谚语说:莲荷一身宝,秋藕最补人,莲藕不仅是咱们日常餐桌上的佳蔬,还是种上好的滋补食品,莲藕鞥清热润肺,凉血益气,莲藕的吃法也是多种多样,像桂花糯米藕,莲藕排骨汤,清炒藕片等做法。 清炒藕片是最到普通的家常菜,清脆又爽口。但很多朋友做的这道菜,不是藕片发黑就是藕片黏连口感不爽脆。今天分享一下做清炒藕片不发黑口感清脆的几个小方法。 清炒藕片食材:藕300克、油10克、盐3克、白醋1茶匙、红尖椒5个、生姜一小块、花椒少许。 过程:藕洗净泥土刮净皮,然后切成薄片。 切好的藕片用清水淘洗几遍洗掉淀粉,然后放在清水里浸泡着备用。 尖椒洗净切碎,生姜切薄片备用。藕属于凉性,做藕菜的时候放一点辣椒和生姜能中和一下。 小碗里倒进3茶匙清水,再倒入白醋和盐搅匀成调味汁。 炒锅里倒进油烧热,然后把锅晃动几下让锅底铺满油,放花椒,辣椒,姜片炒出香味。 把藕片捞出稍微控水后倒进炒锅,快速翻炒。 把调好的白醋和盐的调味汁倒进锅里。 开大火用锅铲快速翻炒藕片,炒到藕片微微透明时候出锅就可以了。 藕属于凉性,做藕菜的时候放一点辣椒和生姜能中和一下。盐和白醋调成味汁倒进锅里,这样藕片入味均匀还口感爽脆。