怎么去除口臭？

　　要想根除口臭，就要找出引起口臭的原因。常见病因有：
　　1.口腔疾病。 大多数人都有牙菌石，是刷牙不彻底，口腔中的食物残值长期堆积形成的。牙结石容易被细菌附着，发出难闻的味道。另外，扁桃体结石也会引起口腔异味。相信大家都有过这种经历，有时口中会吐出圆圆的小颗粒样物，如果捏开闻一下，那个味道甚是酸爽，那就是扁桃体结石。当出现牙周炎、口腔感染、龋齿坏死时，也会引起口臭。这种情况，要去看口腔科医生，及时治疗口腔疾病。
　　2.幽门螺杆菌感染。 幽门螺杆菌感染会引起慢性胃炎、胃溃疡和胃癌。长期幽门螺杆菌感染的人，由于腹胀和消化不良，就容易有口气。可以去医院做一下C-13呼气试验，如果阳性说明有幽门螺杆菌感染，及时进行根除幽门螺杆菌治疗。需要注意，幽门螺杆菌可以通过共同进餐传染，呈家族聚集性，如果有感染，最好实行分餐制，餐具消毒。
　　3.便秘。 长期便秘的人由于大便不能及时排出，肠道不通畅，大量吃下去的食物在肠道堆积、腐败，就会有口臭。便秘的人除了口臭，还会面色暗沉、长期腹胀，很痛苦。可以通过多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物、多喝水、适量运动等方法刺激肠道蠕动，改善便秘。如果便秘严重，可以借助开塞露（甘油栓剂）、酚酞片等药物排便，不建议常用，容易依赖。可以吃中药调理身体。
　　综上，建议检查一下是否有口腔疾病、幽门螺杆菌感染和便秘。针对病因治疗，才能根除口臭，光靠漱口水、口香糖和勤刷牙只能治标不治本。 我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。
　　每天早晨刷牙，每次饭后养成刷牙习惯。睡觉前刷牙，尽量连舌苔也刷一刷。刷牙时牙膏加点盐，盐能有效地杀死口腔中产生口臭细菌的功效，避免吃刺激性的东西。比如大蒜等。
　　出门之前尽量喝一杯浓茶，能有效的减少口臭，如果喝不到浓茶。喝一杯牛奶也可以。生活中尽量多吃点水果。当然有些口臭是由肠胃引起的。如果以上这些办法起不到作用。去医院检查一下肠胃。
　　用3个妙招，摆脱口臭的困扰
　　1.选用5朵玫瑰花、10克薄荷，用温开水冲泡喝下，以此来清新口气，此方法适合因牙龈肿痛引起的口臭。
　　2.把玫瑰花片含在嘴里，待口腔内有香气后将其嚼碎含服，此方法很适合因口腔不干净而引起的口臭。要注意的是，由于玫瑰花有活血的作用，所以女性在经期内避免食用。
　　3.选200克豆腐和10克鲜薄荷凉拌食用，可以调理脾胃、消除胃胀、清新口气，此方法适合因胃火过旺引起的口臭。
　　我觉得好多口臭是胃肠道疾病所引起的，所以要想去除口臭，首先要调理好肠胃，保持早晚刷牙，饭后漱口的卫生习惯，口臭会自然消失。
　　有口臭确实是件非常苦恼和无奈的事，写这篇文章是因为我了解曾经和我一样处境的朋友是什么感受，也想分享给大家，希望能帮助更多的人摆脱口臭带来的困扰，简单来了解下吧！
　　口臭产生的原因，其实是分为很多种类的，口臭不止是因为口腔卫生和口腔疾病导致的。
　　1、口腔卫生和口腔疾病导致的口臭： 由于平时喜欢吃些辛辣油腻食物且不注意个人口腔卫生，从而导致牙龈发炎滋生各种病菌重则牙结石（牙结石需要需要手术治疗），且这些食物本身也是带有异味的，在口腔发酵从而产生的口臭，这个平时多刷牙就好了。
　　2、肠胃导致的口臭： 说到底还是和食物相关，由于平时喜欢吃辛辣油腻食物，损伤和阻碍肠胃黏膜，使其无法正常消化和吸收，新陈代谢受阻，排泄不畅，毒素积于体内 ，久而久之影响到身体各个器官，常表现为食欲不振、消化不良、舌苔白腻泛黄、口臭、湿气重、大便淌稀不成形。
