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立夏前后,这美人瓜正当季,2元一斤,搭配2个鸡蛋,味道鲜美

  立夏前后,这"美人瓜"正当季,2元一斤,搭配2个鸡蛋,味道鲜美。
  马上立夏了,说明夏天即将到来,天气也会随之逐渐变热,相对雨量也会增多,尤其是农作物也进入了快速生长的季节,与此同时鲜嫩可口的时令蔬菜也开始愈加丰富起来了。俗语:夏吃瓜,胜吃肉,建议在这立夏前后,多吃丝瓜能起到很好的解暑补水的效果,所以丝瓜往往被称为"夏季最合适的食物"之一。
  丝瓜素有"美人瓜"之称,它含的维生素B1可以帮助皮肤补水保湿,美白皮肤,改善皮肤小皱纹。在这立夏前后,天气炎热,皮肤最容易干燥缺水,然而丝瓜属寒性,一切拥有寒性的食物,都是最适合在夏天食用的,不仅可以用来给身体降温解暑,还可以很好的给女性皮肤补充水分。所以今天推荐一道丝瓜炒鸡蛋,搭配鸡蛋炒一盘,丝瓜翠绿爽口,鸡蛋鲜美好吃。具体做法如下:
  丝瓜炒鸡蛋
  所有食材: 丝瓜1根、鸡蛋2个、大蒜、干辣椒、食用油适量、食用盐适量、水淀粉适量、鸡精少许
  第一步: 先将丝瓜去皮,接着改刀切成5厘米的长段,然后在对半切开,再将对半的丝瓜切为一分为2,切好后装入盘中,备用。
  第二步: 取一空碗,打入2个鸡蛋液,再加入少许食用盐,用筷子充分均匀打散,再将大蒜切末,干辣椒切段,备用。
  第三步: 起炒锅,锅中加入适量食用油,待油温5成热时,把打散的鸡蛋液倒入炒锅中,转动炒锅使鸡蛋液烫成薄薄的鸡蛋皮,取出改刀切成细丝,备用。
  第四步: 另起锅,锅中放入适量清水,再加入一丢丢食用油,待水沸腾后,将备好的丝瓜倒入锅中,焯水大约1分钟左右,捞出过冷水,控干水分,备用。
  第五步: 丝瓜焯水的同时,再取一空碗,加入一勺食用盐、少许鸡精,再加入适量水淀粉,用筷子充分搅拌均匀,备用。
  第六步: 锅中留底油,待油温4成热时,下入备好的蒜末和辣椒段,炒至锅底爆香,接着将控干水分的丝瓜和切好的鸡蛋丝倒入锅中,再将调好的料汁也倒入锅中,开大火快速翻炒均匀,备用。
  第七步: 翻炒至入味熟透,即可关火盛出。这道丝瓜炒鸡蛋就做好了,简单美味,清脆爽口,好吃又饱腹,真的超级鲜美,喜欢的女性朋友一定不能错过哟!
  光盘贴士: 焯过水的丝瓜,建议最好还是过一下冷水,不仅是为了保持丝瓜原有的口感不变,还可以再炒至的时候不宜时间太久,这样也会影响口感哦!
  大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

听说北京初雪要来了您准备去哪看雪?又是一年冬来到,天气预报如今已经能预测到今后一周乃至一个月的天气。这不,这周日就是立冬后的第一个节气小雪,天气预报似乎也应着景,前两天就发布了暴雪橙色预警,播报着明天北京初雪即将来三百六十行行行都有祖师爷您都知道哪些?此文作者朱家溍行业神,也就是俗话说的祖师爷。如造纸业之祀蔡伦,瓦木工匠之祀鲁班,这就是行业神。但也有的行业神与本行业毫无关系,如点心糖果工人祀殷纣王时之太师闻仲,尊号日九天应元雷声还记得西单的欧亚照相吗?天气越来越冷,想起小时候每到过年都会拍一次全家福,每到这时都是我最开心的时候。而今,我们拿起手机随时都可以留下影像以作纪念,但却少了点仪式感。说起北京的老照相馆,最有名的要数中国和除了东来顺前门外这家百年老字号的火锅也值得一试驰名中外的前门全聚德烤鸭店斜对面,有一家门面很小的餐馆一条龙羊肉馆。在繁华热闹,整日里车水马龙游人如织的前门商业区,在鳞次栉比的众多规模大规格高门面装潢漂亮的商店之中,它却有点其貌顺德馆夹道福州馆街这些胡同都是因会馆而得名(1)顺德会馆内景常言道百里不同风,千里不同习。每个地方有每个地方的风俗,其衣食住行陈规旧俗方言乡音和婚丧嫁娶等或多或少都有差异,而各地会馆在北京的建立便是这种情况的体现。历来凡弹冠捧檄跟着老街坊一起寻找儿时的年味记忆自从告别几十年一以贯之的朝九晚五生活后,闲歇下来的退休生活早已淡化和模糊了工作日与节假日的界限和区别。可从街头渐渐多起的红灯笼喜庆年画以及飘过来的欢欢喜喜过大年的乐曲,才蓦然有悟,京味儿话剧正阳书局将现实照进戏剧大徽班重现京剧诞生史民为邦本,本固邦宁。