断、舍、离。
　　第一次知道这个概念是在14年，那时候日式的生活方式看起来精致又简单，感觉很羡慕。整理家里的东西，发现还是有一大堆实际上用不到但存在空间里的，比如旧耳机、旧充电线、护肤品小样等，于是又想起了这本书。断：断绝要进入自己家的不必要的东西；
　　舍：舍弃家里到处泛滥的破烂；
　　离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
　　《断舍离》
　　这本书里对我影响最大的一个观点是如何判断物品的价值。从这件东西还有用，所以要留下来到我要用它，所以很必要。物品在此时、当下，应该出现在需要他的地方，物品处于恰当的位置，才能展现美感。
　　换句话说，只选择真正必须、自己又喜欢的东西。
　　我们日常囤货可能是由于逃避现实、执着过去或者担忧未来，做断舍离的过程也是生活在当下的过程。不管是物品还是感情都应该有这样的态度。
　　我日常的一个问题就是很容易为别人的行为和未来产生焦虑。比如群面试大家已经选好了一位同学进行汇报，而我因为被面试官指定做汇报人而产生了愧疚的情绪，以至于结束之后的一段时间里没有办法坦然地面对自己；比如最近其他人需要争夺一些东西场面很难看，只因为我也在场，就产生了我很没用，没能解决问题这样的焦躁感，甚至睡觉困难可能是一直以来很害怕周围人愤怒的情绪、很在意别人的指责等等，都让我过于在意一些事情了。
　　情绪对我的影响力甚至超过了外在的物品。一开始我的应对方法是只思考在当下我需要什么样的情绪，就会强迫自己冷静或者不断思考每一种解决问题的办法与可能性。这样的后果是给自己一层脆脆的壳子，只要事情最终的结果没有像预期一样好，就会碎掉。后来我会不停地找朋友聊这件事，得到朋友的肯定之后会让我安心，但朋友终究不能代替我自己。希望慢慢能做到真正和解。
　　活着就是不断选择自己的过程，物品需要认真选择，情感也是。
　　还有体重。

精选写人的作文400字我的外婆我的外婆今年六十多岁了，她是一位勤劳而慈祥的老人。她有一个好听的名字：叫做碧云。听妈妈说还是诗书满腹的外公帮他改的哩！外婆她黑黑的头发，矮矮胖胖的个子，一双粗糙的……对手朋友作文600字3篇在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的对手朋友作文600字4篇，……友情友情，好似一杯陈年老酒，时间越长味儿越浓；友情，好似一杯烈酒，轰轰烈烈；友情，好似一盏明灯，在黑暗的夜里，照亮你我的心弦；友情不深怎得这千古佳句lsquo；lsquo；桃花潭水……王志文说过的经典语录（二）记忆中的经典台词经典1。狼夹着尾巴，但走遍天下吃肉，狗翘着尾巴，但走遍天下吃屎。2。你想让别人没饭吃，别人就会让你没汤喝。3。有道无术，术尚可求，有术无道，止……你还记得你的梦想吗一刹拉间想起这个问题，我既然迷茫了。小时的梦想已经模糊，长大发现梦想在我的字典里好像已经消失了，或许是隐藏的太深找不到了。我好想说我的梦想起挣许多的钱！到此时我又想说我的梦想是……中国梦，我的梦rdquo；少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球ldquo；。我们每个人都有一个属于自己的梦，但每个的rdquo；梦ldquo；又必然与国家民族兴衰荣辱紧密相连……植树节的意义作文导语：今天是一年一度的植树节，大家都可以植树的节日。下面是语文迷小编整理的植树节的意义作文，欢迎参考！【范文1：植树节的收获】今天，小明早早的起了床，因为今天是一年……PK赛关于环保的作文未来的污染怎么治理品学网专稿未经允许不得转载到了3050年，一个人发明出了一个ldquo；超光速飞船rdquo；，速度是光的5亿倍，在航天技术上有了很大的飞跃。但是这种飞船排放的废气非常严……小狗杰克与小猫黄黄的故事作文春天的中午，小狗杰克和小猫黄黄在花园里聊天。暖暖的阳光照射着他们，让他们感到无比的舒服。黄黄说：昨天真累啊，竟然抓了5只老鼠！杰克惊奇地问：怎么会这样呢？我们住的是……凤凰之女（一）噗mdash；mdash；一个女子口中喷出一口鲜血。ldquo；滚，我不想再看到你！rdquo；ldquo；允冬不知道犯了什么错，以至于王爷发这么大的火，恳请王爷指出。那……我是佛前的一朵青莲我是佛前的一朵青莲，沐浴着清幽的梵唱，静静的微绽在忘忧河上。几乎静止的河水清澈明晰。佛说，忘忧河映射出的，便是人世间的喜怒哀乐。于是，我常常看着那些男男女女，笑着，哭着，开心着……父母恩难忘作文小的时候，曾经听说过这样的一个故事，说每个孩子在降生之前都是一个小天使，他们在天堂里快乐自在，无忧无虑的生活着，有天他们想到人间来玩，可是上帝害怕他们来到人世间受到伤害，于是就……