　　3、脾脏导致的口臭： 是由于平时过度劳累、饮食和作息不规律或喜欢吃冷食和烟酒、久坐少动 或滥用药物，严重损伤脾脏和影响脾脏排毒能力，导致肝火旺盛脾虚肾寒，具体症状为长期涨肚，动不动就爱拉肚子，胃时而反酸，口臭，面色苍白，精力不充沛易疲劳，注意力不易集中，舌苔发白。
　　吃什么能针对性去治疗口臭呢？
　　材料成分：山药、桔梗、荷叶、甘草、佛手、鸡内金、莲子、薄荷、橘皮、冬瓜、藿香、砂仁、薏苡仁、金银花、赤小豆、茯苓、紫苏、葛根、人参等多味中药成分晒干后磨粉过滤取其成分压制而成诺碧康多味清片。
　　功效：健脾养气，提高人体免疫，调理肾脏运化功能，促进肝脏排毒能力，健胃促消化，清除肠胃毒素和积食，滋补脾弱肾虚所需营养成分，运气化湿，从而达到根除口臭的效果。
　　口臭被世界卫生组织定义为一种很常见的疾病，据统计口臭发生率差不多有26%，也就是说每4个人中就有一个口臭者。现在因为疫情的原因，我们戴了很长时间的口罩，这也让很多人发现自己原来有口臭的毛病。口臭除根的最好方法是什么？
　　口臭其实并不能算作是单独存在的一种疾病，很多时候都是由于其他疾病导致的，即为病理性，此时更算是一种症状，或者是生理性因素导致，比如吃饭时吃了些容易产生气味的食物，如大蒜、大葱、韭菜等，也会有口臭的表现。根除口臭，分两步走，见效更快！
　　口臭如果找不到病因，是很难根除的。想要防治口臭，先得清楚自己的口臭是什么原因导致的，然后才能对因治疗。第一步，先要找到导致口臭的原因。
　　1. 口腔疾病：这是最常见的原因，包括牙周炎、龋齿等，是由于牙菌斑或牙石堆积导致牙周炎症，而炎症所致的组织坏死、脓液产生、细菌代谢都会导致口臭，而龋齿所致的残留食物堆积，使得细菌滋生，也会有口臭。
　　2. 消化系统疾病：常见有消化不良、便秘等，是由于食物滞留在胃肠道，使得细菌滋生产生臭味，通过食管反流就会导致口臭。研究表明，胃肠道的主要致病菌幽门螺杆菌感染，这是导致口臭的最常见原因之一，是由于还细菌会产生硫化氢、氨等臭味气体。
　　3. 全身性其他疾病：除了上述疾病外，血糖升高导致的口腔细菌滋生以及呼吸道感染、扁桃体炎、慢性鼻窦炎都有可能导致口臭。另外，肝功能受损、肾衰竭、血液病、肺脓肿、支气管扩张，甚至是胃癌、食道癌等疾病的患者，都可能出现口臭。
　　4. 生理性因素所致：吃了特殊气味的食物，如大蒜、韭菜等；长期吸烟所致的口腔细菌滋生，口干等；服用某些药物，如甲硝唑、止痛药等，都有可能出现口臭的表现。
　　第二步，对因，对症治疗，双管齐下根除口臭！
　　1. 积极治疗原发病：想要根除口臭，关键是要针对病因进行治疗，比如幽门螺杆菌 感染者要进行根除治疗；消化不良患者可服用胃药如快力枸橼酸莫沙必利治疗；口腔疾病患者注意保持口腔卫生等，总之就是要对因下手，如此才能达到根除口臭的目的。
　　2. 保持口腔卫生：想要避免口臭，除了对因治疗外，还得对症治疗，从口腔卫生着手，做到每天至少两次刷牙，刷牙要充分，牙缝也得刷，建议每天用牙线清洁牙齿邻面，每次最少2min。另外，一定要记得刷一下舌苔，研究表明这会大大降低嘴里的气体浓度，减轻口臭。另外，平时要勤漱口，尤其是在吃饭后和刷牙后，可帮助消除细菌，对抗牙龈炎、龋齿等，还可帮助消除嘴里的臭味，明显改善口臭。最后，还得注意定期去洗牙，以清除沉积的牙结石、牙菌斑等等，预防牙周疾病，改善口臭。我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在口臭的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
