自己跑步先后经历了傻跑，受伤，学习，科学跑，一直佩戴华为荣耀i5手环。刚开始没明白运动区间的意思，一度心率过高导致手环不停的振动（心率上限提醒）。通过这段时间的学习，基本了解到了几个区间的意思，下面一起分享下，有不对的地方，还请大神指正：
　　华为自带的区间分为有氧基础（区间1）、有氧进阶（区间2）、乳酸阈值（区间3）、无氧基础（区间4）、无氧进阶（区间5）。颜色依次为蓝绿黄橙红，强度也依次提高，
　　1.有氧基础区间：在这个区间跑步，轻松自然，能够轻松地进行对话聊天。该强度可以锻炼心肺功能，可以提高我们的有氧能力。
　　2.有氧进阶区间：这个区间跑步有些吃力，呼吸加重但不喘气。可以继续坚持较长时间的跑步。这个强度，可以提升有氧耐力，马拉松比赛的大部分时间的配速在这个区间。
　　3.乳酸阈值区间：这个区间明显吃力，但还可以坚持，呼吸会喘，身体随着乳酸堆积会感觉到酸胀。这个强度区间可以提高乳酸阈值、乳酸排解能力和有氧耐力。
　　4.无氧基础区间：这个区间跑步会很吃力，呼吸粗重，跑完喘到说不出话。这个区间作为次级量训练，可以锻炼乳酸耐受能力，提高无氧耐力。
　　5.无氧进阶区间：跑步非常吃力，已经到极限，感觉无法坚持。通常结合高强度间歇模式，需要相当快的速度。该强度可以提高无氧耐力和速度。（基本上喘粗气听着很痛苦的基本上是极限了，属于自残式跑法）
　　下面是自己今天早上的数据，跑8km走1km，看数据基本在有氧进阶的区间（不明白怎么后面的曲线有点断断续续）。
　　数据长图

华为EMUI微博更名HarmonyOS怎么回事？华为EMUI微博为什么更名？IT之家5月25日消息华为EMUI官方微博刚刚发布消息称，即日起华为EMUI官方微博正式更名为HarmonyOS。IT之家了解到，早些时候华为注册了名为华为HarmonyOS的官方苹果HomePod14。6tvOS14。6正式版发布IT之家5月25日消息今天凌晨，苹果正式发布了tvOS14。6和HomePod14。6软件更新。tvOS14。6版本号为18L569。此前，tvOS14。5为所有可用的AppleTiOS14。6正式版发布，新增18项改进前言经过了31天5个版本的测试。iOSiPadOS14。6正式版终于到来了。时间比14。5的时候短了许多。改动也少了许多。感觉苹果员工们应该在准备发布会吧。毕竟6月7日就要召开WW正式版将至！华为宣布，EMUI更名为HarmonyOS华为在2019年推出了全新的HarmonyOS操作系统，该系统基于分布式架构，是面向未来的物联网系统，但是直到去年年底，华为才在部分智能手机上进行了HarmonyOS的测试，之前仅辛巴遭打假后，快手大网红二驴又遭打假！网红带货你还敢买吗？很多经历过直播购物的小伙伴都有一个切身的感受那就是假货多，套路多，发货慢，退换货难，监管难，维权难。有些直播带货甚至半个月之后才能收到货，这对于电商平台来说，是不敢想象的！总之比起5月首批国产游戏版号下发共86款游戏腾讯网易在列来源环球网环球网游戏综合报道5月25日消息，根据国家新闻出版署官网显示，2021年5月首批国产游戏版号已经下发，此次共86款国产游戏获批。具体来看，86款国产游戏中，24款为休闲益京东ampampamp抖音200亿开了品牌电商的第一枪6。18即将到来，还在忙着攒钱加购的用户先吃了瓜，要做兴趣电商的抖音与京东突然合作，这次合作的背后竟是一份高达200亿的成交额。200亿的背后是左右逢源京东将开设官方抖音蓝V店，未华为仍没放弃，3nm麒麟芯片正在研发，命名麒麟9010华为MATE40和P40系列开始推出4G版本，华为P50系列也不断地延期，现在还传出华为Matepad2将会搭载4G版的骁龙888处理器。一切的消息都在显示着，华为手里的芯片不多了我这边华为实体店的现状我的mate20手机电池不行了，预约到售后换电池。前一天预约的，早上我9。00左右到了售后，前面已经有几个顾客在排队了。取号登记领备用机，一切都很顺利。前后1个半小时左右，电池换完华为EMUI官方微博正式更名为HarmonyOS鸿蒙时代即将启航来源环球网环球网科技报道记者张阳西游记中有诗曰自从盘古破鸿蒙，开辟从兹清浊辨。覆载群生仰至仁，发明万物皆成善。这是西游记中对于鸿蒙时代的描绘，而今天，我们今人的鸿蒙时代也要来了。5新能源汽车汽车产业的发展目前走到了十字路口，近期红旗氢能源发动机的爆炸新闻在全球新能源汽车界独领风骚，我们今天就聊聊新能源汽车这个事。图片来自网络第一电动汽车我国早在上个世纪90年代就有专家