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改变自己的拖延症

  把时间用在思考上是最能节省时间的事
  人们常说时间就是生命,但很多人却把时间花在横冲直撞上,一味向前跑,却省掉了思考的步骤,这对自己来说其实是一种无形的消耗。与其急匆匆赶路,不如适时停下来做好规划,反而更能提高效率、节约时间。
  改变自己会痛苦,不改变自己会吃苦
  很多时候,可能只是一个细节的改变,就会给你带来极大的正向反馈。当你不再那么执拗,当你开始改变自己,去更新思维,去拓展眼界,或许很多问题都能迎刃而解。
  把失败看成是提升自我的良机
  优秀的人,往往习惯把失败当作给养。通往成功的路上会遇到各种沟沟坎坎,但千万不要一蹶不振。从失败中总结经验,是远比失败本身更有价值的事情。有很多时候,危机也是转机,如果你能再坚持一下,或许就能迎来柳暗花明。
  作息规律,能解决人生80的难题
  身体是本钱,只有身体好了,生活才能往更好的方向发展。哪怕每天运动10分钟,睡够68小时,也能让我们的身体产生正向变化。从现在开始,每天坚持运动吧,规律作息,不再熬夜,时间长了你自会体验到满满的幸福感。
  定期断舍离,做到有条理
  有一种疲累,叫大脑一团乱麻;有一种心烦,叫衣服用品随处丢;有一种关系,叫剪不断理还乱。减少无效社交,定期扔掉没用的东西,让自己的生活更干净明快,可能会给我们带来意外惊喜
  及时复盘,让每一次经历都变成宝藏
  这个世界上有很多有效的方法,但为什么对你没用?可能是因为你不知道自己的问题出在哪,你只顾朝前走,却忘了往回看。而复盘,不仅可以给你及时反馈,还能让你少走很多弯路。
  提升钝感力,没那么多人关注你
  生活中有两种人,一种是格外在意别人的眼光;另一种是无论别人如何,他们始终有自己的节奏。过度关注别人,会搅乱自己的步调,让自己更加慌乱。活在自己的时区,掌握自己的节奏,才能拥有更自在的人生。
  遇到事情,先处理问题,再处理情绪
  当我们遇到麻烦事时,难免会带上情绪。但如果每次都把问题搁在一边,陷在情绪里无法自拔,精力和斗志就会被稀释。情绪源于问题,解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题,坏心情自然会被连根拔起。
  勇敢去做你不喜欢但应该做的事
  当你知道一件事很难,但你依然去做了,其实你就已经在成长了。可如果你只想待在舒适区,反而会限制你的发展。破茧成蝶的第一步,就是勇敢走出自己的舒适区,去尝试你不喜欢但应该做的事。
  明天再做和永远不做是一样的
  办了健身卡,每天都说要去健身,可直到卡过期了也没去过一次;新买的书,告诉自己明天一定要开始读,结果一年过去了书还没拆封。我们总是习惯把明天再做当成借口,殊不知它和永远不做是一样的意思。所以,想做什么请立刻开始行动,迈出第一步就等于成功了一半

静心是一种修养,更是一种修炼心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心,静观事态变迁。有事此心不乱,无事此心不空。大事心不畏,小事心不慢。人生的悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于心,……父母不是恶人凡为父母的,莫不爱其子。陈宏谋深冬,清晨六点半左右的天还黑得像是锅底,儿子在穿衣服。为了让他多睡几分钟,我总是精心算计着早上这点儿时间,直到所有的早餐都摆上桌的最后一分钟……青春行思维作文青春期人或许因为心中或人心中一直存在于生活中思维障碍或思维中妄想,因为青春行的时候为什么只有青春期的时候才会出现。主要是因为青春是人一生中最为美好或也是最为困境的时候,因我们心……美文共享世一堂糖肽生命,因等待而美好人这一生,有过多少前行,就有多少等待,正如黑夜和白昼一样的长。有些事,不得不等,有些人,不能不等。人生无处不等待,生命无时不等待。人在旅途,从起点走到终点,从偶然历经必然……冷血无情到极致的句子,简短霸气,洒脱范十足1。得到了就好好珍惜,得不到就不要;怎么开心怎么过,怎么潇洒怎么活。2。我不屑与任何一个人去争。爱我的,不用争。不爱的,争来也没用。3。在光芒万丈之前,我们都要欣然……11种简化生活的方法编者按:世界越来越复杂,所以我们更需要学会简化生活。通过简化生活,把对你最重要的和最好的东西留下,你就能变得更加轻松,更加积极。美好生活的关键在于拥抱简单的生活。