　　怎么去除口臭？有没有偏方？下面我就这一话题简单说说：
　　我们先来说一下口臭的原因：
　　一，口腔卫生习惯不好，最常见的就是用餐后不能及时刷牙，导致食物残渣在牙齿缝隙滞留，且与口中的细菌结合、发酵形成异味；
　　二，，口腔和鼻的炎症。口腔中如牙龈炎、扁桃体炎，鼻问题如鼻窦炎；
　　三，一些消化道疾病：比如我们常说的幽门螺杆菌导致的消化性溃疡 ，因消化酶不足导致消化不良等。
　　四，从中医角度讲，口臭往往由于肝火过旺或者胃火过旺所致。那么，人的情绪，以及一些饮食都可能诱发口臭。常见的食物如辛辣、热、油腻、甜食等，除此还有我们一直熟知的烟酒。
　　想要口气清新，这些方法自选，看看哪一种适合你
　　1，祛除病因：如果是由某些疾病所致，那么就要积极的治疗原发病。
　　2，勤刷牙、漱口：最好做到餐后漱口、睡前刷牙，刷牙时一定要做到细致，将每个藏细菌的角落都刷到，而且最后不要忘记在舌面即上颚轻刷几下。
　　3，积极治疗牙周疾病：很多口臭的原因是因为有龋齿或者牙周炎的存在，这时，坏齿上容易滞留大量的细菌，同前面所说，其会在口中发酵，从而发出异味。
　　4，饮食调整：做到清淡饮食，多喝茶，吃蔬菜水果，这些食品有助于清火，相反，那些肉类反而容易加重火气的增加。同时，忌烟酒、且睡前不吃零食，都是改善口臭的有效办法。
　　5，补充维生素：VC可以促进组织生长，加速口腔溃疡的愈合，维生素B6可以活化多种酶,有助于消化食物。
　　下面介绍一些日常中，就在我们身边的食品就可以缓解口臭：
　　1，多吃苦瓜：苦瓜，又名凉瓜，含多种维生素及氨基酸，具有清暑泻火功效，可辅助治疗痢疾、口臭、痈肿丹毒；
　　2，薄荷：这个我们都治疗，很多口香糖都是做成了薄荷口味，薄荷，有清热功效，可治疗咽喉肿痛，用于口臭效果甚佳；
　　3，萝卜：萝卜除了富含维生素B、Vc外，还含有氧化酶，具有健胃消食、气胀食滞、消化不良的功效，如前面所说，一些消化道症状，容易加重口臭，所以，常吃萝卜，对消化有帮助；
　　4，绿茶：这是我们日常饮品，常喝绿茶，能够抑制牙龈炎。绿茶冲水，可以当做饮品，也可以用来漱口，都对口臭有着良好的治疗作用；
　　5，藕节绿豆水：藕节10克，绿豆20克，一同煎熬，口渴即饮，有清热解毒作用。   希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题
　　口臭，是一种难以治疗的尴尬状况。幸运的是，处理口臭并不难。通过一些简单的口腔卫生措施和一些生活方式的改变，你可以彻底消除口臭。
　　方法三之一:
　　去除口臭
　　1 每天刷牙两次，每次两分钟
　　这是你能做的对抗口臭的第一件事。使用牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙。将计时器设置为两分钟或听一首短歌来保持时间，因为大多数人刷牙的时间不够长。如果你真的担心口臭，每餐后刷牙。 不要用力＂擦洗＂你的牙齿——像拿铅笔一样拿着刷子，刷成小圆圈将刷子保持45度角，正好沿着牙龈线的边缘。 一定要刷你的舌头和上颚。 每2-3个月更换一次刷子。
　　2 每天用牙线清洁一次
　　牙线仍然是去除牙齿间食物和牙菌斑的最有效方法，牙线会刺激牙龈，导致难闻的细菌滋生。一定要从两边各取一颗牙齿。 牙线应该在牙齿周围形成＂C＂形。 只在牙龈线用牙线清洁。如果你的牙龈开始出血，请漱口，然后继续使用温和的牙线。
