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　　蛋炒饭在家常菜中是一道很平常的菜肴，但是菠萝炒饭算是一道特色佳肴，它将菠萝，玉米、胡萝卜等一些高价值营养的食物相结合烹制而成，收到广大朋友们的喜爱。
　　下面分享制作过程有喜欢的朋友们一起看看吧。
　　食材：菠萝、米饭、鸡蛋
　　辅料：玉米、胡萝卜
　　调料：食盐
　　1.下面准备食材
　　首先我们准备一个小盆，把蒸好的米饭挖出放在小盆里备用。
　　然后把菠萝用刀子划成十字花刀，取出来。
　　切成1厘米左右的小块，用淡盐水浸泡20分钟左右，去除菠萝的涩感。
　　准备一个小盆，打入两个鸡蛋，快速地用筷子打散，放置备用。
　　准备一小块红萝卜，切成1厘米左右的方丁，玉米粒放置盆里备用。
　　准备一个盘子，把菠萝皮如图中那样摆好盘子，嫌麻烦的朋友们可以省去这一步。
　　把打散的鸡蛋倒在大米上，然后搅拌均匀备用。
　　2.下面开始焯水
　　锅中烧水，水烧开后，把菠萝，玉米，胡萝卜，焯水一分钟左右倒出沥干水分。
　　3.下面开始烹饪
　　起锅烧油，充分滑锅后倒出热油，倒入凉油，热锅凉油是为了炒鸡蛋时不会粘锅。
　　倒入鸡蛋，炒至成型后，倒入米饭快速翻炒，把米饭均匀受热，有粘连在一起的米粒，用勺子推散，炒2分钟左右，米饭炒至金黄。
　　加入食盐，倒入玉米粒，菠萝，胡萝卜粒，快速翻炒，炒至胡萝卜断生，就可以出锅装盘了。
　　好了，一道金黄爽口的菠萝炒饭就做好了。
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春天吃芽菜好处多，这5种芽菜，应季鲜嫩营养高，省钱又好吃我们村后有条河，河岔子里往年种的是庄稼，最近几年河堤两岸统一种成了油菜花，一眼望过去，金灿灿的看不到头，风一吹，空气中还有一股甜丝丝的油菜花香味。没事就想在河堤上走走，空手而去还能圆不溜秋表面裹满芝麻，麻团是真好吃圆不溜秋，表面裹满芝麻，糯米粉皮炸得黄又香，外壳脆生生的，一咬就裂瓣，连带沾着里层粘粘微甜的糯米心，一起吃起嘴里，心理活动就只剩下一个要不是因为怕它是糯食，吃多了不好消化，真愿意吃调饺子馅，想要口口爆汁，牢记2放2不放，无论啥馅都香喷喷的调饺子馅，想要口口爆汁，牢记2放2不放，无论啥馅都香喷喷的饺子很多人都爱吃吧，比起买速冻饺子，我更喜欢自己包，馅料实在，味道更香。饺子好不好吃，主要看2方面，一个还是饺子皮，另一个一看就会，一做就毁粘豆包拔草记最近被杂粮粘豆包种了草。看到网上刷到的视频中，各种杂粮豆子泡一下，煮一下，再加上葡萄干红枣核桃等干果，或加糖或不加糖，拌成美味馅料，取些许馅料弄成球形，外面滚一层糯米粉，上屉蒸15买牛肉，选干的还是湿的，记住3不买，包你挑到新鲜牛肉嘿！大家好，我是卷毛。小寒节气刚刚过去，天气越来越冷了，许多地方又再次下起了雪，在玩雪的同时也不要忘了注意保暖哦！自入冬以来，许多朋友一定囤上了不少的肉食，买一次可以吃一段时间，特各地早餐特色有哪些？我减肥期最爱看的纪录片就是早餐中国北京豆汁焦圈儿炒肝儿灌肠炸酱面驴打滚豌豆黄，艾窝窝上海混沌肉粽云吞面粢饭生煎烧卖豆腐花豆浆南京小笼包蟹黄包鸭血粉丝汤山东芝麻油盐烧饼油条甜沫玉米糊如何将肘子炖的又香又软，瘦肉吃起来不塞牙？想要将肘子炖的又香，又软！吃起来不塞牙，其实不难！就让厨师壹碟来为你解答吧！首先想要把肘子炖烂，要记住两点！1时间要久（一小时以上），2小火慢炖！炖肘子，想要又软，又不油腻？肘子一来到海南，你们第一件想做的事情是什么？换上短裤拖鞋，沙滩上走走，再来一个冰栋椰子喝！到了海南，第一件想做的事情是换上单衣。因为一下飞机，就感到热，身上的厚衣服显然不合时宜。我曾经两次到海南，第一次是在三月份，到了海口后玉米叉子到底掰不掰呢？虽然很多玉米种植户都有丰富的玉米田间管理经验，但若真的问起玉米属于什么科属的农作物，或许有些玉米种植户真不清楚。当前玉米种植过程中的田间管理，多数是别人家怎么管理我就怎么管理。老农奶白豆腐鲫鱼汤，一条鱼最后的温柔鲜味浓郁的奶白豆腐鲫鱼汤，提前煎鱼不可省，倒入开水是关键咕嘟咕嘟一大锅，鱼肉酥软可口，豆腐滑嫩入味，奶白色的鱼汤鲜美诱人，让人深深陶醉。食谱作者来安利大海吃不胖肉质鲜嫩，汤汁奶白浓吃生大蒜有什么好处？谢谢邀请。大蒜是一种熟悉的家常调味食材，气味刺鼻且特殊，口感辛辣刺激。聊到大蒜，大多数人关心它的总是养生功效，生吃大蒜到底有哪些好处？大蒜的神奇功效真的存在吗？以此文助您理性看待大