浅谈学生在演出实践中的心理素质

　　一、在演出实践中影响学生心理素质的因素
　　1.缺乏自信心。由于先天性格、外貌等众多因素的影响，学生在首次登台进行演出的时候，往往都比较害怕，并且情绪也是非常紧张的，这就导致学生无法投入到表演活动中，甚至有一部分学生会产生自暴自弃的思想，如果老师没有处理好这些问题，这就会影响到学生日后演出事业的发展状况，甚至还会导致学生缺乏演出信心，产生排斥演出的心理。
　　2.准备工作不充足。演出实践本身就是一项比较复杂的系统工程，因此需要演员在演出之前做好各项准备工作。这些准备工作不仅包括主观条件的准备，也包括了客观条件的准备。其中，主观条件上的准备是指：学生要调整好自己的心理，对演出有一个基本的认识;而客观条件上的准备是指：要全面了解演出的场所、灯光以及音响等因素。如果演员不重视以上这些因素，在演出过程中，他们会因为不了解环境而产生紧张的情绪，从而会对演出效果产生一定的不良影响。
　　3.缺乏演出实践经验。大部分教师在平时的教学过程中，会教授学生相关的技能，而在平时的教学过程中，学生所面对的观众只有教师和熟悉的同学们，此时学生的心理是比较放松的。但是在演出实践过程中，学生并不了解新的环境，而且他们也缺乏应对新情况的经验，这就导致他们在演出过程中出现非常紧张的感觉，最终所取得的演出效果是不能令人满意的。
　　二、演出实践之前的心理准备
　　1.演出实践之前要重视走台。当学生处于一个陌生的演唱环境中，总会有一种不舒适的感觉(此处以声乐演出为例展开分析研究)，他们会认为这一环境与琴房的环境，有着非常大的差别，这主要是由于演出场地较大，因此学生总感觉自己的声音要低于在琴房时的声音，此时学生会不由自主的增加自己的气息以及音量，最终导致学生感觉很费力，声音不如在琴房好，他们会因为演出状态不好而失去了演唱的信心。特别是对于那些初次上台的学生来说，他们的心里比较紧张，在这种情况下教师要帮助学生排解他们心理上的压力。有时教师要亲自示范来缓解学生紧张的情绪，然后引导学生来适应陌生的延长环境。在演出之前，一般都要进行走台，大部分学校都会严格规范走台，培养良好的台风。
　　2.演出实践之前引导学生清零内心。清零内心是指在演出实践之前，教师要让学生将自己所有的成就都处理掉，要将心态归零，抱着谦虚、重新开始的心态来为演出活动做好准备。在演出之前，教师要鼓励学生细化分析作品，严格按照原谱的要求来进行演唱，然后结合学生的个性来进行整合，及时对自己不准确的发声进行调整，通过反复练习来增强与其他同学的协调性。学生只有做好准备工作才可以避免出现赶节奏、音准偏离等现象。在演出实践过程中，归零心态可以帮助学生冲破定势思维，不断激发学生的音乐创造力。
　　3.演出实践之前教师要给与学生鼓励。在演出实践之前，教师要给与学生一定的鼓励，不断调动学生的积极性以及创造性。在演出实践之前，教师可以对学生说：你对作品的认识非常到位、你的感染力是非常棒的、我相信你可以成功的等，教师的鼓励增强了学生的表演信心。在教师的鼓励之下，学生才可以将自身的水平发挥出来，提高演出效果。
　　三、演出实践中的心理状态
　　1.告诉学生在演出实践中可能遇到的问题，提高学生的心理素质。演出实践教师本身具有丰富的工作经验，他们可以将一些经常遇到的问题告诉学生，让学生心理有一个准备。同时演出实践教师要将以前演唱者的参赛录像拿给学生看，让学生在观看的过程中寻找其中存在的问题，以便于学生可以避免同样问题的发生。在观察完这些录像之后，教师要引导着学生来总结自身在演唱过程中存在的问题，然后告诉学生在演出实践中如何有效的避免这些问题，从而提高了学生的心理素质。
　　2.教师要确定合理的期望。合理的期望可以激发学生的积极性，但是如果教师的期望过于高，所取得的结果是不能令人满意的。所以教师要确定合理的期望，让学生在演出过程中始终保持着一颗平常心，这样学生可以放下包袱，将自身的注意力都集中在音乐上，最终取得良好的演唱效果。对于演唱者来说，在心无杂念的这种状态下才可以将音乐中的感情表现出来。
　　3.教师要努力打造光环效应。光环效应是指每一个节目都要有亮点，在亮点的映衬下让节目变得更加完美。比如：有一些节目可以从服饰方面来吸引观众的眼球;有一些节目可以从表演方面来吸引观众的注意力。教师要将每一个节目的优势发掘出来，确保演出的成功。
　　4.注重声乐与钢琴伴奏的配合。在演出实践中，如果声乐演唱的学生无法与钢琴伴奏配合起来，这就导致双方都比较紧张，最终破坏了演唱效果。有一些演唱者在演唱过程中会被钢琴所牵制，他们不能很好的控制自己的音调，这就会降低演唱的效果。为了避免这种情况，演出实践课教师要告诉学生在演出时要与伴奏协调好，只有二者配合好，才可以消除学生的紧张心理，提高演唱的效果。
　　四、演出实践之后的心理反思
　　演出实践是一项综合性的工程，不管是台前还是台后都可以达到锻炼学生的目的。如果在演出实践之后，学生可以借助学思相结合的方法来进行反思，并且归纳整理在每一次演出实践过程中所获得的感悟，这就为学生日后演出积累下丰富的舞台经验。在演出之后，演出实践教师要针对节目的质量合理的指导学生，还要正面肯定每一位学生身上所具有的潜力。另外教师还要从音准、节奏等多个方面来分析每一位学生在表演领域中的优势，然后在以后的教学过程中将每一位学生的优势发挥出来。
　　总而言之，在演出实践过程中，大部分学生的心理素质是非常差的，因此演出实践教师要从演出实践之前、演出实践中以及演出实践之后来鼓励学生，不断增强学生的自信心，确保学生在演出中将自身的才能发挥出来。演出实践课教师要通过正面引导以及鼓励，不断提高学生的心理素质。