认知驱动
　　昨天推荐的《认知觉醒》，可以帮助你觉醒未知的自己，今天继续推荐周岭的《认知驱动》，告诉你如何消除焦虑，创造一个在自己控制范围内的人生。
　　觉醒是我们改变自己人生的第一步，想到不等于做到，努力的方向不对，效果只会适得其反，《认知驱动》就是要帮助你找到正确目标，知行合一，才能真正成为自己。
　　人不可能只活在自己的世界里，与外界获得联动是生活必不可少的一部分。让自己成为更好的人，并不代表自己成为了更有价值的人。当我们被他人需要，在能力范围内可以给予别人帮助，通过自身价值与世界产生联动，焦虑会消失，生活会变得不同。
　　从成就自己到成就他人，这个过程会让你的人生产生蜕变，毕竟，成长的根本是要创造价值，无关价值大小，而是你是否有目标有能力去创造。只有看清事情的本质，并为之做出的努力才是有价值的，你要保持愿意慢慢变好的心。
　　说了这么多，你是不是不知道该怎么做呢？那就去看周岭的《认知驱动》吧，内容深入浅出、逻辑清晰，一定会帮你变成更好的自己。
　　我是每天看书的喵小喵，想把它们说给你听。下次见！

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