1。什么是无效社交？
　　无效社交指的是你在与别人交往时，既没办法给别人带来任何价值，也无法满足自己的需求，而且还会让别人感到不舒服的行为。无效社交的特点主要是两个：一是没有意义，二是没有价值。首先，无效社交并不能够给别人带来任何的好处和利益。比如，你请别人吃饭，他们只是出于礼貌来参加你的聚会，并不想从你这里获得任何的好处，但却会因为你的热情邀请而感到困扰、难堪，甚至会因此感到尴尬和难堪。再比如，你为了讨好领导，去参加了一个无聊的会议，最后不仅得不到任何好处和利益，反而还得罪了领导。其次，无效社交并不能够带给你满足感和幸福感。
　　2。无效社交的危害
　　浪费时间、耗费精力，影响自己的生活和学习状态；消耗你有限资源去做一些没有意义或者毫无益处的事情等负面效应！
　　3。结束无效社交的方法
　　在一段人际关系中，我们都希望彼此能够互相帮助、共同进步和实现自我价值；然而当自己遇到困难时又渴望得到他人援助与关心来获得力量支撑着前进。因此很多时候人们总喜欢去找朋友倾诉或向别人寻求情感上的支持以减轻内心不安全感。但如果你发现这些事情已经影响到了生活质量或者让你感到非常痛苦那么就应该及时停止这种毫无意义且没有任何用处的行为。因为这样做不仅不能解决问题反而还可能使情况变得更糟甚至恶化为一系列更为严重的后果。所以无论何时何事请记住一句话那就是不要把时间浪费在无用之人身上。

多一份关爱，少一份疏人的一生，千重要，万重要，最重要的是人的身体。不论你是谁？不论你是做什么工作的，身体好不好，决定了你生活的全部，决定了你乃至你全家人们幸福与否。我们常说：细节决定成败，细……越努力越幸运人的一生为什么要努？有一句回答说得非常动人：因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。杨熹文《请尊重一个姑娘的努力》你不努力，总有人比你更努力；你背不完的书，他能背完；……我的中国梦E度网专稿未经允许不得转载我的中国梦中国是一个伟大而古老的国度，里面流传着许多英雄儿女的历史故事，作文大全之800字作文：我的中国梦作文800字。而ldquo；她r……老了最好靠自己人从出生的那一刻，生死循环就已经进入倒计时了，无论是谁都无法躲过。所以我们要珍惜自己身边最亲的人，也就是我们的枕边人。因为只有对方才是陪伴我们最久的人。但是，如果有一天，……关于青春的作文我的青春里有记录推开窗，看着天上的浮云慵懒地飘过，一朵，一朵。双手捧着一杯暖暖的茶，膝上摊着一本散文，脚边还睡着一只猫，就这样，一个下午在一杯茶，一本书，一片云中走过。找一个安静的地方住下，粗……人活着，争来争去，争个什么？01hr人生一杯茶，只在取舍之间。茶热的时候，可以暖手；茶温的时候可以解渴；茶冷了，续水就行；隔夜的茶，还能浇花。水满了，总会溢出来；腾空了，其实是一种包容。……仲夏蝉鸣，悸动难平三号路依然长的没有尽头，梧桐荫还是枝繁叶茂，人间骄阳正好，风过林梢，彼时他们正年少。题记那个夏天的蝉鸣比哪一年都要聒噪，窗外枝桠疯长，却总也挡不住烈阳。他们也……你若强大连雨都温柔蔡敏乐一场雨是这样，一个人也是这样下班时分，天色阴沉，山雨欲来。同事抱怨天气预报不准，说最讨厌阴雨天骑电动车送孩子上下学了。我没言语，心里却欢喜地说，现在的我很喜欢……未完成的诗与远方今天突然看到了大山，心里不觉一惊。有句话像木头撞墙一样在撞击着我的脑袋，在一个大雁南飞的季节，我喜欢一个人背着行囊，走在古老的栈道上，去看看关于山的故事。如今岁月已经把年轮刻在……关于蒲公英勇敢的作文我喜欢蒲公英，爱它顽强的生命力，爱它无私奉献的精神！以下是小编为大家准备的关于蒲公英勇敢的作文，希望对大家有帮助！关于蒲公英勇敢的作文【1】春姑娘迈着轻盈的脚步来到我们身……飘的读后感《飘》，是我最喜爱的书。喜欢斯佳丽的勇敢坚强，喜欢瑞特的机智果断，喜欢玫兰妮的外柔内刚。对于斯佳丽这个人物，我的感觉是矛盾的，是讨厌却又不得不敬佩她。她是个非常有个性的人……是时候，与自己和解了最近，与自己和解这个话题越来越频繁地出现，《夜读》也常常收到这样的留言：像我这种缺点很多的人，到底要如何接纳自己，与自己握手言和？我们与自己的关系，是这个世上最重要、最核……