我是专科生。做到自律的这个五个建议，希望你也能知道它的好处

　　你好。我是友友儿。这里是友友有曰，在这里持续分享专科师范生干货，和个人自律清单。
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　　昨天上完满课的一天就已经身心疲惫了，好像当初在读高中的时候，一天二十四个小时的时间都觉得太短了，不够用。现在从早上八点上课，到下午五点放学都已经觉得累了。
　　人好像不适合安逸。开始安逸一段时间就变不回当初那个把二十四小时当成四十八小时用的人了。
　　所以一天天的就在这里好像在忙碌又好像在什么都没做中徘徊。
　　昨天我不知道要写一些什么，所以停更的话对于写文的爱好者来说人这应该是正常的。于是我开始随意的逛着朋友圈，这样的一条说说让我眼前一亮。
　　她说，＂最近的生活真的很忙很累但是满充实的，突然发现大一的时候很轻松了，慢慢的考试越来越多。＂
　　我真的很能感知到这一种对未来的无力感，我二十了，我大二了，我快要大三了，马上就要毕业了，然后就要面临找工作，升本考研好像在离十八岁越来越远的路上的时候，二十多岁的路就走的不是很轻松。
　　我在这里许愿呐，三十几岁的时候要有我梦想中的忙碌和平庸。我本不是一个喜欢躺平的人，但也不喜欢内卷。卷不赢，也卷不动。
　　所以时间在我的手上只能去充分的利用，所以这一份自律清单呐，同时要送给你和我。
　　图片来源堆糖网在前一天的晚上要计划好自己明天要干什么，列一个清单。
　　在高中的时候，高中老师常说某一个学长他的成绩之所以会这么好，永远都逃离不了他每一天晚上的复盘。
　　复盘，这对于一个不怎么自律的人来说，实在很难。刚刚开始的时候一丁点小事我也要写进我的计划本里。后来计划越来越多，完成的越来越少。
　　是的这样的制定计划没有什么效果。后来。我把每一天最重要的事情安排在前面，先去完成它，画上代表我完成了的勾勾。是的这是一种很大的成就感。
　　这样的行动起来慢慢的就会成为自觉，这样的自觉带来的好处，除了让自己的成绩更加优秀之后，你还养成了一个好习惯。
　　这样的好习惯伴随你的一生也足够。早上一定要吃早餐，这样一整天的精神力就在早上就拥有。
　　在上高中的时候，因为要高考的最后一个学期里，我是妈妈在陪读。所以一大早早上醒来我就能吃到早餐，那么这一天里我都是精神饱满的。
　　也可能不是因为吃了早餐的原因，但是我敢肯定的是，吃了早餐就不会在用完大脑之后而产生的饥饿感。那么早上就会效率很高。
　　这样的吃早餐的好处我们应该知道。
　　图片来源堆糖网要学会相信自己，最好的自律不是要求自己而是足够相信自己。
　　其实你很好，特别好，你很优秀，特别优秀。其实你能做得到，真的做得到。
　　如果说要列清单才知道自己要去做什么的话，那么请你相信自己尽管去做。你要相信你能做对，你要相信你可以做到。要控制好玩手机的时间。
　　作为大学生，手机已经是一个形影不离的东西。可能写一下，看一下书，就要打开手机看看。而往往这样一天的时间就过去了。除了我们被手机支配，姚明也被手机支配。所以其实这个事情并不丢人，只是当你能控制手机了的时候，那么你就能变的自律。请自觉得走出寝室，在图书馆里学习。
　　我不知道是不是所有人都这样，每一次一到寝室里就喜欢往自己的床上爬，看着这软绵绵的床就是忍不住。不要谈什么学习了。那么请你走出寝室。
　　寝室对于大学生来说不是一个学习的地方。
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　　我知道的，做到自律不是人人都可以的。但是在我知道的范围里，自律的人往往都容易成功些。
　　那么祝你有助我终会上岸。彼方尚有荣光在。 你好，这里是友友有曰。我在这里持续分享专科师范生干货和自律清单。