来源：昆明日报-掌上春城
　　春节期间，想必大家每天都是丰盛的菜肴应接不暇，估计肠胃也＂超荷运作＂，节后我们就该做做减法，让肠胃轻装上阵。今天给大家介绍一款制作简便、低脂多纤维的素汤水——黄豆芽韭菜汤。
　　黄豆芽韭菜汤
　　主要功效：健胃醒神
　　推荐人群：节后调理
　　材料：黄豆芽250g、 韭菜250g、生姜适量（3-4人量）。
　　制作方法：
　　将以上食材清洗干净，韭菜切段，在锅中放入2L清水，将黄豆芽、姜片放入锅中，加入少许花生油或者芝麻油，武火煲开后改文火继续煲10分钟，接着放入韭菜继续煲10分钟，最后根据个人口味添加食盐、葱花、白胡椒等食用。
　　汤品点评：
　　整粒的黄豆不大好消化，对于消化不良者不是太友好，但发芽为黄豆芽之后，其营养物质发生变化，氨基酸更容易被吸收，同时产生更多维生素，例如维生素C，黄豆芽虽然是素菜，但煲汤却很鲜美。韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到处都有栽培，而南方不少地区可常年生产，但要说到哪个季节的韭菜是最好的，那必然是春韭莫属了，现在正是进食春韭的时节，不妨给家人来一碗素汤吧。
　　来源：广东日报
　　责编：李晓梅
　　编审：李星
　　终审：周建军
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发面时，别只会加酵母！再加这2样，半小时发满盆，馒头暄软蓬松如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语发面时，别只会加酵母！再加这2样，半小时发满盆，馒头暄软又蓬松！一说到面食，相信大家在当下这个季节也是比较熟悉的，因为在当下，泡酒金樱子标准配方是什么？泡酒金樱子标准配方是什么目前尚无金樱子泡酒的标准配方，金樱子与不同中药配伍泡酒，其功效作用也有所不同。金樱子与制首乌巴戟天黄芪党参杜仲等中药配伍泡酒，具有补肾固精益气养血的功效，对年轻人都不爱喝白酒，为何它的销售会往上走？白酒的消费群体一直针对的都不是年轻群体。年轻人回顾自己的周围朋友，其实喜欢喝白酒的，对白酒上瘾的屈指可数，但你再去看你的父辈，你的爷爷那一辈分，你就会发现，经常会有人喝白酒喝到吐，广东肠粉是早餐还是点心？为什么命名肠粉？肠粉是广东的特色小吃之一。说它是早餐，因为肠粉常常是广东早茶里必不可少的一样菜品说它是点心，无论早餐还是夜宵，都能看见肠粉的身影。肠粉是一种米制品，米制的皮子里裹上各种馅料，之后上因包装太简陋，而被大家瞧不上的四种零食，全都吃过真是行家现在的人都有点外貌协会的视力，看到漂亮的女生，眼睛都挪不开，而那些不是很打眼，却有着心灵美的却不那容易被发现。呵呵，可能这就是人之常情吧！而在我们日常生活中，购买零食的时候，我们还这5款零食，虽然包装不起眼，却好吃又便宜，错过有点可惜了在这个看脸的年代，装修上档次的饭店好像更容易被光顾，环境更优美，吃饭的心情可能会更愉悦。很多人在挑选零食的时候，往往也会被精美的包装所吸引，也更容易入手，可是很多时候，尝到味道却觉这5种零食早就是健康黑名单了，很多人天天吃！健康零食选购指南，你最好知道工作日，不少人不愿意做饭，就用一些小零食充饥。虽然说可以裹腹，却不知道选错了零食，可能一口一口吃来疾病。被人忽略的垃圾零食1酥脆型曲奇饼干大多数饼干都以油糖淀粉为主料，即使是奶味饼今天闺女买了螺蛳粉吃，大家觉得味道怎么样？味道很好，酸爽辣甜香鲜，猪骨和螺蛳加秘方精心特制汤料，脆滑的粗米粉弹性十足，口感超棒棒哒，配以酸笋酸豆角辣椒油腐竹花生青菜，加上调料，香臭仿佛就在一瞬间变幻，香中有臭，臭即是香，喜西安的面食为什么有些外地人不喜欢吃？我在西安也待过一段时间了，吃过的面食店没有十家也有八家了，其中有大部分的面食店，做出来的面食味道确实不怎么样，怎么吃多吃不习惯，但是有几家面食店，做出来的面食味道还是很不错的后来我为什么自己做的小凉菜味道总不够鲜？首先非常感谢邀请！在这里能够为你解答这个问题，在这里我简单的发表一下个人的观点，现在让我们一起探讨一下。分享两个万能凉拌酱料做法，适合所以凉拌菜一个生拌，一个温料拌。盐2克，鸡精2简单又好吃的10款面条做法，适合秋天吃，有荤有素，天天吃不重样面条是我们早餐的主要食物，一般大家都会选择出去吃，总觉得家里煮的没有外面的香，今儿就分享10款简单又好吃的面条做法，学会再也不用出去买啦！1热干面食材清单热干面食用油芝麻酱香油葱花