欲哭无泪是种什么心情?怎么破解?
欲哭无泪是很难受的一种感觉,曾经父亲去世时,儿子坐在床前,看着老父亲,悲伤至极,欲哭无泪!过后儿子说:心里很痛,就是没眼泪。当你的心里对某件事情或某个人抱有很大希望,这件事情或这个人耗尽你所有的耐心和感情,但是结果和你想象的截然相反。当安静下来一个人的时候,闭上眼睛感觉泪在眼中,却流不下来,但能感觉到心在痛在滴血 ,想哭可是没有泪水。这也许就是欲哭无泪吧!
有些时候劝人容易,劝几难!这种时候只能自己调节,当你想开,想明白的时候,心里自然会好受些。推荐几种调整心态的方法,未必管用,可以试试!
1.换个角度看世界吧,这世上不是每个人都是一帆风顺的,只是看自己怎么解决,还是想想那句"开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心"。
2.尝试不去想。想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它, 让自己充实地过好每一分钟。
3.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西, 细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
4.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、朵朵白云、高山流水等。 人生不如意事十之八九,并不是每个人都一帆风顺,我们每个人都要经历坎坷。只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,认真对待每一天, 不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的![可爱]
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