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夏天凉粉就得这样吃,加上黄瓜一起做,配上麻辣蘸料上桌就秒光光

  夏天黄瓜新吃法,这样做一次一大盘不够吃!
  黄瓜是夏季的时令蔬菜之一,黄瓜清脆爽口,可以当水果吃,也可当蔬菜,热炒凉拌都是不错的美食。夏季吃黄瓜清热解暑,祛湿滑肠通便,还能润肤减肥。做个凉拌黄瓜,一日三餐都好下饭。
  夏天凉粉就得这样吃,加上黄瓜一起做,配上麻辣蘸料上桌就秒光光!
  今天我要分享的是用黄瓜和豌豆粉做凉粉,不但颜色好看,而且口感好,关键是在家做蔬菜凉粉,营养卫生。配上麻辣蘸料,一次一大盘都不够家人吃,开胃爽口,孩子也多吃两碗饭。
  水果黄瓜一根,加盐,用清水泡泡,再洗干净。
  切成小块,加一点点清水,果汁机打成汁。
  破壁机搅拌的效果更好,果汁机打得不是很细。
  黄瓜汁和豌豆粉各一碗。
  把豌豆粉和黄瓜汁调成糊状,一定要和均匀。
  一碗粉,锅中加5碗水,烧开。(记住,粉和水的比例是1​:5)
  边倒边搅动,不要倒得太快。
  开中小火,用铲子不停的搅动,直到锅中没有白色颗粒,煮熟为止,大约再煮3分钟左右。
  盘子刷上芝麻油,趁热把粉糊倒入盘中。
  自然放凉。
  倒扣在菜板上,切成小条。
  配上麻辣蘸料:蒜泥、生抽酱油一大勺、醋2勺、白糖一小勺,味精,花椒油、山胡椒油、辣椒油一大勺、香油。(有香葱末或者香菜也可以放,还可以放熟芝麻或者花生碎)。
  把调料淋在凉粉上。
  Q弹好吃的黄瓜凉粉就做好了。特别的下饭,凉粉中有股淡淡的黄瓜香,特别好吃。
  ​
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