是时候，与自己和解了

　　最近，与自己和解这个话题越来越频繁地出现，《夜读》也常常收到这样的留言：像我这种缺点很多的人，到底要如何接纳自己，与自己握手言和？
　　我们与自己的关系，是这个世上最重要、最核心的关系，且将伴随一生。也许，只有当我们与自己达成和解，与自己建立深层、和谐的连接时，外在生活中的那些问题才能得到根本性的解决。
　　《哪个时刻，你与自己和解了？》
　　每个人生活中，都有一些难以接受却又确实存在的部分，和处理我与他人我与世界的关系相比，处理我和我的关系更为内核。和自己和解，就是处理我和我关系中的重要一环。
　　哪个时刻，你与自己和解了？
　　01hr26岁之前，我一直觉得自己是差一点人。
　　差一点考上重点中学，差一点去了重点大学，差一点和喜欢的人在一起，差一点拿到大公司的offer（录取通知）我的人生，一次次和成功擦肩而过，好像总是差一点。
　　这真的太让人沮丧了，特别是，我明明已经那么努力了。
　　这种差一点的人生常常让我有一种较为悲哀的心情，虽然生活在继续，但我在内心深处始终隐隐地怨恨着自己。
　　似乎是很偶然的一天，我晚饭后在楼下散步，小区的荷花开了，晚风温柔地吹着，我感到一种突然的幸福，我试着回想我过往的人生，突然觉得那些差一点其实都挺好的：
　　因为没有上重点中学，我的中学生活没有被学业过分地挤压，保留了一些我至今仍在享受的爱好；虽然没有去重点大学，但在那所普通大学里遇到了现在最好的朋友；那场未竟的恋爱虽然遗憾，但会永远美好在记忆里；现在这份工作没有大公司的光环，但加班很少时间自由，其实挺适合自己的
　　一定要说，那就是我和自己和解的重大时刻，尽管这个时刻看上去那么普通。我突然发现，人生不是一定要怎么样的，不是一定要去哪里和什么人在一起，不是一定要比别人厉害，我可以错过，可以落败，可以普通地、尽我所能地活着。
　　讲述人：大风吹去
　　02hr在女孩们最在意外貌的青春期，我的体重飙升到人生的峰值，与旺盛的胃口相伴的，是极致的羞赧和自卑。我不敢在那些青春靓丽的女孩面前抬头，总觉得她们看我的眼光意味不明。
　　后来，体重减了不少，但自卑感却延续了下来，我总觉得自己不够漂亮，习惯挑剔自己，习惯盯着自己的缺点不放。
　　与此同时，为了弥补这种外貌上的自卑感，我在工作时以一种近乎严苛的标准要求自己，我努力做到最好，事事追求完美，可还是很难让自己满意，最后的结果就是，我既焦虑又拧巴。
　　可能是因为实在太累了，我终于决定接受自己真正的样子，不再自己和自己打架：我从纠结于外貌上那些瑕疵，转而去寻找适合自己风格的妆容和服饰；我仍在工作上尽心尽力，但不再用结果苛求自己；我依旧欣赏他人的精致和美丽，但不再嫉妒和焦虑
　　跳出了完美的模子后，我发现自己不可思议地从容了起来，这种从容随之带来自信，自信铸成自我，最终吸引到了那个越过外表真正欣赏我的人。
　　我终于明白，人不是因为完美而被爱，人是因为成为了自己而被爱。
　　讲述人：芝芝
　　03hr我人生中几个重要的与自己和解的时刻，都伴随着同样一种心情：承认自己的无能。
　　举个例子，我一度觉得自己会成为一个作家，真正意义上的作家，这个愿望强烈地搅扰着我，让我兴奋，也让我对正在做着的本职工作有些不屑和敷衍。我想着自己终有一天，会和思特里克兰德（小说《月亮和六便士》的男主人公）一样，辞职奔向自己的月亮。
　　五年后，我终于承认了自己的无能我只会写几个平庸的文字而已，根本算不上什么天分，我大概率永远也不可能成为一个作家。
　　刚开始意识到这一点时的那种痛苦，简直无法言喻，因为那是对我长久以来想要的东西的放手。可奇怪的是，这种阵痛过后，我感到了一种彻底的轻松，我终于不用在现实生活和遥远幻梦中挣扎，我终于可以把更多的注意力放在生活本身而非生活的意义上了。
　　我说的，绝不是一个放弃梦想的故事，也绝不是一个无奈妥协的故事，而是和一样自己无法得到的东西握手言和的故事。我仍然喜欢写作，只是不再一定要以什么身份去写了。
　　有时候，在人生的某些事情上，无论我们多热爱，也必须承认自己的无能。这，也是一种和解。
　　讲述人：何钦
　　04hr幸运的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。在很长一段时间里，我都觉得自己是那个不幸的人，并且可能一辈子都无法走出这种不幸。
　　父母的争吵占据了我童年的大部分记忆，仿佛任何一件小事都可以成为战争的导火索。我听着那些刻薄相向、嘶声力竭的话，对爱情、婚姻、家庭这些事充满怀疑。
　　这粒怀疑的种子种在我心里，越长越大枝繁叶茂，最后以浓重的阴影投射在我人生的每一处驿站：我不知道怎么处理亲密关系，和父母的关系长久地紧绷着，悲观地认定自己不可能幸福
　　后来，一位朋友对我说：你有没有想过，正因为你曾经历这些并且深受其伤，你才永远不会成为那样一个人，如果你有一段亲密关系，你绝不会让它被尖锐的争吵和相互指责笼罩；如果你有一个家庭，你绝不会给你的孩子制造出你小时候置身的环境那些你一生都在害怕和避免的问题，其实是你的引导，引导着你不做什么样的人，不说什么样的话，引导着你该如何矫正自己的人生。
　　因为这段话，我第一次尝试去打开自己，去接纳善意，去经营感情，去维护幸福，然后发现，我做得不错。在这种正反馈里，我一点点恢复了信心这世上有很多很美好的感情，我也可以是它们的拥有者。
　　至此，我和我的童年、我的家庭、我的父母、我自己，一一和解。
　　讲述人：卷
　　05hr人生的复杂，命运的深沉，个体的差异，都给予我们太多需要和解的命题。所谓和解，当然不是自弃，不是一句颓丧的算了，就这样吧，而是真正地理解和接纳自己的轨道，按照自己舒服的方式去生活，去收获。
　　有一段话这样说：
　　我吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。相比一两年前迫不及待要去看远方的心，现在的我更喜欢花时间在温柔灯光下和妈妈一起吃完一餐饭。
　　你可以说这是成长，但成长就伴随着和解。
　　生活不可避免有许多遗憾，但当我们真正了解和接纳自己后，做出的决定和判断才较有意义，也较使人不后悔，内心的充盈和满足便在一个个这样有意义和不后悔中建立了起来。
　　央视新闻《夜读》采写、撰文
　　图视觉中国