范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

立夏前后,这美人瓜正当季,2元一斤,搭配2个鸡蛋,味道鲜美

  立夏前后,这"美人瓜"正当季,2元一斤,搭配2个鸡蛋,味道鲜美。
  马上立夏了,说明夏天即将到来,天气也会随之逐渐变热,相对雨量也会增多,尤其是农作物也进入了快速生长的季节,与此同时鲜嫩可口的时令蔬菜也开始愈加丰富起来了。俗语:夏吃瓜,胜吃肉,建议在这立夏前后,多吃丝瓜能起到很好的解暑补水的效果,所以丝瓜往往被称为"夏季最合适的食物"之一。
  丝瓜素有"美人瓜"之称,它含的维生素B1可以帮助皮肤补水保湿,美白皮肤,改善皮肤小皱纹。在这立夏前后,天气炎热,皮肤最容易干燥缺水,然而丝瓜属寒性,一切拥有寒性的食物,都是最适合在夏天食用的,不仅可以用来给身体降温解暑,还可以很好的给女性皮肤补充水分。所以今天推荐一道丝瓜炒鸡蛋,搭配鸡蛋炒一盘,丝瓜翠绿爽口,鸡蛋鲜美好吃。具体做法如下:
  丝瓜炒鸡蛋
  所有食材: 丝瓜1根、鸡蛋2个、大蒜、干辣椒、食用油适量、食用盐适量、水淀粉适量、鸡精少许
  第一步: 先将丝瓜去皮,接着改刀切成5厘米的长段,然后在对半切开,再将对半的丝瓜切为一分为2,切好后装入盘中,备用。
  第二步: 取一空碗,打入2个鸡蛋液,再加入少许食用盐,用筷子充分均匀打散,再将大蒜切末,干辣椒切段,备用。
  第三步: 起炒锅,锅中加入适量食用油,待油温5成热时,把打散的鸡蛋液倒入炒锅中,转动炒锅使鸡蛋液烫成薄薄的鸡蛋皮,取出改刀切成细丝,备用。
  第四步: 另起锅,锅中放入适量清水,再加入一丢丢食用油,待水沸腾后,将备好的丝瓜倒入锅中,焯水大约1分钟左右,捞出过冷水,控干水分,备用。
  第五步: 丝瓜焯水的同时,再取一空碗,加入一勺食用盐、少许鸡精,再加入适量水淀粉,用筷子充分搅拌均匀,备用。
  第六步: 锅中留底油,待油温4成热时,下入备好的蒜末和辣椒段,炒至锅底爆香,接着将控干水分的丝瓜和切好的鸡蛋丝倒入锅中,再将调好的料汁也倒入锅中,开大火快速翻炒均匀,备用。
  第七步: 翻炒至入味熟透,即可关火盛出。这道丝瓜炒鸡蛋就做好了,简单美味,清脆爽口,好吃又饱腹,真的超级鲜美,喜欢的女性朋友一定不能错过哟!
  光盘贴士: 焯过水的丝瓜,建议最好还是过一下冷水,不仅是为了保持丝瓜原有的口感不变,还可以再炒至的时候不宜时间太久,这样也会影响口感哦!
  大家都看到这里了,辛苦大家了,首先感谢大家一如既往的关注和阅读,我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,再次谢谢你的关注和阅读!

