人的一生，千重要，万重要，最重要的是人的身体。不论你是谁？不论你是做什么工作的，身体好不好，决定了你生活的全部，决定了你乃至你全家人们幸福与否。
　　我们常说：细节决定成败，细节决定命运。是的，人们一生，可以说命运在于健康，而健康又在于细节。
　　我们往往在学习上追求精益求精，在工作上谨小慎微，却常常忽略了健康的身体也取决于平时生活中的种种细节。平时对身体要多一分关爱，少一分疏忽。
　　当我们奔波忙碌时，是否也应该停下脚步，看看路边的风景，当我们身体有些反应时，是否及时给予应对措施，从细小的点点滴滴做起，平时多多保养，少些劳累，让身体始终如一处于正常状态，做好自己的事情。
　　保养身体是每个人的需求，但有各自侧重，有人重视食物养生，有人重视运动养生，有人重视心灵养生。但不管怎样，健健康康的身体是我们的目的，从现在起，从点滴做起，于平时的细微处做起，珍惜生命，注重健康。

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