火腿肠中含有丰富的蛋白质，平时适量的吃一些火腿肠，可以有效的帮助身体提高抵抗力。火腿肠中还含有丰富的碳水化合物，可以给人体提供所需要的能量。而且火腿中还含有大量的维生素，平时适量的吃一些火腿肠，可以有效的促进身体对营养物质的吸收。
　　如果大量的吃火腿肠可能会对人体造成危害。平时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、西红柿、葡萄、橙子、香蕉等，对身体健康有很多好处。
　　交给你们一个做法！
　　主料：猪肉五斤、肠衣三米
　　辅料：盐六十克、白糖八克、花椒粉八克、辣椒粉五十克、十三香八克、高度白酒三十克、维生素少许
　　灌香肠之步骤
　　步骤一、肠衣用清水清洗几遍，然后放入加了葱、姜、料酒的清水中浸泡起来（浸泡的目地是为了让肠衣更干净，同时也能减少腥味）
　　步骤二、猪肉用清水清洗干净（要把猪肉表面都清洗干净，这一步不能马虎，因为晒出来之后是直接入口的），去皮后切成稍厚一点片（灌肥肠猪肉皮是不要的），肥瘦肉分开切（切的小一些最佳）
　　步骤三、先把盐加入猪肉片中，抓捏均匀，然后加入高度白酒拌匀，然后加入花椒粉、辣椒粉、白糖、十三香、维生素c、香油，再次用手搅拌几下（这一步称之为浆制，但是却没有浆鱼片那样浆的那么到位，只要把味道搅拌均匀最佳），放入冰箱冷藏一个小时左右（冷藏的目地是让味道更好地融入到食材中）
　　步骤四、接下来就简单，猪肉腌制好后，把肠衣套在模具上，然后把腌好的肉从模具中装入肠衣，直到把肠衣装满（要灌得紧一点，这样后期烹饪不会散）
　　步骤五、然后把香肠分成小节用棉线系起来（这样方便晾晒，同时后期食用也更方便）
　　步骤六、最后锅中加水，把香肠放入热水中焯水十秒钟捞出（这一步是为了彻底去除表面脏物），然后挂到通风的地方晾晒，晾晒过程中发现香肠里有气体，要用牙签戳洞放气，直到香肠水分晾干发硬就完美收工了（这个过程中不能淋到雨，否则容易变质）
　　灌香肠之总结
　　灌香肠最重要的调料就是盐，有的人灌香肠就算是甜甜口也要放一些盐，只有足够的盐才能保证香肠后期保存不易变质。同时盐和肉的比例一般在1：40左右，也就是说一斤盐要腌四十斤肉，也有人一斤盐腌三十斤肉，具体要看肥肉多少决定（肥肉经过晾晒就化成油了），而猪肉选用三分肥七分瘦最佳！

装修房子请装修公司还是私人装修？装修公司的利润原来这么高买房装修是许多人会面临的问题，在装修的选择上是选择装修公司还是私人装修，许多人陷入了两难境地。装饰公司帮业主装修房子赚取利润，有的说他们先提成30，有的说他们赚取的是40的毛利润。不知为什么，再也吃不出小时候的味道作为80后，南街村方便面是那个年代儿时当之无愧美食，那个时候记得是五毛钱一袋，走亲戚的时候，搬一箱方便面是礼品的首选，当然平时很少能够吃到，五毛钱当时的购买力还是很大的！小时候，每土豆，可别拿来清炒，来试试它的新做法，简单又省时间，香辣软糯土豆，我们在家喜欢做成酸辣土豆丝，或者做拿来焖煮，要是这两种吃腻了，就来试试它的新做法吧，简单又好吃，而且还省时间。土豆的饱腹感很强，大家做的时候，按个人家里的份量来做哦。肉沫土豆这六种迹象，暗示你正在变得更好1一是，重视自己的健康和快乐。一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖少辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。认卖菜的女孩这是一条极为常见的小河，河水有点昏黄，河面不宽，在小镇的北面蜿蜒伸去。经常有东来西往的小船在此停留，做点儿小本生意，河边不大的码头显得热闹异常，常常是人声喧腾。在穿梭的人群中，有个马面女孩隐居13年，手术成功完成换脸，背后的故事令人动容花季少女身患重病，蒙着脸生活了13年，不敢以真面目示人！连医生掀开带头都被吓一跳，那么这个女孩到底患了什么重病？在她的身上到底发生了怎样离奇的故事？画面中，这个瘦弱的女孩在护士的搀致女生女孩，烘焙时的你真美女孩可能你并没有发现你开始变得柔软沉稳神秘原本粗枝大叶的你有了一种岁月静好的气质我想这一切都是从你学习烘焙后有的改变为什么说会烘焙的女孩很有魅力我想是因为烘焙赋予她一种沉淀情绪的能有一种花，开在年轮里清晨的第一缕阳光升起时，我邂逅了紫茉莉，看见它，就像年少时每一次遇见它的那份欣喜。紫茉莉是迷你型的牵牛花，紫红的喇叭口，一朵朵开在绿叶间，像花仙子在叶尖轻盈的舞蹈。儿时的记忆蜂拥而它来了！你们要的打工人便当第2季，工作餐也可以吃得精致打工人日常带饭第2季，健康美味，营养均衡，为每天枯燥的工作增加一点小期待。1。红烧排骨蘑菇炒蛋米饭2。黑胡椒杏鲍菇牛肉粒白灼菜心3。炒蛋清炒荷兰豆土豆肉糜米饭芒果4。茭白肉丝清炒菠美丽的梧桐花开亲手写给大学初恋的诗歌美丽的梧桐花开，单车路过你的花海，到处都是生活的节拍，只有在这里，才会唤起我孩提时的悠哉轻轻的梧桐花开，零落的如此自在，心在这里被拐，即使日子过得飞快，我也要清香混合着情怀。静静的艰难的生活周六的一天下午，天色将晚，我刚出自己的摩托车房出来，就见到邻居阿忠身穿一套浅蓝色工作服骑摩托车匆匆回来，满脸汗迹，显然是搬砖而归，我问他现在干零工每天多少钱？他告诉我每天220元。