#头条星厨计划##10月吃什么#
　　今天是10月22日，星期四，多云。
　　明天就是霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节养生保健尤为重要，要多吃些生津润燥的食物。并且做好防寒保暖的工作。
　　今天的午餐做了五菜一汤，有荤有素，有鱼有鸭。为家人做饭做菜，是我的兴趣爱好，也是我的责任。孩子们上班上学忙的很，老公负责买菜，接宝宝也忙，所以做饭做菜就归我了。虽然没有山珍海味，我也只会做家常菜，但是；家常便饭菜根也香，平常百姓人家，不都是这样吗？
　　来晒一晒今天做的五菜一汤。
　　家乡临江靠海，鱼虾吃的多，昨天吃鲳鱼，今天就吃带鱼，20元一斤的带鱼，非常新鲜，所以今天就做清蒸带鱼。
　　带鱼去头，去肚，洗净切段，放入大盘，加些姜丝，淋些料酒，水开后，隔水蒸6分钟，关火，焖3分钟，
　　倒掉盘里的汤汁，撒上葱花，在葱花上浇上热油，淋些蒸鱼豉油即可。
　　上回去农庄吃农家菜，媳妇的亲戚还送了很多绿色蔬菜让我们带回来，香沙芋，是启东一款特色农产品，有种特殊的香味，用香沙芋煮鸡，煮肉，煮大白菜，都好吃，
　　还有一种最接地气的吃法，就是用水煮熟，剥去皮，粘酱油，或者蘸白糖吃，都不错，小时候妈妈就是这样做的。
　　剥了皮，蘸生抽吃，很简单吧，
　　还可以蘸白糖吃，小时候没有什么零食，也很少有糕点吃，用香沙芋蘸白糖，就是我们的美味。
　　还有一只酱鸭，一只盐水鸭，一只风鹅，今天取一袋酱鸭出来吃。
　　酱鸭是南京特产，香味浓郁，开袋即食。
　　切了半只酱鸭，装了一盘，
　　可惜我们家没有人喝酒，酱鸭配酒非常美味呢。
　　清蒸带鱼，原汁原味的享受，
　　酱鸭；香酥可口，
　　肉丝烧豆腐；放了一勺香菇拌饭酱，微辣，很有味道，
　　炒青菜；每顿有道绿叶蔬菜，
　　水煮香沙芋，可以蘸糖，也可以蘸酱油，我把这个当饭吃了。
　　今天的菜汤是洋扁豆茄子汤，放了些鲜虾，味道就出来了，这个做法也是家乡传统菜，不错。
　　五菜一汤的午餐就做好了。欢迎品尝。#美食测评团##10月吃什么##头条星厨计划#
　　我是＂老妈爱厨房＂，我喜欢美食，喜欢旅游，喜欢摄影，喜欢跳舞。
　　期待与你的交流，期待你的关注，转发，谢谢！
　　图文原创，抄袭必究。

家常咖喱小牛排，美味下饭，做法简单零失误咖喱小牛排有没有吃过呢？这是泰国人很爱吃的一道菜，咖喱小牛排的做法也很简单，下面懒猫厨房给大家介绍一下它的具体做法。食材牛小排3片，洋葱半个，马铃薯1个，胡萝卜1小根。调料（1）料这早餐，我家孩子特别喜欢，10分钟就能搞定，营养丰富又好吃早餐是一天中最重要的一餐，人体经过了一夜的休息排空之后，需要补充营养，如果不吃早餐就会对身体造成伤害，也会影响到加下来的工作或学习效率。还年轻的朋友可能感受不到，一顿不吃，习惯就好闲侃餐桌上的百科知识（50）忽然想到了江南，于是联想到了江南的一些食材。今天就先说说茭白吧。茭白的学名叫菰，是禾本科菰属多年生浅水草本植物。茭白又名高瓜菰笋，是被列为水八仙之首生长在江湖中的水生蔬菜。因其质地入秋后，这蔬菜记得抓紧吃，10分钟上桌，荤素搭配，好吃放不下筷秋季到来了，秋意浓浓，这个时节有着独特的气息，很多蔬菜一定要抓紧吃，比如说毛豆和豆角，豆角本身非常便宜，既可以腌制成酸菜，还可以直接炒着吃，荤素都能够搭配，今天分享这道豆角的新吃法带鱼怎么做才好吃，厨师长分享饭店秘制做法，鲜香入味，酱香浓郁今天和大家分享一道酱烧带鱼的家常做法，带鱼肉质比较鲜嫩，而且鱼肉组织非常柔软，易于消化，带鱼做成酱烧正合适不过，味道鲜美，有喜欢的赶紧学一下。食材带鱼辅料生姜大葱大蒜香料干辣椒八角鸡蛋自从学会这做法，我一家一周做5次，5个做一锅，上桌就光盘鸡蛋绝对是咱们平常生活中最常见的一种食材之一了，很多朋友比较喜欢早上起来吃一个水煮蛋或者是吃一个荷包蛋。鸡蛋的营养价值还是非常高的，今天就来跟大家分享一道鸡蛋非常不一样的吃法，这个为什么感觉陕西甘肃山西人吃饭很少有炒菜？我感觉这与地域特征有关，我是山西人，山西地処黄土高原，相对蔬菜种类种植比较单调，夏季以应季蔬菜为主，如波菜，茴子白，西红柿，辣角，菲菜，豆角，黄瓜，西葫芦等为主，冬季以土豆，胡萝卜茅台五粮液真的比几十元的普通酒好喝吗？你觉得呢？好酒好在哪？最近，酒协搞个白酒盲品，茅台系列的酒很出彩。盲品也好，明比也好，茅台五粮液等大品牌的酒确定要好些。什么酒是好酒？好酒好在哪？仁者见仁，智者见智。本人认为，主要应好在以下人均40，顺德陈村较为少见的粤菜餐厅，一道筲箕大盘鱼真美味正所谓食在广州，厨出凤城，相信大家都耳熟能详，顺德美食在粤菜中有着不可撼动的地位，吸引着全国食客前来品尝。顺德，如今已成为一个人人皆知的美食城市，与成都澳门并肩世界七大美食之都，被纯粮固态发酵酒可以做投资性储存么？可以，但是也要慎重。前两天一个酒友与我聊天说到，他2019年的时候买了一批王子酒，四五十箱，本来打算做接待用，后来发现口感不好就一直放在仓库里面了，当时的王子酒他还买成120一瓶，下饭好吃的回锅肉色泽红亮，肥而不腻。过来看一看吧哈喽！大家好！我是吃货的菜。今天教大家做一道传统四川风味的回锅肉，绝大多数成年人都喜欢吃的一道菜！俗话说要想抓住他的心，首先要抓住他的胃！古人说的话自然是有一定道理的。话不多说，快