秋天秋高气爽，约上三五好友，乐享美食，畅聊人生，好惬意吖~ 之前有提过秋天的其中一个小愿望就是：吃想吃的美食，看想看的风景~ 实现一半啦，好开心吖，哈哈哈~ 发现了一家很不错适合秋天乐享特色美食的餐厅，营养新鲜食材看得见， 荤素搭配又健康~ 在餐厅门口摆放着营养又新鲜的食材，哇哦，品种多样噢~ 营养新鲜食材 新鲜的石橄榄 罗汉果 好吸引人吖，在门口一看，忍不住就进去餐厅探个究竟啦~ 坐下来，品上一杯茶，坐等汤品出炉哈~ 首先出场的就是这道特色汤谱啦~ 罗汉果+石橄榄+土猪肉 三者完美结合，于是就有了这道让人赞叹不已的特色汤谱~ 喝上一口，哇哦，又香又甜，土猪肉很香，罗汉果很甜，秋天润肺刚刚好吖~ 作为营养师来说最爱这样有特色的营养汤谱啦~ 罗汉果石橄榄土猪汤 接下来就是这道翠绿翠绿的蒜蓉红薯叶了~ 与其它地方不同的是：这道菜吃起来很脆，才发现用的食材很用心吖，基本上都是红薯叶 最嫩的部分，怪不得有位小伙伴说：＂这是我吃过最好吃的红薯叶，没有之一＂，哈哈哈~ 颜值味道一级棒~ 蒜蓉红薯叶 这道菜品一出场就惊艳啦~ 米其林星厨研发的亚麻籽脆皮小刀鸭，果然不一样哈~ 之所以叫小刀鸭，据说这鸭子是在漓江边长大的，长得个子小小的，也就一斤半左右， 皮脆肉嫩，上面还沾满了亚麻籽，大家估计应该有听说过亚麻籽吧，含有丰富的 omega-3脂肪酸，非常的营养健康哈~ 还贴心地配了酸梅汁和山楂汁解腻，这也想得太周到了吧~ 亚麻籽脆皮小刀鸭 荔浦芋非常出名，据说在古代是皇帝才能吃到的芋头呢~ 芋头很粉糯，吸满了五花肉的汁，一上桌就香气扑鼻，看着就很有食欲呢~ 桂林荔浦芋头煲 这个是来自长寿之乡--巴马石磨黑豆腐，也很有特色呢~ 豆腐很嫩滑，锅底还有一层黑豆，汤汁很入味，黑豆腐配点汁，超赞哒~ 巴马石磨黑豆腐 三五好友，畅聊美食，交流分享一下最近看过的好书，物质与精神的双重享受~ 最后来道甜品就更完美啦~ 这道甜品的名字很好听--甜品里有山水~ 一勺冰粉，加上淡淡的桂花香，还有做成大理石纹理的甜点，哇哦，味觉与视觉 的双重享受呢~ 甜品里有山水 营养美食很赞，餐厅的环境也很赞呢~ 就餐空间很宽敞，周边充满了浓浓的民族特色风~ 餐厅环境很赞 边乐享美食，边畅聊好书，然后…偶尔欣赏下很有特色的灯，也不错呢~ 很有特色的灯 非常满意的一次乐享美食之旅，小伙伴们都表示很期待下次的美食聚会呢~ 哈哈哈~ 特色广西菜--桂小厨 热爱工作，快乐生活，唯爱与美食不可辜负，爱美食的朋友下次有空可以去打个卡噢~ 感谢大家的阅读，关注和留言~ 我是热爱营养和美食分享的环环 有5年食养经验的营养师 爱营养美食，也喜欢探寻特色美食 咱们下次见哈~
豆沙面包零失败做法，详细教你中种发酵，松软细腻，看完就能学会面包应该是世界各国民众都比较喜欢的一种西点，面包的种类非常繁多，因地域习惯以及环境不同，面包的种类也各不相同，不过从面包本身的质感来划分的话，面包大致可以分为软质面包硬质面包脆质面开学了，1碗面粉教你可乐饼汉堡，好吃又超萌，孩子都爱吃的早餐面包是西点中最基础也是最主要的组成部分，面包本是西方人的主食，随着社会经济的发展，面包逐渐地成为很多国家餐桌上常见的食物，尤其是作为西式早餐的主食，面包深受人们的喜爱。面包根据制作入秋后多吃这菜，不蒸不炒，加半碗面粉做糕点，口口松软，超简单今天是七月初七，也是传统的七夕，前几日刚过了处暑节气，天气逐渐地凉爽起来了，秋季的天气是四季中应该最舒适的季节，不仅秋高气爽，而且瓜果飘香，秋季也是各种蔬果成熟的季节。秋季的饮食不入秋后早餐多吃这饼，不和面不沾手，5分钟做好，咬一口又香又软告别了烈日炎炎的夏天，走进了气温宜人的秋天，夏天到秋天不仅仅只是自然季节的交替，对人们的农业生产以及生活都带来了很大的影响，农业生产自不必多说，秋天自然是收获的季节，忙碌的春天，劳今日白露多吃它，一蒸一拌，甜甜糯糯，养胃又减脂，简单又省时本期导读白露是反映自然界气温变化的一个节令，到了白露，阴气逐渐加重，清晨时分树叶上开始出现了白色的小水滴，也就是人们常说的露水，所以这个时令便被称为白露。俗话说白露秋分夜，一夜冷一今日大暑多喝这汤，5种食材熬一熬，爽滑香甜，营养又好喝今天是二十四节气中的大暑，也是夏天最后的一个节气，大暑节气一般处于三伏天的中伏，谚语说冷在三九，热在中伏，说明这段时间是一年中基本上最热的时候，而且这个时期的热多以闷热为主，特别是这才是牛肉大葱锅贴实用做法，酥脆多汁，10元做一锅，天天吃不腻锅贴是北方地区的一种传统的小吃，它是一种包馅煎制类美食，外皮焦脆，肉馅鲜嫩流油，全国各地都有锅贴这种美食，每个地区的包法也有所不同，馅料蔬菜一般多是选择应季蔬菜，煎制出来的锅贴底部霜降后多吃这个绿色菜，清脆爽口，下饭又营养，5分钟就能炒一盘霜降是秋冬过渡的节气，霜降节气后天气逐渐变冷，霜降后除了保暖方面，养生也尤为重要，民间谚语一年补透透，不如补霜降可见这个节气多人体健康的影响也十分重要。那么霜降后的养生方面应该注意秋天这菜最营养，不炒不拌，与鸡蛋同吃更健康，菜清脆，蛋滑嫩本期导读蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，蔬菜富含维生素矿物质膳食纤维等营养素，而且热量很低，不仅能满足人体微量营养素的需要，还能降低慢性病的发生风险。中国居民膳食指南中提到每天摄超好吃的早餐包，教你详细配比和做法，满口椰香，学会不用再买了面包是西点中最主要的组成部分，面包的品种繁多，因为它本身的质感使用材料的不同以及制作过程不同等各方面的因素来划分面包的种类，日常生活中最常见的应该就是软质面包了，什么是软质面包，顾红薯花样吃法，不蒸不煮，加把燕麦做甜点，低脂营养，好吃又健康明天就是二十四节气中的处暑了，处暑意味着炎热的暑天即将结束，可以明显的感觉到气温不再是暑热的状态，进入处暑后，冷空气就开始到来了，昼夜温差逐渐变大，北方的很多地区也开始迎来了秋高气