紫包菜新吃法，今天用紫包菜跟葫罗卜同炒，味道还不错，好吃又养眼。紫包菜又叫紫甘蓝，原产于欧洲地中海沿岸，现我国东部地区种植比较普遍,因其营养特别的丰富，所以受到人们的欢迎，下面话不多说，一同来看看它的做法吧
　　准备材料：紫甘蓝，葫萝卜，瘦肉，姜和蒜沫，猪油，盐，生抽少许。  步骤1：瘦肉切沫，切片也可备用，锅内下油烧热后下入姜和蒜沫煸出香味，再下入肉沫煸炒
　　步聚2：肉沫和姜蒜煸炒几个来回后，倒入少许生抽，再下入葫萝卜一同翻炒。
　　步骤3：葫萝卜炒至半熟就可以放入紫色包菜了
　　步骤4：包菜和葫萝卜都炒至八九成熟就可以出锅了，炒的太熟口感会没那么好，为了好看，在出锅前我加了几片绿色的青菜
　　紫甘蓝炒胡萝卜就好了，紫甘蓝含有丰富维生素C，维生素E，维生素B，及丰富的花青素和纤维素等，高血压和糖尿病病人可以每月多食几次。紫甘蓝和葫萝卜同炒既能抗氧化又能防副射护眼睛，喜欢的朋友可以偿试一下这样炒哦，最重要的是还很便宜
　　另外众所周知，花青素是可以抗氧化的，可以延缓肌肤的衰老，所以现在的黑枸杞卖的特别贵，就是因为当中含有花青素，其实大部分紫色食物里都是含有花青素的，如紫薯，紫色葡萄，紫色洋葱，紫甘蓝等，所以平时多吃这些紫色的食物也是可以从中获取到花青素的。喜欢我的文章的话，请收藏，转发，点评，不知道吃什么的时候，也随时欢迎大家来一起探讨，我是王小梨，以后我会每天都在，也会每天为大家带来原创美食菜谱，谢谢关注！感恩！

有什么家常菜是你比较拿手的？很高兴能回答你的问题。平时家人喜欢吃鸡肉，有时候做白切鸡有时候炖个鸡汤，不过家里还是喜欢吃蒸的鸡，平时做的时间久了，也越做越好吃了，蒸出来的鸡肉又嫩又香用汤汁拌饭还能多吃一碗饭在此蒸馒头没纱布用什么代替比较好？大家好，我是乡乡小厨，我来回答这个问题。在我们家里蒸馒头的时候，家里的老人都习惯用纱布，垫在馒头坯子下面，这样的目的是防止馒头直接放在蒸屉上会粘连。但是有时候，特别是年轻人居家过日银川哪家的羊肉泡馍最好吃？湖滨西路银杏羊肉泡馍哈哈，这个问题你算是问对人了。作为一名老银川人，自上世纪九十年代初期就开始好这一口。当时为吃碗羊肉泡，从贺兰山下的新市区坐上公交车，屁颠屁颠的坐将近2个小时的公小时候凉拌菜里的鹿角菜现在怎么没有了？凉拌菜里面的鹿角菜，我们这边叫龙须菜，名如其型。市场上和网上都有卖，多半是纯干或者盐浸。回家冲洗泡发拌起来吃脆脆的，因为它本身没什么味道，所以想吃什么口味随自己，我喜欢酸辣口，放点家有一瓶茅台，完全看不出年份，哪位大神帮帮忙？这瓶酒应该是九十年代初期生产的，生产日期一般在盒盖内面，当时用蓝色印油（泥）盖上日期，如保存不当，日期会退色，看不清楚。我有瓶九二年产的，也就是看不太清楚。去年大孙子考取211，家最让你欲罢不能的潮州美食是什么？广东潮州地区具有悠久的饮食文化，形成了独特的地方饮食风味。其烹饪原料丰富，据蓝鼎元鹿洲全集初集物产小序记载潮处南服，霜雪罕到，四时皆春，草木敷荣，禾种山巅者有之。果蔬之类，出非其时为什么喝习惯酱香酒后，从此它香是路人了？酱香是所有酒香中最难喝的一种，没有之一。酱香纯靠炒作。都是自以为有点档次的人自以为是的陶醉，更多的酒鬼是不喝酱香的。白酒跟其他食品一样，好坏最基本的2点1是好喝（闻着香，喝着爽），黄冈浠水有些什么有名美食？喜欢你的这个问题。我兄弟媳妇就是浠水的姑娘，她逢年过节回娘家都会带些老家的特产回来，有几次朋友聚会就尝到了浠水的美食。今天放图出来给头条的小伙伴们馋馋。第一，抄手包面。一小块白面皮还记得你小时候吃过的街边美食吗？从小最爱吃的街边美食就是大连焖子，把焖子在油锅里煎，煎出焦香的哥儿，放入蒜水酱油芝麻酱，太香了！小时候天津街那儿总有奶奶们摆的小摊儿，吃焖子不是用勺子或筷子，而是用铁丝拧成的小叉子五六十左右的白酒，什么品牌好？据说，这个价位的酒，有人说了，百元以内，玻汾无敌。黄盖玻汾，属于公认的性价比极高的低端纯粮酒，虽然有53度，但饮后不上头，有人说黄盖玻汾的劲，来得快去得也快，现在很多人拿黄盖玻汾当问一下大家，白酒长时间存放有多大意义？这里面有几个关键点。首先是酒质。能不能收藏，值不值得收藏，并不是看这个酒是什么牌子的，而是酒的本身品质。经过大量事实以及长达千年的验证，也只有高粱酒才值得长期收藏。而有些原料酿的酒