本文译自Med……夜读丨人生,有两件事最难得文月月人生在世,有两件事最为难得。一是知足,二是感恩。知足,让你拥有平和的心态,收获幸福的生活;感恩,让你懂得尊重与包容,获得他人的认可。知足很多人,都……别样感动作文600字合集五篇在平日的学习、工作和生活里,大家总少不了接触作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编精心整理的别样感动作文600字5……掌控是幻觉小时候梦想有一天要把世界掌控在自己手心,后来发现,别说掌控世界,掌控自己都很难。现实发现欲望很难掌控。小时候迷恋游戏街机,没钱了就找长辈要,要不到就偷家里的。明知游戏多了……有一种爱叫震撼不是每一个人都能找到让人震撼人心的爱情,找到了的人真的是最幸福的人了。每个人都在寻找那个自己喜欢的。年轻的时候做着梦,想象着这个人应该的样子。每每想到都会情不自禁的露出微……一瞬间情绪崩溃的句子,简短虐心,触碰泪点一、我不是神,神爱世人,而我只爱你一个人。你并非恶魔,恶魔对人人心狠,你却偏偏针对我一个人。二、以前提起你,满口的骄傲和满足,后来想起你,全是心酸和可惜。三、我喜欢……感冒,我就多吃多锻炼,多喝水,多笑,多想开心的事前两天热的厉害,出汗多,不小心被空调吹感冒了,头晕,嗓子疼,无力。于是,我增加了饭量,早餐就吃了两碗粥,一碗蛋炒饭。白天太阳很好,我戴着墨镜出去山里活动,不小心就走……
劲松立险处正气显人格挺拔的翠竹,面对暴风雨的洗礼绝不低头,更不会随风飘摇,坚守着那份正直;惊艳的秋菊,在寒霜下昂首挺立,守护着那份正直,不放弃自我;沉默的冬柏,在暴雪中傲视群雄,彰显着那份正值。心……理想照亮未来偶然间,发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血,洋溢着青春的热情。然而,朋友你是否探求思索过青春是什么呢?青春是三月争奇斗……我们的梦想,为什么那么难成功?来看看他们每个人从小都有自己的梦想,那时的梦想是对未来的憧憬。长大了,我们的梦想可能就比较现实了。比如想买一栋属于自己的房子和车子,想找一份好工作或是开一家公司,再者就是找到一个如……为何说阅读的意义,既非苟且,也不于远方?而是另有所指在我的身边,确实有很多当干部的朋友。每当我谈到人生意义的时候,他们总会不加思考地回答:为人民服务!为人民服务的理想固然没有错,但当我进一步地问工作的意义时候,他们往……自行车的自由小时候喜欢自行车儿,因为会骑了自行车就有了自由。上学时,最开心的是下学时一群同学一起骑车回家。大家并排骑着,整条马路像是我们的,真的是很招人嫌。一次下学骑得开心,一男生逞……发不发圈不是那么重要,我们都在好好生活不知道你有没有发现,微信好友里的很多人,都不怎么发朋友圈了。有时候好奇某位好友的近况,会点进ta的朋友圈,但看见的却是三天可见。其实他们只是明白了真实的生活是不需要观众的,虽然……我的暑假350字作文放暑假,我是多高兴啊!我以为把作业做完,就可以痛快地玩耍,看电视,打电脑游戏,自由自在,可是,为了钢琴考级得优秀、乐理考优秀,这个暑假我有些忙,有些紧张。每天反复弹考级的……难忘的童年趣事作文400字童年的欢乐时光一定留下了很多有趣的回忆,不妨和大家分享吧。难忘的童年趣事作文一童年犹如一杯加了糖的柠檬汁,酸甜可口,回味无穷。童年的回忆似一幅流光溢彩的画卷,将许许……每一天,每一项,只做一件146T让自己发光、发亮!自我反思146T1。终生牢记在心的警醒管窥:避免短视自我卷入:定目标,不分心,盯当下允许失败:允许自己失败,那么你就更有可能成功练习:沉下心,低下头,多……做人,最好的活法,就是不要为难自己哲学家梁漱溟说过:人的一生要处理好三层关系:第一层是自己与世界的关系,第二层是自己与他人的关系,最重要的就是第三层自己与自己的关系。太多时候,我们为了取悦他人,总是……迷茫?焦虑?我是这样解决的是的,迷茫和焦虑真的让人很难受。有时候,把人折磨的一夜老上几岁。那天,我决定离开那个可爱又抓不住的人,一种失恋又失业的双重打击的迷茫,焦虑,困惑,无措占满了内心,觉得人生……逆向思维所谓的成长,就是不断推倒重建自己的思维体系逆向思维:所谓的提升,就是不断推倒,重新建立起自己的思维体系!每个人都清楚地知道,自己要不断地成长,才能适应生存道路之中,无穷无尽的变化。只有让自己不断地提升,强大……
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