蓝莓蔓越莓面包布丁的做法
今儿继续吃 蓝莓
特意加了 蔓越莓 原本想着颜色可能会很跳跃
但是筛了糖粉后基本上就看不出 蔓越莓 的红色了
好在味道不输也算安慰
营养还是很丰富的哈
貌似更适合女人吃的早餐
为啥咧因为有 蔓越莓 和 蓝莓 啊
一款适合女人的餐点---- 蓝莓蔓越莓面包 布丁
材料: 面包 2片, 蓝莓 适量, 蔓越莓 适量, 鸡蛋 一个, 牛奶 40克,淡奶40克,糖20克,香草粉1克,糖粉适量。
蓝莓蔓越莓面包 布丁的做法
1、 面包 切丁 蓝莓 洗净, 蔓越莓 用水浸泡片刻
2、糖入容器加 牛奶 和淡奶搅拌均匀
3、打入 鸡蛋 和适量香草粉用打蛋器充分打匀
4、将 面包 丁和 蓝莓 放入容器中表面撒 蔓越莓
5、将打好的淡奶液均匀地浇在 面包 上
6、放入预热170度的烤箱中下层20分钟出炉表面筛糖粉
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗: 小麦 味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出 血 及烫伤等。
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