真的他，在公开场合表达出了自己的愿望，他说要带领华语音乐走向世界 当年的张艺兴 此言一出就遭到了不少人的指责和唾弃 说他不知天高地厚，口出狂言 但他一直坚守着本心，带着他开创的M-POP音乐和他的梦想（登上格莱美舞台）一路努力努力再努力 紧握舞台一个梦，千锤百炼到巅峰 他的努力是有目共睹的 多少次晕倒、多少次受伤又毫不犹豫的爬起来，继续工作 2020年中央电视台春晚彩排现场 春晚彩排现场张艺兴跌倒的视频的曝光不知让多少人对他刮目相看 一段春晚幕后记录，让我们看到了那些不曾说过的舞台故事 因为热爱，三天学会后空翻，也不畏伤痛和跌倒依旧坚持 这就是张艺兴，这个男孩从不会被打败 为了舞台永远都在努力做到最好 唱作人2的一首《JOKER》，让我也被圈了粉 上天不亏待热爱，我们更不会亏待 他曾说过 我在我该努力的年纪努力着 如果哪天我努力不动了 微博名字就改成张艺兴 2018年他带着第三张原创个人专辑《梦不落雨林/NAMANANA》在北美正式出道了 他的歌在多个国家的排行榜上夺得榜首 他真的带着他所开创的M-POP音乐走向世界了 2019年，他成为了格莱美在中国官方唯一邀请艺人，受邀出席第61届格莱美颁奖典礼红毯 与世界顶尖音乐人并肩感受一年一度的全球音乐盛事 攀登高峰，不是为了让世界看到你，而是为了让你看到世界 我想下次他一定不是一个旁观者而是站在舞台中央最闪耀的那颗＂兴＂ 张艺兴用一口流利的英文在美国接受采访 他是学员们崇敬的张PD，是中国唱跳顶尖艺人 他已经很优秀了，可是他并没有满足现状而是不断跨越新的领域 写作，演员，设计师，经济学他都在尝试 一个这么优秀的人都依然在努力，而我们又有什么理由不去努力呢 人生没有标准答案 从巅峰到归零，说的就是他自己吧 2019 年末在事业正值上升期的时候他选择了＂归零＂，去尝试一些从未体验过的东西 这种勇气不是任何人都有的 没有人能要求你是什么样子，除非你告诉自己你就是这样 能决定每个人人生节奏的，只有自己内心的声音 希望我和屏幕前的每一个人都不要被条条框框所捆绑住 试问自己：你真的努力了吗？ 你可以更好，你值得更好 作者 | 小月，一个喜欢给自己写信的女孩，写信给所有和我一样的你，也期待着你的来信，让我倾听你的故事，我在 「小月的信箱」 等你，未来的路我们一起走。 -END-
生命就是一种恩宠存在就是喜悦！许医师的人生信念就是一切都会很顺利！自始至终，我也没有觉得自己的生命一定需要达到一个比较高的境界才可以。平时，我也很少去规划自己的未来，也不会刻意去想未来到底是什么样如何真正接纳黑暗面的自己你是否经常批判自己？关于如何认识自己爱自己，我的老师赛斯曾经进行过有趣的评论，他说，大家说认识自己自我觉察，可是，我恐怕你们所谓的自我觉察，是找出自己的缺点且加以改进我恐怕你们所谓这一生，只有心路历程作者汤康华。时间別以为不动声色，更让我感觉到了它流逝的迅速。看着它黑了又白亮了又暗妖娆而逝的日夜轮回，即使冰雪，即使酷热，依旧相信，那一程风雨里，有你，有我，微笑的情意和心路历程的温馨甜蜜。过诗歌雪作者汤康华。昨夜的风雪为谁倾泻飘飘洒洒覆盖着原野纯净洁白惊心了长夜茫茫世界与天地相接这场美丽会不会凝结凝结成冰的透彻虽然里面埋藏着污垢眼睛见到的依然是纯洁这样的美不等候因为抗拒不了四季的节拍就感谢你，我的微信群作者汤康华。感谢你，我的微信群是你们给了我信心是你们给了我信任生而为人总不能孤独一生还应有亲情，爱情与友情亲情是血脉相连爱情是天生缘份友情才是互相尊敬我尊敬微信群里的每个人因为茫茫红尘有太多的诗歌如果作者汤康华。如果时间可以倒流我不会走现在的路因为现在的路依然是探索如果时间可以倒流我会把错误当朋友因为错误会教我脱胎换骨如果时间可以倒流我会让如果不再有因为如果是永远没有结果人生实际不靠如果靠妈妈嫁了两个男人，生了两个孩子，大学毕业后，我却成了孤儿Part。1三岁那年有一天我看见躺在床上养病的父亲不见了，而母亲和奶奶都在哭，懵懂的我问爷爷爸爸去哪里了爷爷爸爸去天堂了我又问天堂在哪里爷爷天堂在天上我问爷爷爸爸什么时候回来？爷爷超人妈妈刘璇挺大肚倒立好的感情是成为更好的自己刘璇在社交平台晒出一组照片，配文写道你们的超人妈妈来了。照片中刘璇穿着运动背心和黑色紧身裤，四肢纤细，在草坪上挺着孕肚倒立，动作非常标准。大儿子蹲在地上亲吻刘璇的肚子，阳光洒在草地人40岁后不想脑血管堵塞，请做好晨起2慢，睡前3不宜无论是男性还是女性，进入了40岁之后就相当于踏入了人生另外一个转折点。这个时间段之后，由于年龄已经进入了中年，身体若是得不到良好的养护，其器官和组织的老化速度也就会加快，血管会出现65以上的水，常喝致癌？水放隔夜了不能喝？误解太多了地球为什么会有生命存在？答案想必不言而喻！植物动物人类之所以可以生存，是因为地球上有丰富的水源，水就是滋养万物的源头。在生活中，喝水看似是非常简单每天都在做的事情，但它也被赋予了万颈动脉彩超是什么？4类人定期做颈动脉彩超，不要犹豫彩超，顾名思义就是彩色的B超。它是临床上比较常用的一种检查方式，可以应用在人体的各个部位，比如肝脏肾脏胰腺膀胱心脏等，就连患了颈椎或者脑血管疾病的人也可以通过颈动脉彩超进行检查。什