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一个人什么情况下最痛苦纠结

  曾经的我经常性的会陷入迷茫痛苦纠结的状态中,知道做不到的那种挫败感真是太难受了,使自己的内心卑微到尘埃里!这时什么负面情绪都上来了!痛恨自己,怪自己,感觉自己与世分离,天地间好孤零!自己好渺小!
  曾经这样的情绪折磨了自己多少瞬间,就是因为这样纠结痛苦,使我苦苦寻找、苦苦的挣扎!
  书籍、文章、语音课程等等不同的渠道不断的从中探索求解!思考、复盘当时的情绪,为何会有这样的情绪!当下的心情是什么样的?是什么话触痛了我当下的情绪!
  有时曾经一件事情我会从脑中反反复复的复盘,反反复复的过,找寻那个最过不去得那个砍,直到想明白为之!如果这次突破不了内心的纠结,那么不知过多长时间还会从新再来过!
  有时我会在想别的人也会这样吗?还是只有很少的我!是我太过矫情吗?亦或者说我就是那纠结的人!
  昨天突然悟出一句话,人最痛苦的不是做错了事情,而是知道错了但是想做正确的但是又做不到,在做错和知道对的但做不到间反复往来纠结,跳来跳去间自责,掉在挫败的深渊里!
  亦或者是说最痛苦的不是本身无知,是知道无知依然还做着无知的事情!这种内心的煎熬、挫败才是最最痛苦的!
  到底哪里出了问题

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