　　3 用抗菌漱口水清洁你的整个口腔
　　刷牙和使用牙线后，每周使用几次抗菌漱口水。不要用含酒精的漱口水漱口，因为从长远来看，它会使你的嘴变干并恶化你的呼吸。漱口水通常掩盖口臭，而不是治愈口臭，所以要确保你仍然经常刷牙和使用牙线。
　　4 保持水分
　　脱水是口臭的主要原因，但很容易治愈。确保你每天喝4-5杯水，以保持口腔健康和清洁。
　　5 嚼无糖口香糖
　　口香糖促进口腔唾液分泌，有助于保持口腔湿润和细菌平衡。然而，含有糖的口香糖会让你的呼吸变得更差，因为糖会滋养你口腔中的细菌，造成更差的呼吸。 饭后吃一块无糖口香糖有助于保持口腔健康。
　　6 咀嚼新鲜欧芹，暂时去除口臭
　　像欧芹这样的绿叶草本植物含有叶绿素，这是众所周知的自然除臭。嚼几根小枝做快速口气清新剂。
　　7 在你的饮食中添加更多的锌
　　锌，在一些漱口水中发现，有助于对抗口臭和防止口臭。它可以在南瓜籽、可可和器官肉(如肝脏)中找到。它也是大多数多种维生素的重要组成部分，可以在当地药店购买作为补充。
　　8 每6-8个月去看一次牙医和口腔卫生师
　　专业的清洁会去除牙斑，并帮助你在任何问题变成问题之前注意到它们。一定要定期预约，并询问你的牙医关于你呼吸的任何问题。
　　三种方法中的两种:
　　避免口臭
　　1 每天服用一次益生菌
　　消化道中不平衡的细菌会导致难闻的气味和气体进入你的呼吸。益生菌，在大多数超市和药店的补充部分都能找到，有助于恢复肠道细菌的平衡，改善你的消化和呼吸。
　　2 避免辛辣食物、大蒜和洋葱
　　不管你刷牙多少次，这些食物都会导致口臭。这是因为，当它们被消化时，会产生气味的化学物质会渗入你的血液，然后通过肺部排出。如果这些食物是不可避免的，那么带上无糖口香糖或一个小型旅行漱口水，吃完后再用。
　　3 停止使用烟草产品
　　许多慢性口臭的病例是由香烟或咀嚼烟草引起的，它们会污染牙齿并损害牙龈。这会导致细菌生长和口臭。
　　4 减少酒精消费
　　啤酒、葡萄酒和白酒会在你喝完8-10小时后导致口臭。酒精会使你的嘴变干，大多数饮料中的糖会滋生难闻的细菌。
　　5 每餐后漱口
　　如果你不能很快拿到牙刷，这尤其有用。吃完后，泔水喝几口凉水，然后吐出来去除可能导致口臭的食物颗粒。
　　6 吃完整健康的饮食
　　一定要吃全天然水果、蔬菜和谷物。含糖多的食物和饮料，如苏打水和糖果，会严重导致口臭。 低的 禁食和极端节食会导致口臭，这是无法消除的。
　　方法三，三: 慢性口臭的诊断
　　1 检查牙龈疾病
　　牙周炎，或称牙龈疾病，是指牙龈从牙齿上脱落并产生细菌的时候。牙周炎不仅会导致无法控制的口臭，如果不迅速治疗，还会损害你的牙齿。症状包括: 发炎或敏感的牙龈。 松动的牙齿。 刷牙时出血或疼痛。
　　2 如果有任何裂开的填充物和蛀牙，请立即去看牙医
　　这些是会导致口臭的感染热点。如果你的一颗牙齿持续疼痛或者突然对温度变化敏感，你应该尽快预约牙科治疗。
　　3 识别导致口臭的潜在胃病
　　胃酸倒流等胃部疾病会产生难闻的气体和化学物质，影响呼吸。如果你有慢性胃部不适、消化不良以及刷牙和漱口后残留的口臭，请咨询你的医生。 如果你的口臭突然出现，那可能是病情加重的迹象。尽快和你的医生预约。
　　4 检查你药物的副作用
　　不幸的是，一些药物会导致口臭。通常像＂口干＂这样的副作用会导致口腔细菌失衡，进而导致口臭。如果问题变得太严重，和你的医生谈谈你药物的可能替代方案。 通常，治疗抑郁、焦虑、过敏、痤疮和肥胖的药物都会导致口臭。
　　5 要知道某些慢性疾病会导致口臭
