古人好养生,对于寝室如何安排也有一定的规矩。 人醒着的时候,很容易就能集中注意力;入睡的时候,人的精气神却是不受约束的。 古人认为,倘若空间太大、空气流动频繁,那么人的精气神也会受到波动与影响,既会导致睡眠不稳,又会导致精气神在睡眠状态外泄。 故而就养生而言,想要在睡眠期间"聚气聚财",一间狭小并且没有强烈通风环境的寝室是上佳之选。 皇家自然不缺钱亦不缺物,且擅养生之道者颇众,那么,皇帝寝宫基本都会依照养生之说,进行合理安排。 现代人由于条件好和对古代养生说法的不了解,更偏好于大的卧室、大的床,认为这样更能显示出个人的气派与富贵。 故而现在的房子建出来,在规划房间布局的时候,就设计出了一个比较有规模的卧室。 也有人听不知名的谣传说,睡眠期间需要保持空气流通,一整夜处在封闭的室内是闷着气,不利于身体健康,于是在懵懂不知的情况下,一年四季都保持开窗,到了冬天零下几度的温度也不关闭,这就有害于身体了。 究竟是大的卧室好,还是小的卧室好,我们也无从去验证。 但是保持适度的空气流通、安静不吵扰、温度舒适而稳定的卧室,是能得到较高质量睡眠的。 古代人信奉十平方米作为最佳睡眠空间,大了不利用空间保温,容易空气流动,因为人睡着以后,体温会下降,容易感染风邪,所以小空间,人本身热量作为热源,始终保持平衡,不会得病,主要是从养生学方面考虑的,还有太空旷感觉会不安全,动物学的思维。 1.皇帝需要保障身体的健康,一个较小的环境能让他忙碌一天后,不用理会其他琐碎事情。 2.设计小了后,容易保暖。 3.迷信,可以聚气聚财。