百岁长寿夫妻、长寿城市与长寿建筑
　　赵卓文（广州市同创卓越房地产投资顾问有限公司 总经理）
　　一
　　河南商丘一对夫妻，最近成为网红。
　　男的1902年出生，119岁，女的1907年出生，114岁。两人年纪加起来233岁 。破纪录的年龄，超常规的健康身体，令两位老人受到媒体的关注。
　　令人惊异的是，两位老人饮食习惯完全不同。119岁的彭思成从不吃肉，喜欢喝疙瘩汤，一顿一碗汤一个馍加点菜就行。114岁的刘秀荣则是无肉不欢，最喜欢吃烧鸡，两三天必须吃一只，一顿吃一大碗。
　　两位长寿老人性格各异，饮食习惯截然不同。这个发现，令那些研究长寿的专家们失望了。
　　专家们总是希望证明:1、养生先养心。2、少吃肉。3、多运动。4、作息规律。5、水土环境好。
　　商丘长寿夫妻，打破了其中的几条。
　　事实上，无论是作息、饮食还是运动，一切都要顺其自然。要根据自己的实际情况来作出安排。
　　长寿不是策划出来的，大概率也不能＂打造＂。
　　专家说要这样做，别人也是这样做了，但请千万别盲从。
　　是不是适合，只有自己去把握。
　　二
　　多年以来，日本是世界上最长寿的国家。2019年日本女性平均寿命是87.45岁，男性是81.41岁。
　　十三五期间，广州人均预期寿命达82.9岁，广州女性人均预期寿命高达85.48岁。从数据看，广州和日本的寿命差距已经越来越小。
　　广州是一座有2200年历史的城市。
　　未来的广州有很多的目标。成为全球性的国际大都市，是管理者定的方向。
　　其实，广州还有一个目标可以去争取：取代香港，成为全球最长寿的大城市。
　　这是一个终极目标。要成为最长寿城市，就必须在经济发展、环境整治、医疗健康、社会公平等等方面作出巨大的努力。
　　2025年，广州计划人均预期寿命达到83岁。这只是一小步。
　　三
　　在房地产圈内干了近30年。
　　最遗憾的是：没有见到＂长寿建筑＂的探索和实践。
　　给有钱人建的房子，大多强调＂大＂和＂豪＂。
　　建筑房地产界，缺乏＂长寿建筑＂的系统研究，更没有系统性的材料、设备和配套。
　　大城市里，突出的三大问题：噪音、空气污染和公共空间不足，还需要更好的解决方案。
　　2021年的广州人已经充满幸福感。对生命长度的追求，将成为下一个目标。

新飞天茅台现在值多少钱？我就默认你指的是飞天茅台53度的新酒，因为其它度数的飞天茅台没有讨论价格的必要。53度的飞天茅台官方的市场零售价格是1499元瓶，但是基本上你这个价格是买不到的！偶尔有一些大商家为农村里有哪些好吃的蔬菜干？说起菜干印象深刻，小时候中学读寄学，一个星期才回来一次，那时我们农村很穷，拿不出钱在学校买新鲜菜吃，妈妈只好每年种很多蔬菜晒干成干菜，炒好放入瓶子里，带到学校吃一个星期！我喜欢吃冬辣椒叶怎么做才好吃？辣椒叶五六年前的时候，我还不知道是可以吃的，是这两年才知道，原来不仅可以吃，营养价值还高。像以前辣椒叶，番薯叶，南瓜苗，等等这些都是没人要的，谁知现在的人越来越注重养生，一研究竟然可以说说最让你铭记的一道美食吗？酱焖河鱼童年到现在记忆里忘不掉的味道。其实这道东北农家土菜谈不上登大雅之堂的美食，但是从小一直印象深刻，所以铭记，在吃过的所有美食里，它算不上最贵最好吃，但却是参杂着最美好的童年回红烧狮子头的正确做法，调肉馅是关键，软烂入味，一盘都不够吃今天和大家分享一道红烧狮子头的家常做法，软糯入味，外酥里嫩无腥味，吃一口唇齿留香，有喜欢的赶紧学一下。食材猪后腿肉上海青辅料小葱生姜大葱花椒干辣椒胡萝卜鸡蛋淀粉调料食盐胡椒粉十三香茅台酒最终是被哪些人喝掉的？我承认，都是我喝掉的。喝的最多的是开豪车的司机其实茅台酒开瓶率是很低的，茅台酒厂为了提高开瓶率也是想了不少办法，最新的一个办法就是回收酒箱子，不让茅台酒整箱囤放，毕竟酒是拿来喝的，国庆小聚，推荐12道硬菜，下酒下饭，花钱少吃得好，待客特有面儿大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天你有多久没有吃过这种农村野果了？原创全国各地农村有很多野果和野菜，但是有些野果在当地不生长的，我从小就是山里娃，最爱和一群小伙伴们在田间地头，山坡上找野果野菜了，种类很多，不同季节有不同的野果，就是没有象题主图片在城市坚强打拼的农村兄弟，记得童年最美好的回忆吗？你最喜欢做的事是什么？我难忘的事有一年，去外村拾花生，一上午拾一篮，一下午拾一篮，那一年我拾了一百三十六斤花生，把父母高兴的不得了。我们青年时代，即快乐又辛勤。手挥镰刀割小麦，生产队里有大车两辆，每家一可收进厨房的烹饪香料（收藏起来再看）一一八角八角介绍八角，又称茴香八角茴香大料和大茴香。是八角茴香科八角属的一种植物。其同名的干燥果实是中国菜和东南亚地区烹饪的调味料之一。为生长在湿润温暖半阴环境中的常绿乔木，高可至2在兰州不能请人吃兰州拉面是为什么？兰州拉面很出名，也很有特色，这是尽人皆知的。可是，作为兰州人，他不一定对兰州拉面情有独钟，因为他对这东西已经习惯成自然了。在你眼里是特色，可能对他就不一定是。我作为宣威人，虽然宣威