　　糖尿病、慢性支气管炎、肝病和呼吸道感染都会导致口臭，需要密切控制。一定要经常刷牙并用牙线剔牙，手边要有无糖口香糖来掩盖你无法治疗的口臭。
　　口臭是指从口腔散发出的一股难闻的臭气，虽然这看上去不是什么大问题，但存在口臭现象会严重影响人们的社会交往和心理健康。
　　口臭其实并不可怕，查明具体的原因还是可以治疗好的。口臭的原因很复杂，除了口腔自身的疾病，如牙周病、龋齿等导致口臭外，呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、尿毒症、 白血病、 维生素缺乏等都会导致口臭，因此需要查明具体的病因，进行针对性治疗。
　　中医认为口臭多是胃火过重的原因，因此，存在口臭过重的人也可看看中医，如有必要，可在就诊医生的具体指导下服用些清胃火的中成药。常用的中成药，如牛黄清胃丸等具有这方面的功效。
　　口臭与平时生活和饮食习惯也有很大关系。如果经常出现这样的情况，那饮食上就要注意少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆、苦瓜之类的清热食物。茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。此外，要养成良好的卫生习惯，及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁，也就是说，应该注意早晚刷牙，饭后漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。最好不吸烟，不喝酒，不吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，可以嚼些口香糖。再则，生活作息要有规律，保持心情舒畅，多参加些体育锻炼也是很有帮助的。
　　谢邀
　　口臭在生活中很多人都会遇到，这是一个尴尬令人不想面对的问题。在社交过程中会影响到别人对自己的第一印象，严重妨碍人与人的交往。
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　　引起口臭的原因常见于口腔问题、呼吸道疾病、胃肠道疾病、内分泌疾病，以下几点可以用于调节口臭。
　　早晚刷牙 饭后漱口
　　每天刷牙两次，在清洁牙齿的时候也要清洁舌头，吃过东西后要及时漱口，要保证口腔的清洁，在一定程度上可以减少细菌的滋生。
　　养成喝茶的习惯
　　经常喝茶可以去除口腔异味，喝茶的时候，可以让茶水在口腔里多待一会，茶水可以抑制细菌的滋生。
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　　保持唾液流动
　　经常吃健康的、需要大量咀嚼的食物，如苹果或胡萝卜等食物，可以保证更多的唾液在口腔中流动。
　　调理肠胃
　　肠胃疾病会引发口腔问题，可以吃调理肠胃的食物和药物。生活作息规律，保持心情舒畅，适当锻炼身体，对于疾病的调理很有帮助。
　　调整饮食
　　尽量少吃生冷、刺激性、难消化、油腻的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果、豆类等食品。饮食清淡，养成多喝水的习惯。
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　　不吸烟喝酒吸烟会导致有害物质残留在牙齿上以及渗入消化系统导致口臭，长时间喝酒会带走口腔内大量水分，引起口干症，导致口臭。