中国的饮食文化沉淀了数千年，从食素到食肉，从生食到熟食，当然会有如此多种类的美食的存在了，而且中国国土面积很大，各个地区的饮食习惯多多少少都有些不同，就像在主食上，东西南北各个地方注重的都不一样，南方更爱吃米食，北方更爱谁吃面食，主食之所以是主食，是因为主食比较能抗的住饿，爱美的女孩子在减肥的时候也是要吃主食的，像玉米土豆作为主食热量很低，既可以减肥又可以抗饿，是减肥女生们的最爱，但是同样也有热量特别高的主食，它们热量高容易发胖，减肥的人一定记住了，吃得少也长胖！
　　炒饭
　　炒饭是我们处理剩饭经常用的方法，平时煮白米饭的时候，总是拿捏不好米饭的量，同样水分也是拿捏不好，所以经常会有剩饭的出现，剩饭要么是下顿饭用来熬粥，要么就是做成炒饭了，炒饭是用油，鸡蛋等食材进行翻炒，要知道，白米的热量本就是普通主食中最高的，过了油的白米饭热量更是倍增，饿是不饿了，可是体重该上去了。
　　炒饼
　　南米北面，南方吃米饭的比较多，北方吃面食的比较多。虽然北方吃米的越来越多，可是面食仍旧作为北方的主食，饼就是其中一种，当饼剩下的时候，炒饼就出现了，饼用油翻炒，同样热量倍增，渐渐地，炒饼已经变成特色的小吃了。
　　油炸食品
　　其实所有的油炸食品热量都特别高，早上吃的油条，中午吃的汉堡，晚上吃的这炸鸡，这一天下来，摄入的卡路里跑步跑一宿估计也没办法消耗掉了。
　　起酥面包
　　起酥面包的黄油热量很高，1g黄油的热量是9大卡，100g起酥面包通常天价20到30g黄油，光黄油热量就已经180大卡了，也就超过了一碗米饭，更何况面包通常都是200g。还有一个更重要的因素，起酥面包的反式脂肪酸私人记忆里衰退，容易引发冠心病、糖尿病等疾病。
　　最容易长胖的4种主食在这里了，减肥的人一定管住嘴，吃得少也长胖！
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在乌鲁木齐生活这么多年，这些农贸市场都去过嘛？一场疫情，曾经的日常都成了这座城市最值得回忆的亮点除了怀念商场夜店KTV去一趟菜市场才是感受平淡生活的正解民生百态在这里被展现得淋漓尽致。而当我们禁足后，这些菜市场也是我们最想再去乌鲁木齐出门的小伙伴，你有一份重要通知相信这两天已经有不少小伙伴已经出门了还有的小伙伴因复工复产也有了返岗出行的需求在家呆得久了难免会放松，甚至放飞自我但现实情况是我们的认知仍有不少盲区面对疫情我们不可掉以轻心疫情还没乌鲁木齐大雪，南山最低18！字母区分单双号属谣言今天是3月7日，中午12时左右，市区开始飘起了洋洋洒洒的雪花。市气象台预报说，7日城区米东区有大雪，新增积雪9到15厘米南郊和南山山区大到暴雪，新增积雪15到20厘米。视频加载中目乌鲁木齐这些老城区，真的老了嘛？这张照片，是70年前的碾子沟客运站那时的乌鲁木齐是一座面积仅8平方公里，人口10。8万的小城70年的时间里城市脉络不断发展，钢铁森林如同雨后春笋蝶变扩张，成为14200平方公里的政乌鲁木齐2020年重点建设的828个项目公布刚刚公布！乌鲁木齐2020年重点建设的828个项目，包含了学校楼盘道路以及城市轨道交通等，你最关注哪一个呢？作为这个城市的一份子，对城市的发展极为关注，第一时间了解各大楼盘的建设情排名第一！有一种幸福叫我住乌鲁木齐经开区近日，据自治区园区工作领导小组办公室有关人员介绍，2019年度自治区园区（开发区）综合发展水平评价报告出炉。乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）位列国家级园区（开发区）排名第一。确实从边疆小城到亚中枢纽，乌鲁木齐发展掠影与雪山交映的乌鲁木齐。摄影咏红茶不红，图片图虫创意乌鲁木齐，是地球上距离海洋最远的城市。位于亚洲大陆地理中心的她，深居内陆，和任何一个海洋的距离，都在2500千米以上。夜色下的乌鲁西山新区大变样华光溢彩推窗见景！一起去看看作为乌鲁木齐人，如果跟你提起西山，你会想到什么？是破旧泥泞的九鼎农贸市场，大风口，火山这些老话题，还是西山老君庙104团蟠桃园红岩水库这几个历史久远的郊游景点？如果你有生活在西山的白鸟湖新区利好大爆发，城市发展向西看近几年乌鲁木齐一路向东向西的步伐是越走越远了，在西进道路上白鸟湖片区绝对是火遍乌鲁木齐的热门区域，吸引着全城人的目光。在从无到有的发展中，几年城长，白鸟湖新区已经蝶变为创新活力宜居新疆4家企业登上2020胡润中国500强民营企业榜单11月25日，2020胡润中国500强民营企业榜单发布。榜单列出了中国500强本土民营企业，按照企业市值或估值进行排名，共有4家注册地在新疆的企业上榜。这4家企业分别是太平洋建设广庄羽也太会做公关了，直接让郭敬明成立反剽窃基金今天不仅是大家辞旧迎新的日子，更是郭敬明时隔15年道歉的日子！2020真的是好玄幻的一年，郭敬明都能道歉了，我们也算是见证历史了！不过他这个道歉的话术，怎么都看起来有点不太对劲。先