原来，康熙皇帝之所以能长寿，就是因为这三个好习惯。看来养成好习惯很重要。
　　作为皇帝，康熙的寿命可以说是很长了。他是怎么做到的？
　　皇帝的食谱五花八门，从深海游鱼到蓝天飞雁。但康熙是个特例。他的食谱非常简单，主要是素食。
　　此外，康熙还为自己树立了两个饮食习惯：
　　首先是节食减肥法。康熙的日常食谱中，基本没有猪、牛、羊、家禽等肉类，但蔬果却十分丰富。对此，康熙曾说过：自从我登基以来，所有的菜肴都是随处可见的普通食物。康熙恰逢现代人对养生的追求，即食量恰到好处，康熙曾说过：都是好东西，不要吃太多。即使他喜欢美味的食物，康熙也不会暴饮暴食。
　　其次，慎食。康熙虽然只吃素食，但对食物品质的追求却很高。康熙要求每一种原料都必须是高品质的。康熙强调，饮食中的所有杂质都必须去除，尤其是饮用水。康熙曾经认为，在所有的饮食中，水是最重要的。对于山泉水，他有自己的鉴定方法和评级标准，在他的游历中曾向国外各地和用水致敬。他还写了一篇关于水质鉴定的文章《水性记》。
　　自努尔哈赤以来，爱新觉罗氏就再也不提倡喝酒了。康熙还认为，饮酒会让人生病或扰乱人的意志，无伤大雅。此外，康熙还有一个很好的生活习惯，那就是：饭后及时调整心态，保持身心处于最佳状态，只谈让人开心的事情，或者玩弄古董收藏。书法和绘画。他觉得这些动作可以促进消化，对身体非常有益。
　　当然，康熙戒肉除腥还有一个重要原因，因为他是一个虔诚的佛教徒。
　　康熙是历史界公认的一代圣贤。史书上也多次记载，康熙身着微装巡逻，关爱百姓，关心百姓疾苦，深得民心。历史上也有不少帝王信奉佛教，但只讲信仰，没有落实到政治上。康熙不一样。康熙的做法能利民利国，难能可贵。
　　其实康熙能长寿还有一个原因，那就是运动。
　　满族生活在白山黑水。骑马和射箭是每个满族孩子成长过程中的必修课。清朝开国以来，皇室为了不放松子孙的军事装备，仍沿袭关外时期的传统，让每个皇子从六岁起就可以习武。从史料来看，康熙的射箭技术非常好。每年，无论公务多么复杂，康熙一定会去围场活动。
　　不得不说，这些养生方法让康熙拥有了强壮的体质。历代的成就，都是以此为基础的。因此，史书上对康熙皇帝的评价可以是：名曰守城，实与创世同。。

为了防止被侍卫所害，皇帝想了很多防范方法，尤其是清朝最为复杂研究古代历史的时候，我们会发现一个现象，几乎每个皇帝身边都会安排一些贴身侍卫来保护自己，这些侍卫经过精挑细选出来，一般都武功高强，身手敏捷，这样的人保护皇帝当然很不错，可是也存在另孙中山临终前24小时曾为爱妻安危3次求人，7字遗言道尽他的不甘民国初期，是一个动荡的时代。不断的涌入着新鲜的文化和先进的思想，文人墨士才子佳人军阀政客也纷纷随着时代的洪流涌现出来。其中就有一位中国民主革命的伟大开拓者，孙中山先生。孙中山先生的印第安人对中国人态度是什么？难道印第安人是中国人的后裔？印第安人对中国人态度是什么？印第安人对中国人持友好和善的态度，印第安人分布在北美洲和南美洲各国。他们说数百种语言，一般被称为印第安语或美洲土著语言。迄今为止，印第安没有公认的族裔群阻止红军彻底解放乌克兰第三帝国南方集团的基洛夫格勒的部署1944年1月5日，斯大林同志指挥红军向基洛夫格勒全面进军，总大将科涅夫元帅所面临的德军力量，主要是德国沃勒尔将军的德第8集团军。在伟大的苏联红军发起全面攻击前，德军在基洛夫格勒方一文说清法国233年混乱史，看懂自由的法国，就懂戴高乐的不容易引言法国人无疑是世界上最能折腾的民族之一！至于有何证明？看看1789年到2022年的历史就明白了！这短短233年历史，还不到周期律的300年，躁动的法国人就在历史书上留下了十个时代华裔女神陈香梅席淑贤她是一个如梅花般的女人，既有梅花的芳香，又有梅花的傲骨她是抗日烽火中的第一位华裔女记者，见证了飞虎队的传奇她是美国政坛第一位华裔女性，被誉为传奇钢铁蝴蝶她是美国70位最有影响女神节将至带你了解古代优秀的中医女神？提起古时名医人们自然会想起华佗扁鹊药王孙思邈医圣张仲景多以男性为主。其实在中医界也出现了不少医术精湛的女医生。她们医德高尚医技精湛救死扶伤为民除病，得到后人的敬仰和称道。义妁义妁是从妇女到女士再到女神！三八节由来知多少？附世界各地女人节大略今天三八国际劳动妇女节劳动法规定全国女性可享受半天假日有多少女性朋友休到了半天假？有多少女性朋友真的休了半天假？又有多少女性朋友借着这半天假在忙里忙外？为什么（凭什么）女性要休假男1966年，李敏赴湖南未去韶山，毛主席得知后你不该如此冷漠啊1966年的一天，李敏满怀激动和兴奋，穿过中南海的条条小道，直奔父亲毛主席所居住的小院。李敏的到来让许久未见女儿的毛主席也突然轻快起来。他把手里的工作都先放到一边，一口一个娇娃，想诸葛亮和张飞都被封乡侯的爵位，为何关羽还是最低的亭侯？在三国时代，爵位是一个人身份地位的象征，在蜀汉阵营中，诸葛亮被封为武乡侯，张飞被封为西乡侯，但作为蜀汉二号人物的关羽为何还只是个爵位最低的亭侯？东汉的爵位划分后汉书载功大者封县侯，湖南五大姓氏世家，有你的姓吗？这些姓氏都是从哪里来的？湖南所属三湘四水洞庭湖南，关于湖南省名称和简称湘的由来，都离不开洞庭湖。湖南，不仅有全国闻名的岳阳楼衡山等风景区也有着古越楼台，君山银针，湘西鱼粉特产人文底蕴也同样丰厚，此地有独特