民生,自古以来便备受重视,是城市和国家建设的根基。本栏目旨在整合近期北京西城零散的民生信息,以联播的形式呈现给大家。同时,我们也希望通过这个版块,搭建一个共同讨中秋思乡情儿时记忆中的百万庄是难以抚平的思乡烙印编者按自西城播报开播以来,已经走过了110多期的内容。从西城的一砖一瓦道路胡同,到家长里短,儿时记忆,每一个带有温度的文字,都在诉说着西城人那刻骨铭心的深海记忆。北京,西城,百万庄野鸭田里捕食小鱼,被两米长掠食者伏击,村民冲上去抢救野鸟野鸭之类的吃鱼,并不稀奇。小时候农田里,经常有这些水鸟在田里捕鱼吃。泥鳅,小鱼,小虾都是它们的猎物,不过,稻田里也是危机四伏,有的时候它们也会有来无回!村民出去钓鱼,路过稻田,渐行渐远的马蹄声您还记得昔日北京城里钉马掌的铺子吗?老北京城直到解放初期那几年,交通运输工具仍不发达。那时的交通运输工具主要以畜力车为主,马驴骡是拉车的主角。牲口拉车每天都要负重走很远的路,其蹄子要磨损。赶车人为了保护牲口的蹄子,就京城忆旧过去北京人喝茶有什么讲究?数百年来,茶在北京人的生活中居于须臾不可离开的重要地位。正像清乾隆年间随园诗话中一首绝句说的那样书画琴棋诗酒花,当年件件不离他。而今七事都更变,柴米油盐酱醋茶。至今,老北京人总爱把
秋日童话小火车你去过秋天的呼伦贝尔吗?呼伦贝尔的莫尔道嘎小镇绝对能够满足你对秋日森林的一切美好幻想,还不快带着好朋友来这里打卡!莫尔道嘎森林公园是目前国内面积最大的森林公园,也是名副其实的网红打汉EV自驾广西,放电给车友房车救援,游览逍遥楼景区每天能遇到的风景都是不一样的,景区也都不一样,有的地方的景区停车比较方便,有些地方的景区停车就很困难,你看今天出发的地方的停车的位置就比较宽,又长又宽的车位随便停都能停得比较正,这甘肃省小轮车名将逯艳获聘甘肃冬春旅游宣传推广大使中国甘肃网12月21日讯据兰州晚报报道据了解,至2021年,我省已连续4年策划举办丰收了游甘肃冬春文化旅游惠民活动,该活动已成为全国文旅系统首个情系三农服务乡村振兴战略促进共同富裕出门开车,走高速还是国道?两者哪个更划算?看完明白引言随着我国经济的发展,大家也开始追求精神生活了。越来越多的人买车买房,越来越多的人选择开着自己的爱车来场说走就走的旅行。那为什么有那么多人喜欢自驾游呢?也许是因为羡慕别人可以来场岳正先生带我去了趟茅台镇,碎了我的白日梦茅台镇在我的潜意识里,民风淳淳,有着老街温柔的梦,甚至我把茅台镇梦化成古代酿酒作坊,是一片祥和静谧的锦绣老街模样,酒坊人声熙攘,酒客嚷着再来二两的山水之乐场景。我满怀这种憧憬兴奋了日本11月入境外国游客数约2万人较2020年同期减少63。5中国侨网12月21日电据日本中文导报报道,据日本政府观光局(JNTO)统计,2021年11的访日外国游客人数(推算值)为2。07万人,较疫情前的2019年同期减少了99。2(201尼泊尔与我国争论,珠穆朗玛峰主权归谁?我国决定从珠峰北坡登顶1953年,中国与尼泊尔就珠穆朗玛峰的主权问题展开了激烈的争论,按国际惯例来说,谁先发现的那就属于谁,可偏偏在珠峰归属问题上,我国与尼泊尔各执一词,陷入僵局。我国表示早在清朝康熙年翔海集团四季美景醉人心!龙口这个地方,一年四季都这么美春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪四季之景虽不同,迷醉人心却相通无论你选择何时出发,南山禅寺总有能打动你的风景!春南山禅寺春天必游南山,简简单单一句话却牵动着古今游人的心每年34月,轻感谢旅行社,我爸妈顺利拿到美国签证啦今天是值得我们全家人庆祝的一天,我们一家此时此刻在美国,有我老公和刚出生2个月的二宝,还有前不久刚飞来照顾我的婆婆和公公。今年8月,怀孕35周的我即将生产,肚子里的宝宝是我和我老公不知道去哪里旅行?不如就从中国这些最美的地方,走起吧中国有多美?我想,它可能是这颗星球上最美丽的国度!中国之美,不止美在锦绣河山,更美在历史悠久人杰地灵。960万平方公里土地,300万平方公里领海,它的每个省,都是一首优美的诗,每一12月欧洲最佳旅游城市冬天去欧洲对某些人来说可能不是很有吸引力。光照时间较少,气温寒冷,许多景点都已关闭。但冬天可能是游览欧洲的绝佳时机。此外,许多欧洲城市最好在12月游览。12月是欧洲最佳旅游城市十二