干货!论如何正确打卡西藏桃花,来场刚好遇见你的完美邂逅一年之计在于春,春天是万物生灵复苏重生的开始,春回大地的景象美不胜收。每年的这个时节,天南海北景象各异,北方树枝刚抽新芽时,南方就已经繁花似锦了,此时,赏花无疑成为了人们乐意为之的探云龙地缝访土司新城鄂西天亮的时间比东北至少要晚1小时,5点半了,天才开始放亮。早上的大山里,鸟鸣声声,虫吟阵阵,花香袅袅,水流潺潺。漫步在这样清幽的环境中,呼吸着洁净无尘的空气,确实令人陶醉。在恩施路过龙井村龙井村,隶于浙江省杭州市,位于西湖风景名胜区西南面,四面群山环抱,呈北高南低的趋势,拥有近800亩的高山茶园。村的西北面北高峰,狮子峰,天竺峰形成一道天然屏障,挡住西北寒风的侵袭。河南深山里竟藏了一座秘境古村,恍如诗画江南,你去过吗?飞檐翘角粉墙黛瓦流水人家江南如诗如画的美景,镌刻在每一位游客心中。可你是否知道,在豫鄂皖交界的大别山深处,竟也藏着这样一个江南风光的古村落?这里就是河南新县的丁李湾村。丁李湾村不是印度的泰姬陵是怎么回事?我们都知道,印度有个泰姬陵,很有名气,是世界各地游客来到印度的必游之地。然而,泰姬陵到底是怎么回事?答案一言以蔽之是古印度皇帝给爱妻修的陵墓。著名的泰姬陵简单地说,事情是这样的成吉日本人最想去的温泉地,排名出来了日本的温泉数量,实在是太多了。其中被统计的就多达327处。除了温泉爱好者,恐怕没有人能记住这些温泉名称。不过,日本一些旅游平台或部门,每年都会公布各种各样的人气温泉排名表。今天我们全日本最适合拍照晒图的十大神社,没人能逃过这无法言说的美众所周知神社就是日本的象征,它们或隐藏在静谧的山林,或在人潮涌动的闹市镇守一方净土。这些古朴的建筑吸引无数游客前来参拜,除了祈福外,在神社拍照出片效果也非常好。下面小编就为大家推荐科莫湖文华东方酒店将于4月重新开业科莫湖文华东方酒店将于2022年4月1日重新开门营业,并推出全新的唤醒感官(ReactivateyourSenses)套餐,以迎接这个草木知春的季节。酒店坐落在春意盎然的植物园中,锦江酒店集团到底有多少个品牌,哪些值得你加盟?锦江酒店集团到底有多少个酒店品牌?王总想要加盟,就问了这个问题。你先来看这张图。映入眼前的全部都是锦江的品牌,密密麻麻的,这么多的酒店品牌,可以供给从个人投资到房地产开发商的投资人如果每天换一间房,27年才能住完,有点难以置信这酒店究竟有多大?如果每天换一间房,27年才能全部住完。这个数字听起来令人难以置信,那么这座酒店究竟有多大,有多奢华呢?世界上最大的这个酒店叫做AbrajKudai,位于在沙特阿拉伯各大宗教的圣城麦海爷的海汤世杰沿着一条椰林小道,陈海一直在前面健步而行。2021年他多次踩点并拍摄时去过的与远处一小岛遥遥相望的那片海滩,那天浪高三米,无法出海登岛虽至为遗憾,而站在沙滩上与远处小岛遥遥相
现实版东方快车竟是中国最豪华的火车!三万元一张票说到北疆,很多人都知道北疆的伊犁喀纳斯禾木但是,如果你还在自驾游这些景点,那可就错过了北疆行的最大彩蛋!这个彩蛋就是从新疆乌鲁木齐发出的一趟豪华列车!也是中国迄今为止最豪华的专列新门头沟区军庄镇北四地区村内风景抓拍北四社区居委会标识牌社区村口标志性的渡桥引水渠萧瑟的村子空旷的路面寂静的山村初春时节,这是一个周日上午,风和日丽。可以看到干净的街道,湛蓝的天空下配合萧瑟的村庄街道,几乎没有什么过1949主席进京赶考,游览颐和园突然生气不游了!不游了颐和园没有游人,毛主席很生气你把水排干了,鱼儿还有啥安全?1949年进京,游览颐和园,毛主席为何突然生气不游了!不游了!从西柏坡到北京,其空间距离不足300公里,驾车也就几个小时的2022房山骑行线路之生态幽谷线安利一条北京房山骑行的生态幽谷线起点良坨路途经京昆路108国道终点堂上村距离约80公里用时约7小时注意事项骑车出行前检查好车况,规划好线路。做好个人安全防护,带好水壶,在骑行过程中洛阳机场重要消息最新消息!2022年3月27日10月29日洛阳机场执行夏秋航季航班计划具体航班和时刻表洛洛已经为大家整理好了赶紧往下看吧新航季,洛阳机场新增洛阳至珠海航线,恢复洛阳至桂林航线,通航世界上最好的22道菜,你一生必须尝试一次听说过美食旅游吗?简单地说,就是走到哪里吃到哪里,这种追求被归类为体验式旅行。在当今时代,在决定旅行地点时,食物等同于住宿和风景。就像有最好的酒店和最好的参观地点的清单一样,也应该冰雪为媒东北雪乡邀请函于春水有一个美丽的雪姑娘在大兴安岭吟唱蓝天映照林海高山闪烁冰霜寒冷掩饰不住热情的奔放从商周流到汉晋从明清回溯隋唐变化的是岁月不变的是好客和豪爽漫山的野菜和浆果绿色健康中国最大乡镇,顶得上两个欧洲国家?10个上海没它大中国在世界上,是出了名的地大物博。究竟有多么地大物博呢?或许,看了这期视频,你就可以和外国的朋友介绍中国的一个乡,顶得上欧洲两个国家那么大!而这个能够顶的上欧洲2个国家大的乡镇,就部分航线低至67元!机票跌成白菜价,清明小长假你还准备出游吗?部分航线低至67元!机票跌成白菜价,清明小长假你还准备出游吗?临近清明小长假,机票价格却出现了大跳水。近期一些热门的目的地机票都在进行大幅度打折。4月10日前,广州至上海的机票最低清明节将至,白菜价机票将贯穿4月,六大航空公司看好利润中新经过3月29日,电(牛朝阁)清明节将至,但机票价格大幅跳水。近日,中新经过在多个购票平台上看到,部分热门目的地机票大幅打折。根据自由行平台3月28日的购票日历,截至4月10日,5月巴黎回国机票好开要的速来5月巴黎回国机票好开要的速来CA9345。4111825巴黎北京首都135005551第一入境地点天津经济申请公务申请AF1985259121619232630巴黎上海浦东1930