开展小学生心理健康教育方法阐述论文

　　随着素质教育的深入发展, 心理健康教育已成为学校教育工作者关注的重点。小学生正处于心理塑造、性格发展的关键时期, 应该采取相应措施有意识地对其进行心理健康教育。对小学生的心理健康教育可以通过以下途径开展[1]。
　　一、多渠道开展心理健康教育
　　(一) 开展系列心理健康教育活动, 进行团体辅导
　　学校可以采用专题活动、专题讲座等方式, 有针对性地对学生进行心理健康教育, 进行团体辅导。比如, 组织专题讲座, 向学生传授一些心理健康方面的相关知识, 让他们懂得控制和调节心理矛盾的方法, 了解一些心理发展的规律和途径, 提高他们对自己情绪和态度的调节能力。
　　(二) 开展序列化的心理健康教育主题班会, 进行针对性辅导
　　在主题教育班会中, 有计划、有层次地开展主题班会, 分年级、分男女, 针对性地进行心理健康教育。让学生学会正确面对生活中一些挫折和困难, 正确面对成长中的一些烦恼和委屈, 学会在紧张的学习中调节自己的心态, 在成长中学习控制自己的情绪, 有意识地进行心理健康教育。
　　(三) 注重课堂渗透心理健康教育, 进行随机辅导
　　国家教育改革明确地把心理健康教育作为学校德育体系的一个重要组成部分。这就要求学校要全方位注重学生的心理健康, 要加强学生的＂心理健康教育及辅导。作为科任教师, 就要将心理健康教育与辅导渗透到自己所担任的学科教学活动中。每个科任教师要根据自己的学科特点及教学内容, 将心理健康教育落实到自己的教学课堂中, 有意识的随机进行心理健康教育, 在促进学生素质全面发展的同时, 提升学生的心理健康水平。比如, 在课堂教学中, 对一部分学习缺乏坚持、存在惰性的学生, 可以随时鼓励, 让其树立自信。语文教师可以基于语文教材, 进行针对性拓展教育;数学教师在课堂中根据学生的课堂表现进行针对性的辅导;科学教师利用课堂对学生的探究精神进行培养, 帮助学生树立良好的学习品质;体育课堂可以帮助学生在体育活动过程中进行自信的培养。
　　总而言之, 学校应设置专门的心理辅导咨询室, 配备专业的心理咨询老师, 在主题班会活动中进行心理健康教育, 在学科教学中注重心理健康教育, 定期举办心理健康的活动等方式, 有效落实学生的心理健康教育。
　　二、引导家长对小学生进行心理健康教育
　　由于小学生的年龄和心理特征, 在学校开展心理健康教育远远不能满足学生的发展需求, 还需依靠家长。因此, 学校要引导家长注重学生的心理健康教育, 只有家庭和学长合力才能取得更好的效果。教师要随时关注学生的在校情况, 及时与家长联系, 坚持不懈地与家长合作, 指导家长对小学生进行家庭心理健康教育。当学生在学校学习有困难时, 在学校出现情绪不稳定时, 与他人沟通出现问题时, 家长第一时间能够知晓的话, 才能及时关心自己的孩子, 才能第一时间给孩子更多地疏导。同时, 家长在平时也应注重孩子的心理教育和疏导, 帮助学生养成积极向上的生活态度, 让学生感觉到生活和学习都是件幸福的事。还要注重和孩子沟通, 在与孩子进行平等的沟通时, 家长要耐住自己的性子, 把说话的机会要留给孩子, 静下心来倾听孩子说话, 这样才能与孩子进行思想、心灵上的交流, 才能培养孩子良好的、健康的心理。
　　三、帮助学生掌握简单的心理调节方法
　　小学阶段的学生处于成长变化最快、心理可塑性最强的时期, 从低年级开始就要帮助学生认识自我、学习交往、学会沟通、初步学会自我情绪的调节[2]。情绪调节和自我控制是中年级学生要掌握的基本心理常识, 可通过相应的调节方法, 如转移注意力、与人谈心、体育活动、唱歌等方式进行调节[3]。由于小学生缺乏情绪的自我控制和调节的经验, 因此在中年级有针对性地引导学生对情绪进行调节和宣泄十分重要。而高年级则应有意识地培养学生正视现实, 勇于挑战困难的能力, 让学生掌握心理调节的方法。
　　总之, 心理健康是一个人健康成长的重要保证, 心理健康教育要从小学开始, 学校要有计划有步骤地开展心理健康教育工作, 为祖国的发展和孩子的健康成长奠定基础。小学生心理健康教育是一项任务大、业务繁重, 落实起来比较复杂的教育工程, 这就要我们每一个教育工作者不断研究, 不断实践、不断思考、不断收集整理和总结, 重视对学生的心理健康教育, 利用多方合力开展小学生心理健康教育。
　　参考文献
　　[1]孙彩艳.农村小学生心理健康教育实施途径浅谈[J].读与写 (下旬) , 2013 (19) :16.
　　[2]井为民.班主任工作中渗透心理健康教育探析[J].现代职业教育, 2016 (20) :187.
　　[3]王如发.小学体育课渗透心理健康教育点滴[J].吉林省教育学院学报 (上旬) , 2015 (4) :75-76.